Διατροφή
Συμβουλές για σωστή διατροφή. Δίαιτες για απώλεια κιλών. Άρθρα για να διώξεις το λίπος και την κυτταρίτιδα
Διαταράσσετε τον Ύπνο σας με Αυτό το Κοινό Υλικό στο Φαγητό σας
Είναι γνωστό ότι μερικά φαγητά διαταράσσουν τον ύπνο σας. Η καφεΐνη στον καφέ μπορεί να σας κρατήσει ξύπνιους τη νύχτα και το αλκοόλ μπορεί επίσης…
Υπάρχουν 12 Τύποι Πείνας και η Καθεμιά Μπορεί να Ελεγχθεί με Διαφορετικό Τρόπο
Η πείνα είναι ένα πολύ ενδιαφέρον φαινόμενο. Δεν είναι μόνο σωματική ανάγκη, αλλά και συναισθηματική.…
Φάε Μπρόκολο και θα το Ευγνωμονείς: 7 Απρόσμενοι Τρόποι που το Μπρόκολο Μπορεί να Αλλάξει το Σώμα σας
Οι Έλληνες και οι Ρωμαίοι έτρωγαν μπρόκολο πριν από 2.000 χρόνια, ωστόσο, έγινε δημοφιλές στην…
10 Τροφές που σας κάνουν να γερνάτε πιο γρήγορα!
Ένα αθώο κέικ με ένα αρωματικό φλιτζάνι καφέ που απολαύσατε σήμερα το πρωί ή ένα…
11 Καλύτερες Τροφές με Υψηλή Περιεκτικότητα σε Πρωτεΐνες για Απώλεια Βάρους
Μια διατροφή πλούσιας σε πρωτεΐνες μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας για…
Διατροφή
Μελέτη: Ένα Ποτήρι Κεφίρ Ισοδυναμεί με την Ποσότητα Προβιοτικών Ενός Μήνα
Η κατανάλωση ενός ποτηριού (450ml) κεφίρ έχει τόσα ευεργετικά βακτήρια όσο μια…
10 Εκπληκτικές Χρήσεις Αποξηραμένων Λουλουδιών Ιβίσκου
Τα αποξηραμένα λουλουδιού ιβίσκου έχουν εκπληκτικές χρήσεις! Από το μαγείρεμα μέχρι την…
Το Τσάι από Ρίζα Πικραλίδας είναι ο Νέος «Καφές», Μόνο πιο Υγιεινός
Θέλετε ένα πρωινό ρόφημα που θυμίζει καφέ και δεν θα σας εκνευρίσει…
Το Νερό Μπάμιας Είναι το Νέο Νερό Καρύδας Αλλά Καλύτερο
Οι μπάμιες κερδίζουν γρήγορα τη φήμη ως «σούπερ τροφή», καθώς όλο και…
Castoreum: Σκεφτείτε Δύο Φορές Πριν Επιλέξετε Παγωτό Βανίλια ή Πριν Χρησιμοποιήσετε καλλυντικά γνωστών Οίκων, Να Γιατί
Ελάχιστοι γνωρίζουν ότι η κολλώδης ουσία που χρησιμοποιούν οι κάστορες για να…
Ένα Αβοκάντο την Ημέρα τον Γιατρό τον Κάνει Πέρα – Οφέλη και Βιταμίνες
Όλοι έχουμε ακούσει το ρητό "ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον…
Αγοράζεις Συσκευασμένες Σαλάτες; Ένα Παράσιτο Ευθύνεται για Στομαχικές Διαταραχές και Σοβαρή Διάρροια
Ο διπλασιασμός των περιπτώσεων στομαχικών διαταραχών στη Φλόριντα των ΗΠΑ πέρυσι συνδέθηκε…
ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΕΣ: 30 Τροφές που Αποδεδειγμένα Καίνε το Λίπος στην Κοιλιά
Το να μασάτε πιπεριές τσίλι επιταχύνει τον μεταβολισμό του σώματός σας, κάτι…
Θυμάσαι Το Λαρδί; Μόλις πρόσφατα επανήλθε αυτό το υπερκορεσμένο μαγειρικό λίπος
Το λαρδί είναι λίπος που παράγεται από την κοιλιά ενός γουρουνιού και…
Το Ακατέργαστο Μέλι Μανούκα Σκοτώνει Κάθε Βακτήριο Συμπεριλαμβανομένων των Ανθεκτικών στα Αντιβιοτικά Υπερμικροβίων
Καθώς η σύγχρονη ιατρική παλεύει με την παγκόσμια επιδημία των ανθεκτικών στα…
Γιατί Δεν Τρώμε Αυγά Στρουθοκαμήλου
Οι στρουθοκάμηλοι γεννούν τα μεγαλύτερα αυγά στη γη. Κατά μέσο όρο, ένα…
Αν Βλέπετε Μαύρες Κηλίδες στις Τηγανιτές Πατάτες των Φαστ Φουντ Μην Ανησυχείτε
Αν είστε λάτρης του γρήγορου φαγητού, πιθανότατα έχετε δει τουλάχιστον μία φορά…