υγεία
15 Πράγματα που Χρησιμοποιούμε Αλλά Πρέπει να Πετάξουμε Αμέσως
Δεν διστάζουμε να πετάμε προϊόντα που έχουν λήξει, γιατί γνωρίζουμε ότι μπορούν να βλάψουν την υγεία μας. Στην πραγματικότητα, το σπίτι μας είναι γεμάτο και…
Υπάρχει ένας φυσικός τρόπος να διώξετε τις ρυτίδες γύρω από το στόμα
Η “παρένθεση του στόματος” κάνει ένα άτομο να φαίνεται 10 χρόνια μεγαλύτερο. Κι όμως, μπορεί…
Αυτά τα 11 χόμπι «ακονίζουν» το μυαλό μας σύμφωνα με τους ειδικούς
Αφήστε τα σταυρόλεξα και τα σουντόκου! Τα λεγόμενα παιχνίδια «εκπαίδευσης» του μυαλού δεν παρέχουν τελικά…
10 Τεχνικές Διαχείρισης του Άγχους που θα μας Βοηθήσουν να Ηρεμήσουμε!
«Η ζωή είναι δέκα τοις εκατό βιώματα και ενενήντα τοις εκατό ο τρόπος που τη…
Τι θα Συμβεί στο Σώμα σας εάν Τρώτε Κρεμμύδια πιο Συχνά
Αυτό που σε κάνει να κλαις, σε κάνει μόνο πιο δυνατό, είναι μάλλον αυτό που…
υγεία
Πώς η Κατανάλωση Ρυζιού Προσφέρει Μακροζωία στους Ιάπωνες
Στο παρελθόν, οι απλοί άνθρωποι στην Ιαπωνία δεν μπορούσαν να τρώνε πολύ…
Τι θα Συμβεί εάν Τρώτε Πιπεριές Καθημερινά
Επειδή τα λαχανικά έχουν τόσες πολλές βιταμίνες και μέταλλα μπορούν να παρέχουν…
Γιατί οι Ιάπωνες Δεν Πίνουν Νερό με τα Γεύματα
Εάν πάτε σε ένα εστιατόριο στην Ιαπωνία, μπορεί να πάρετε μόνο ένα…
10 Λάθη Στην Επιλογή Καλοκαιρινών Παπουτσιών
Όπως πάντα αυτήν την εποχή του χρόνου, τα ράφια των καταστημάτων αρχίζουν…
Τέλειο Σώμα Χωρίς Δίαιτα και Γυμναστική
Η Εθνική Υπηρεσία Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου ισχυρίζεται ότι η κανονική ημερήσια…
Σταματήσετε το Ροχαλητό με Φυσικούς Τρόπους
Έχετε μείνει άυπνοι ποτέ το δυνατό ροχαλητό του συντρόφου σας; Ακόμα καλύτερα,…
12 Υγιεινές Συνήθειες που Βλάπτουν εάν Υπερβάλλετε
Είμαστε περιτριγυρισμένοι από πολλές πληροφορίες που ισχυρίζονται ότι «σας καθοδηγούν» για το…
Πόσα Βήματα Πρέπει να Κάνετε Καθημερινά για να Παραμείνετε Υγιείς
Σύμφωνα με μια μελέτη, το περπάτημα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ευτυχίας,…
7 Διατροφικά Λάθη που Προκαλούν Ημικρανίες
Αν και η ακριβής αιτία των ημικρανιών είναι ακόμα άγνωστη, οι ειδικοί…
Τι θα Συμβεί εάν Σταματήσετε να Χρησιμοποιείτε Κινητό Τηλέφωνο
Αγγίζουμε τα κινητά τηλέφωνά μας κατά μέσο όρο 2.617 φορές την ημέρα.…
Τι Μπορεί να Συμβεί αν Τρώτε τα Νύχια σας
Τρώμε συχνά τα νύχια μας όταν αισθανόμαστε άγχος, βαριόμαστε ή απλά πρέπει…