υγεία
Γιατί ο Ύπνος με μια Σταθμισμένη Κουβέρτα Κάνει Καλό
Οι σταθμισμένες κουβέρτες ζυγίζουν από 5 έως 30 κιλά και μπορούν να σας προσφέρουν θεραπευτικά οφέλη. Αυτό συμβαίνει επειδή μιμούνται μια τεχνική γνωστή ως βαθιά…
Πώς να περάσει ο πονοκέφαλος – 8 Δραστικές λύσεις
Πώς να περάσει ο πονοκέφαλος που σε βασανίζει τον τελευταίο καιρό; Πώς να αντιμετωπίσεις την…
10 Τεχνικές Διαχείρισης του Άγχους που θα μας Βοηθήσουν να Ηρεμήσουμε!
«Η ζωή είναι δέκα τοις εκατό βιώματα και ενενήντα τοις εκατό ο τρόπος που τη…
Τι θα Συμβεί εάν Σταματήσετε να Τρώτε Λιπαρά
Όταν ξεκινάτε δίαιτα, συχνά το πρώτο πράγμα που θέλετε να εξαλείψετε είναι το λίπος. Ενώ…
Οι Διατροφολόγοι Μοιράζονται 12 Τροφές που Δεν Τρώνε Ποτέ
Οι επιστήμονες έμαθαν πώς να φτιάχνουν διαμάντια από φυστικοβούτυρο και το κέτσαπ δεν ήταν αρχικά…
υγεία
Γιατί η Οσμή του Σώματος Αλλάζει Καθώς Μεγαλώνουμε
Ένα πείραμα απέδειξε ότι μπορούμε να αναγνωρίσουμε την ηλικία των ανθρώπων μόνο…
Γιατί Δεν Πρέπει να Φοράτε τις Ίδιες Πιτζάμες για 2 Ημέρες
Κατά μέσο όρο αλλάζουμε τις πιτζάμες μας κάθε 7 νύχτες. Οι γυναίκες…
5 Λόγοι Γιατί Δεν Πρέπει να Κρατάτε τα Αέρια σας
Κατά μέσο όρο, ένα άτομο πέρδεται 15 φορές την ημέρα και αυτός…
9 Λόγοι που ο Ύπνος σε Δροσερό Δωμάτιο είναι Καλύτερος
Ο ύπνος σε ένα ζεστό δωμάτιο όχι μόνο μας κάνει να νιώθουμε…
4 Λόγοι για να Κοιμάστε με ένα Μαξιλάρι Ανάμεσα στα Πόδια
Συνιστάται ένα άτομο να διαθέτει 6-10 μαξιλάρια για το κρεβάτι του για…
6 Νόστιμα Smoothies που Ενισχύουν το Ανοσοποιητικό
Ο πιο γρήγορος και ευκολότερος τρόπος λήψης βιταμινών είναι να πίνετε smoothies…
Πώς η Κάλυψη του Καροτσιού Μπορεί να Θέσει το Μωρό σας σε Κίνδυνο, Ακόμα κι αν το Ύφασμα είναι Λεπτό
Ένας στοργικός γονέας σκέφτεται πάντα το καλό των παιδιών του. Αλλά μερικές…
10 Τρόποι να Θεραπεύσετε την Καμένη Γλώσσα από Καυτό Φαγητό
Όπως αποδεικνύεται, τα μάγουλα και ο λαιμός έχουν και τα δύο γευστικούς…
Σε τι Αντιστοιχούν 1.000 Θερμίδες σε Διάφορες Τροφές
Είτε θέλετε να χάσετε βάρος, να παραμείνετε σε φόρμα ή απλώς να…
Πώς να Υπολογίσετε τη Σωστή Ποσότητα Νερού που Πρέπει να Πίνετε Καθημερινά
Κάθε χρόνο, οι άνθρωποι πίνουν περισσότερα από 4 τρισεκατομμύρια κυβικά μέτρα νερού.…
Τι Συμβαίνει στο Λίπος μας Όταν Χάνουμε Βάρος
Τουλάχιστον το 43% των ανθρώπων παραδέχτηκαν ότι ακολουθούν μια συγκεκριμένη δίαιτα τον…