Διατροφή
Συμβουλές για σωστή διατροφή. Δίαιτες για απώλεια κιλών. Άρθρα για να διώξεις το λίπος και την κυτταρίτιδα
Έρευνα ΠΑΚΟΕ για τα παγωτά: Αποτελέσματα προσδιορισμού Κολοβακτηριοειδών σε χύμα και συσκευασμένα
Η ΕΡΕΥΝΑ ΤΟΥ ΠΑΚΟΕ Αποτελέσματα προσδιορισμού Κολοβακτηριοειδών (Enterobacteriaceae) /g με τη μέθοδο πολλαπλών σωλήνων (MΡΝ) σε παγωτά ( χύμα και συσκευασμένα) σε καταστήματα της περιοχής …
Τα φρούτα και τα λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα
Μπορεί στο μυαλό μας να έχουμε σαν ανθυγιεινές κάποιες τροφές όπως η ζάχαρη ή το…
10 Συμβουλές Απώλειας Βάρους που Λειτουργούν αν οι Δίαιτες Δεν Βοηθούν πια
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελετών επιστημόνων από μεγάλα Πανεπιστήμια των ΗΠΑ, μόνο 1 στους 5…
Πώς Αντιστοιχούν 100 Θερμίδες σε 22 Δημοφιλή Τρόφιμα
Ορισμένα τρόφιμα μπορεί στην πραγματικότητα να έχουν περισσότερες θερμίδες από αυτές που θα περιμένατε! Έτσι,…
10 Τροφές που στην Πραγματικότητα σας Κάνουν πιο Πεινασμένους
Είχατε ποτέ φάει κάτι μόνο για να νιώσετε πιο πεινασμένοι μετά; Αυτή η δυσάρεστη κατάσταση…
Διατροφή
Διαιτολόγος μοιράζεται το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής για να χάσεις κιλά μέχρι τις διακοπές
Το διατροφικό πλάνο από την διαιτολόγο – διατροφολόγο Γεωργία Καπώλη που θα…
4 τρόποι για να δεις μόνος σου αν το καρπούζι περιέχει νιτρικά άλατα για να αποφύγεις τη δηλητηρίαση
Αυτό που με στεναχωρεί περισσότερο είναι ότι ενώ δεν θα έπρεπε να…
Κατανάλωσε ρίγανη και θα σε ευχαριστούν τα μάτια σου
Αν τρίβετε τα μάτια σας, τα μισοκλείνετε μπροστά σε οθόνες ή παλεύετε…
Δεν παχαίνει… ομορφαίνει! 8 γλυκά με πολύ λίγες θερμίδες που προτείνουν διαιτολόγοι
Πόσες φορές λαχταράτε ένα γλυκάκι αλλά σκέφτεστε τις θερμίδες; Τα γλυκά, για…
Τρως φιλέτο κοτόπουλου; Τι είναι το φαινόμενο “σπαγγετοποίησης” – Μπορεί να καταναλωθεί;
Και εκεί που ετοιμάζεσαι να ετοιμάσεις ένα ωραίο φιλέτο κοτόπουλο για να…
Επίπεδη κοιλιά μετά τα 50: Πώς να απαλλαγείς
Ο προπονητής διασημοτήτων και συγγραφέας μπεστ σέλερ, Χόρχε Κρουζ, δεν διστάζει να…
Σε πόση ώρα φεύγει το αλκοόλ από τον οργανισμό
Το αλκοόλ, όπως και τα περισσότερα πράγματα σε αυτή τη ζωή, είναι…
Μην πετάς ποτέ το κοτσάνι της μελιτζάνας: Είναι εντυπωσιακά τα άγνωστα οφέλη του
Η μελιτζάνα είναι γνωστή για τη γευστική της αξία και τη θέση…
Σε πονάνε τα γόνατα και οι αρθρώσεις; Υπάρχουν τροφές που μάλλον… πρέπει να αποφύγεις
Αν σε πονάνε τα γόνατα και οι αρθρώσεις σου γενικότερα υπάρχουν αποδεδειγμένα…
Γκρέιπφρουτ και μέλι: Το ρόφιμα που θα σε βοηθήσει να κάψεις θερμίδες μετά το φαγητό
Το γκρέιπφρουτ εγώ το θυμάμαι από παλιά την εποχή που ο πατέρας…
Κυδώνι για την υψηλή χοληστερίνη: Πώς βοηθά στη μείωσή της
Το κυδώνι δικαίως το αποκαλούσαν στην Ελληνική μυθολογία "χρυσό μήλο". Το κυδώνι…
Γιατί δεν κάνει να ξαναζεσταίνετε αυτά τα 2 τρόφιμα και το 1 ρόφημα
Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγουμε να τα ζεστάνουμε δεύτερη φορά,…