Οι άνθρωποι που έχουν φτάσει 100 ετών συχνά ρωτιούνται ποια είναι η διατροφή τους. Κανονικά, περιμένουμε να ακούσουμε φρούτα, λαχανικά ή απλά μια ισορροπημένη διατροφή γενικά. Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί άνθρωποι των οποίων οι απαντήσεις μπορεί να ήταν λίγο ασυνήθιστες. Τι Χρησιμοποιούσαν οι Άνθρωποι Πριν το Χαρτί Υγείας
Η Susannah Mushatt Jones έφτασε τα 116. Έτρωγε 4 λωρίδες μπέικον, αυγά και πολέντα για πρωινό. Φυσικά, το γεγονός ότι κοιμόταν για περίπου 10 ώρες κάθε μέρα μπορεί να συνέβαλε και στη μεγάλη της ζωή.
Γεννημένη το 1899, η Emma Morano, που έφτασε στα 117, είχε μια ασυνήθιστη διατροφή που ξεκίνησε κατά την εφηβεία της. Για περισσότερα από 90 χρόνια της ζωής της, κατανάλωνε 3 αυγά την ημέρα, τα 2 ωμά.
Ο γηραιότερος άνθρωπος του οποίου η ηλικία είναι τεκμηριωμένη ήταν η Jeanne Calment, η οποία έζησε μέχρι τα 122. Είχε ένα δραστήριο τρόπο ζωής και οδηγούσε ποδήλατο μέχρι τα 100. Απολάμβανε να τρώει σοκολάτα και συνήθιζε να τρώει περίπου 2 κιλά την εβδομάδα.
Η Matilda Curcia έφτασε τα 101 με ένα ασυνήθιστο βασικό στοιχείο στη διατροφή της. Εκτός από την καθημερινή ρουτίνα άσκησης, θεωρούσε ότι όφειλε τη μακροζωία της, εν μέρει, επειδή έτρωγε 3 πατατάκια κάθε βράδυ.
Έχοντας ζήσει για 117 χρόνια, η Misao Okawa πίστευε ότι 2 βασικοί παράγοντες συνέβαλαν στη μακροζωία της: τον ύπνο και το σούσι. Εκτός από τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου καθημερινά, η Okawa απολαμβάνει ιδιαίτερα έναν συγκεκριμένο τύπο σούσι, το οποίο ήταν σκουμπρί με ρύζι στον ατμό.
Δείτε ακόμη Γιατί Μερικές Τρίχες του Σώματος Μεγαλώνουν Υπερβολικά και φαινομενικά σε μια νύχτα!
Η Hendrikje van Andel-Schipper, γνωστή ως Hennie, απέδωσε τη μακροζωία της στο να τρώει ωμή αλατισμένη ρέγκα και να πίνει χυμό πορτοκαλιού. Όταν ήταν 82 ετών, η Hennie αποφάσισε να δωρίσει το σώμα της στην επιστήμη μετά το θάνατό της. Έζησε μέχρι τα 115.
Για την Gertrude Baines, η οποία έζησε μέχρι τα 115, το μπέικον δεν ήταν αρκετό. Η σταθερή διατροφή της περιλάμβανε όχι μόνο τραγανό μπέικον αλλά και τηγανητό κοτόπουλο και παγωτό.
Η Theresa Rowley απολάμβανε μια κόκα κόλα διαίτης κάθε μέρα. Φυσικά, δεν την έπινε όλη της τη ζωή, καθώς η Rowley γεννήθηκε το 1914, 68 χρόνια πριν βγει στην αγορά. «Το πίνω γιατί μου αρέσει», είπε σε μια συνέντευξη όταν ήταν 104 ετών.
Δείτε επίσης 13 Γνωστά Τρόφιμα που Κάποτε Φαινόταν Πολύ Διαφορετικά. ΤΟΤΕ & ΤΩΡΑ!
Το φωτεινό χρώμα δεν φεύγει ποτέ από τη μόδα, ειδικά αν είστε λάτρης των χρωμάτων… Read More
Οι παλέτες είναι τέλειες για την κατασκευή επίπλων. Το κύριο πλεονέκτημα των τραπεζιών παλέτας είναι… Read More
Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει όλο και περισσότερο, τα καπέλα τζόκεϊ γίνονται όλο και πιο δημοφιλή.… Read More
Ο καθαρισμός του μπάνιου σας είναι απαραίτητος για την προσωπική σας υγιεινή καθώς είναι από… Read More
Οι ακρυλικές μπανιέρες είναι πολύ δημοφιλείς. Είναι πιο ελαφριές από τις εμαγιέ και διατηρούνται πιο… Read More
Πολλοί άνθρωποι αναζητούν απλά κόλπα για να κάνουν το καθάρισμα να μην διαρκεί ώρες. Φυσικά,… Read More
Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies.
Περισσότερα