Διατροφή
Συμβουλές για σωστή διατροφή. Δίαιτες για απώλεια κιλών. Άρθρα για να διώξεις το λίπος και την κυτταρίτιδα
Τροφές που προκαλούν Ρυτίδες στο Δέρμα
Ρυτίδες – όλοι θα τις αποκτήσουμε τελικά. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι. Υπάρχει όμως διαφορά στο πόσες ρυτίδες έχουμε και πότε τις έχουμε. Αν θέλετε να…
Τι Θα Συμβεί εάν Προσθέσετε Σιρόπι Σφενδάμνου στο Πρωινό Καθημερινά
Πολλοί άνθρωποι λατρεύουν να προσθέτουν λίγο σιρόπι σφενδάμνου στα γεύματα για να τα γλυκάνουν. Και…
Η Κατανάλωση Γλυκαντικών Χαμηλών Θερμίδων Μπορεί να Αυξήσει τον Κίνδυνο Καρδιακής Προσβολής και Εγκεφαλικού
Η κατανάλωση τροφών και ποτών με το δημοφιλές τεχνητό γλυκαντικό ερυθριτόλη μπορεί να αυξήσει τον…
Τι θα Συμβεί αν Πίνετε τη Σωστή Ποσότητα Νερού Καθημερινά
Το σώμα αποτελείται από πάνω από 60% νερό και όλα τα όργανα αποτελούνται επίσης από…
Κόψε την πείνα με αυτά τα 10 Tips
Η δίαιτα μπορεί να είναι πολύ δύσκολη και χρονοβόρα, και πιθανότατα σας αφήνει ένα αίσθημα…
Διατροφή
Τι θα Συμβεί εάν Γίνετε Χορτοφάγοι
Σήμερα όλο και περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν να γίνουν χορτοφάγοι. Αυτό όχι μόνο…
30 Συνταγές για Νόστιμα και Υγιεινά Ροφήματα
Δεν χρειάζεται να πάρετε τόνους βιταμινών για να είστε υγιείς. Το μόνο…
9 Σημάδια ότι Δεν Χωνεύετε Σωστά το Κρέας
Είναι δύσκολο να αντισταθείτε στον πειρασμό μιας ωραίας ψημένης μπριζόλας ή ενός…
Πώς η Κατανάλωση Ρυζιού Προσφέρει Μακροζωία στους Ιάπωνες
Στο παρελθόν, οι απλοί άνθρωποι στην Ιαπωνία δεν μπορούσαν να τρώνε πολύ…
Τι θα Συμβεί εάν Τρώτε Πιπεριές Καθημερινά
Επειδή τα λαχανικά έχουν τόσες πολλές βιταμίνες και μέταλλα μπορούν να παρέχουν…
Γιατί οι Ιάπωνες Δεν Πίνουν Νερό με τα Γεύματα
Εάν πάτε σε ένα εστιατόριο στην Ιαπωνία, μπορεί να πάρετε μόνο ένα…
Τέλειο Σώμα Χωρίς Δίαιτα και Γυμναστική
Η Εθνική Υπηρεσία Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου ισχυρίζεται ότι η κανονική ημερήσια…
7 Διατροφικά Λάθη που Προκαλούν Ημικρανίες
Αν και η ακριβής αιτία των ημικρανιών είναι ακόμα άγνωστη, οι ειδικοί…
9 Οφέλη του Καφέ στην Υγεία Σύμφωνα με την Επιστήμη
Τον τελευταίο καιρό, υπήρξαν πολλές αμφιλεγόμενες απόψεις για το αγαπημένο πρωινό καφέ.…
Τι θα Συμβεί στο Έντερο σας εάν Τρώτε Αβοκάντο Καθημερινά
Αβοκάντο, βακτήρια, έντερα, ασθένειες. Με την πρώτη ματιά, η σύνδεση είναι δυσδιάκριτη.…
Πως να Φάτε Υγιεινά 14 Τροφές
Υπάρχει συσχέτιση μεταξύ των διαφορετικών χρωμάτων των λαχανικών και των οφελών που…
Τι θα Συμβεί εάν Τρώτε 1 Ρόδι Καθημερινά
Tα ρόδια έχουν αποδειχθεί ότι είναι μεγάλοι προστάτες του σώματός μας. Είναι…