Ο Ήλιος Απολυμαίνει: Τα Ηλιόλουστα Δωμάτια Εχουν τα Μισά Βακτήρια από τα Σκοτεινά Δωμάτια
Ανοίξτε τις κουρτίνες! Ή ίσως να φτιάξετε περισσότερα παράθυρα! Μελέτη διαπιστώνει ότι το φως του ήλιου είναι το καλύτερο απολυμαντικό! Τα Οφέλη της Ηλιοθεραπείας Υπερτερούν…
Γιατί Ξυπνάτε την Ίδια Ώρα Κάθε Νύχτα
Σύμφωνα με την επιστήμη, περίπου 4-6 νυχτερινές αφυπνίσεις θεωρούνται φυσιολογικές για τον μέσο άνθρωπο. Αυτό…
18 ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ που έχει το ξίδι και ελάχιστοι γνωρίζουν
Ξίδι και υγεία: Συνήθως το χρησιμοποιούμε για να νοστιμεύουν τα φαγητά μας ή άντε το…
Αυτός Είναι ο Λόγος που Πρέπει να Βρέχετε τους Ξηρούς Καρπούς πριν τους Φάτε
Συχνά τρώμε ξηρούς καρπούς, όπως καρύδια, αμύγδαλα, φιστίκια Αιγίνης ή κάσιους, απευθείας από τη συσκευασία.…
Τι Πρέπει να Φάτε για Πρωινό Ώστε να Μειώσετε το Φούσκωμα στο Στομάχι
Ένα φουσκωμένο στομάχι μπορεί να συμβεί σε όλους. Δεν είναι ποτέ ευχάριστο και μπορεί να…
Υγεία
Λεμόνι με Ελαιόλαδο για Φυσική Αποτοξίνωση Σώματος
Πολλοί στρέφονται στη φυσική ιατρική τον τελευταίο καιρό, χάρη στις φθηνές και…
Αγκινάρα η Θαυματουργή: 5 Διατροφικά Οφέλη για την Υγεία
Γνωρίζατε ότι όταν τρώτε αγκινάρες, τρώτε μπουμπούκια ανθέων που δεν έχουν ανθίσει;…
Πόσο επικίνδυνο είναι να βάζεις χαρτί υγείας στο κάθισμα σε δημόσια τουαλέτα – Θέλει προσοχή
Ρίχνεις τα ζάρια κάθε φορά που χρησιμοποιείς μια δημόσια τουαλέτα. Ποιος ξέρει…
4 Εναλλακτικές Χρήσεις της Μουστάρδας
Μας αρέσει να τρώμε μουστάρδα με τα χοτ ντογκ και τα μπεργκερ…
Τρως Πιπέρι; Τα Οφέλη – Τι Συμβαίνει στο Σώμα σας Όταν Τρώτε Πιπέρι Καθημερινά
Αν μαγειρεύετε, ξέρετε ότι το αλάτι και το πιπέρι είναι ένας συνδυασμός…
5 Φυτά που Μειώνουν την Καταπόνηση των Ματιών από Κινητά και Υπολογιστές
Τα μάτια σας βουρκώνουν συνεχώς από την πολύωρη εργασία; Μην ανησυχείτε άλλο,…
Σπλαχνικό λίπος: Ποια είναι η σωστή διατροφή για να απαλλαγείτε μια και καλή
Σπλαχνικό λίπος, πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν την πρόκληση του σπλαχνικού λίπους στην κοιλιά,…
Γιατί είναι απαγορευτικό να Βράζετε το Ίδιο Νερό Δύο Φορές
Εάν είστε άτομο που δεν σπαταλά πόρους και είναι δελεαστικό να γεμίσετε…
8 Κακές Συνήθειες στο Μπάνιο που Αρρωσταίνουν Εσάς και την Οικογένειά σας
Το μπάνιο είναι ένας δύσκολος χωρος για να διατηρηθεί καθαρός. Είναι ένα…
Τρως πολύ αλάτι; 8 σημάδια ότι το παρακάνεις
Γνωρίζατε ότι πράγματι χρειάζεστε αλάτι (χλωριούχο νάτριο) για τη σωστή λειτουργία του…
Κλιμακτήριος: 11 συμβουλές των ειδικών για να διατηρήσετε τη νεότητά σας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης
Κλιμακτήριος: Η κλιμακτήριος προκαλεί πολλές αλλαγές στο δέρμα. Σε περίπτωση που βρίσκεται και…
Αλλαγή Ώρας 2023: 4 Συμβουλές για να Αντιμετωπίσετε τις Επιπτώσεις
Λίγες μόνο μέρες μέχρι τη χειμερινή ώρα. Τα ρολόγια θα πάνε μια…