Πώς το Τρίψιμο των Νυχιών για 10 Λεπτά Καθημερινά Βοηθά να Μεγαλώσετε Μακριά Μαλλιά

Υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μεγαλώσετε ξανά τα μαλλιά σας. Και μια από τις πιο ενδιαφέρουσες τεχνικές απαιτεί το τρίψιμο των νυχιών σας για μόλις 5-10 λεπτά την ημέρα. Αυτή η εναλλακτική θεραπεία ρεφλεξολογίας, γνωστή και ως Balayam Yoga, μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση διαφόρων προβλημάτων, όπως απώλεια μαλλιών και πιτυρίδα. 4 Τρόποι να Ελέγξετε εάν τα Μαλλιά σας Είναι Υγιή και Πώς να τα Φροντίσετε

Μπορεί να ενεργοποιήσει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Σύμφωνα με το κινέζικο σιάτσου, οι νευρικές απολήξεις στα δάχτυλα συνδέονται με το τριχωτό της κεφαλής. Όταν τρίβετε τα νύχια, η τριβή που δημιουργείτε επηρεάζει τα νεύρα στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό, με τη σειρά του, αυξάνει τη ροή του αίματος και διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Μπορεί να μειώσει την τριχόπτωση.

Οι ειδικοί της εναλλακτικής ιατρικής πιστεύουν ότι εάν τρίβετε τακτικά τα νύχια, η τριχόπτωση μπορεί να επιβραδυνθεί σε 3 έως 6 μήνες. Η αυξημένη ροή αίματος στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί επίσης να βοηθήσει με άλλα προβλήματα, όπως η πιτυρίδα και το πρόωρο γκριζάρισμα.

Δείτε ακόμη 10 Καθημερινές Συνήθειες που Αδυνατίζουν τα Μαλλιά σας

Μπορεί να αποκαταστήσει τα θυλάκια των τρίχων.

Όταν τρίβετε τα νύχια, διεγείρει τον εγκέφαλο για να στείλει σήμα για την αναζωογόνηση νεκρών και κατεστραμμένων θυλακίων τρίχας. Αυτή η πρακτική, σε συνδυασμό με άλλες θετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, μπορεί να σας βοηθήσει να ξαναβγάλετε μαλλιά σε 6 έως 9 μήνες.

Πότε να αποφύγετε αυτήν την πρακτική.

Το τρίψιμο των νυχιών είναι μια αποτελεσματική πρακτική γιόγκας που δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό. Ωστόσο, το Balayam δεν συνιστάται για άτομα που πάσχουν από διαβήτη, καρδιακές παθήσεις ή για έγκυες γυναίκες, καθώς μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση.

Πώς να τρίψετε τα νύχια σας για την ανάπτυξη των μαλλιών.

• Κάντε μισή γροθιά.
• Έχετε τους αντίχειρές σας προς τα έξω.
• Αφήστε τα νύχια σας να αγγίζουν το ένα το άλλο και να τα τρίβετε έντονα.
• Συνεχίστε να τρίβετε τα νύχια σας συνεχώς για 5-10 λεπτά.

Δείτε επίσης 7 Λάθη να Σταματήσετε εάν Έχετε Λεπτά Μαλλιά