Το ουρικό οξύ είναι ένα φυσικό απόβλητο προϊόν που προκαλείται από την πέψη των τροφίμων που περιέχουν πουρίνες. Αυτές βρίσκονται σε υψηλά επίπεδα σε ορισμένα…
Τα κουκούτσια καρπουζιού διαφημίζονται ως μια νέα «υπερτροφή», αφού αρκετές πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι είναι…
Καθώς μεγαλώνουμε, οι διατροφικές μας ανάγκες και η ανταπόκριση του σώματός μας σε ορισμένα τρόφιμα…
Η διατροφή μας έχει τεράστιο αντίκτυπο στις φυσικές και διανοητικές λειτουργίες μας και εξηγεί την…
Περίπου 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως υπολογίζεται ότι έχουν ανεπάρκεια σε βιταμίνη D. Η έλλειψη αυτή…
Δεν είναι πάντα εύκολο να λέτε αυτό που σας ενοχλεί. Μπορεί να…
Νόσος των Λεγεωνάριων: Πολλοί νομίζουν ότι το σπίτι τους δεν κρύβει κινδύνους…
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS) είναι μια διαδεδομένη πάθηση που επηρεάζει σχεδόν…
Για πολλούς από εμάς, το να γνωρίζουμε πώς να λαμβάνουμε τις βιταμίνες…
Διακοπή καφεϊνης: Τι θα συμβεί στο σώμα σου, ποια είναι τα συμπτώματα…
Κλείνετε τις εφαρμογές Wi-Fi ή Bluetooth πριν κοιμηθείτε; Οι περισσότεροι δεν το…
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία για…
Σίγουρα θυμάστε εκείνες τις μέρες που κάνατε σκοινάκι και νικούσατε τον φίλο…
Τώρα που ο χειμώνας πλησιάζει επίσημα, ο πιο κρύος καιρός συνήθως σηματοδοτεί…
Το βούρτσισμα των δοντιών είναι μια σημαντική καθημερινή ιεροτελεστία. Σηκώνεστε το πρωί…
Εχετε βιώσει ξαφνικό άγχος, αίσθημα παλμών, εφίδρωση στις παλάμες, τρέμουλο, πόνο στο…
Ο σίδηρος είναι ένα υπερβολικά πολύτιμο μέταλλο για τον οργανισμό. Είναι ζωτικής…