υγεία
10 Τροφές που Ενισχύσουν το Ανοσοποιητικό
Περισσότεροι από 23 εκατομμύρια άνθρωποι αρρωσταίνουν κάθε χρόνο μόνο με την κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων, σύμφωνα με τον ΠΟΥ. Και σύμφωνα με μια άλλη αναφορά, υπάρχουν…
Γιατί οι Ιάπωνες Δεν Πίνουν Νερό με τα Γεύματα
Εάν πάτε σε ένα εστιατόριο στην Ιαπωνία, μπορεί να πάρετε μόνο ένα πολύ μικρό φλιτζάνι…
8 Βασικά Λάθη στην Φροντίδα των Δοντιών
Όλοι βουρτσίζουμε τα δόντια μας τουλάχιστον μία ή δύο φορές την ημέρα. Στην πραγματικότητα, το…
7 Σημάδια ότι Το σώμα σας Δεν Ανέχεται τη Ζάχαρη
Συχνά αποτυγχάνουμε να αναγνωρίσουμε τα συμπτώματα δυσανεξίας σε υδατάνθρακες και ακόμη να τα διαγνώσουμε εσφαλμένα…
Πώς η Κατανάλωση Ρυζιού Προσφέρει Μακροζωία στους Ιάπωνες
Στο παρελθόν, οι απλοί άνθρωποι στην Ιαπωνία δεν μπορούσαν να τρώνε πολύ ρύζι, επειδή το…
υγεία
Σταματήσετε το Ροχαλητό με Φυσικούς Τρόπους
Έχετε μείνει άυπνοι ποτέ το δυνατό ροχαλητό του συντρόφου σας; Ακόμα καλύτερα,…
5 Σημάδια ότι Δεν Κινείστε Αρκετά
Με όλη αυτή τη τεχνολογία και τις εφαρμογές τις έχουμε γίνει απίστευτα…
12 Υγιεινές Συνήθειες που Βλάπτουν εάν Υπερβάλλετε
Είμαστε περιτριγυρισμένοι από πολλές πληροφορίες που ισχυρίζονται ότι «σας καθοδηγούν» για το…
Πόσα Βήματα Πρέπει να Κάνετε Καθημερινά για να Παραμείνετε Υγιείς
Σύμφωνα με μια μελέτη, το περπάτημα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ευτυχίας,…
7 Διατροφικά Λάθη που Προκαλούν Ημικρανίες
Αν και η ακριβής αιτία των ημικρανιών είναι ακόμα άγνωστη, οι ειδικοί…
Τι θα Συμβεί εάν Σταματήσετε να Χρησιμοποιείτε Κινητό Τηλέφωνο
Αγγίζουμε τα κινητά τηλέφωνά μας κατά μέσο όρο 2.617 φορές την ημέρα.…
Τι Μπορεί να Συμβεί αν Τρώτε τα Νύχια σας
Τρώμε συχνά τα νύχια μας όταν αισθανόμαστε άγχος, βαριόμαστε ή απλά πρέπει…
Ποια Είναι η Ιδανική Θερμοκρασία Δωματίου για 7 Καταστάσεις
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι γυναίκες προτιμούν υψηλότερες θερμοκρασίες δωματίου από τους…
9 Οφέλη του Καφέ στην Υγεία Σύμφωνα με την Επιστήμη
Τον τελευταίο καιρό, υπήρξαν πολλές αμφιλεγόμενες απόψεις για το αγαπημένο πρωινό καφέ.…
Γιατί τα Χέρια Μουδιάζουν όταν Κοιμάστε και Πώς να το Σταματήσετε
Στους περισσότερους έχει συμβεί να ξυπνήσουν στη μέση της νύχτας και να…
Τι θα Συμβεί στο Έντερο σας εάν Τρώτε Αβοκάντο Καθημερινά
Αβοκάντο, βακτήρια, έντερα, ασθένειες. Με την πρώτη ματιά, η σύνδεση είναι δυσδιάκριτη.…