Διατροφή
Συμβουλές για σωστή διατροφή. Δίαιτες για απώλεια κιλών. Άρθρα για να διώξεις το λίπος και την κυτταρίτιδα
Όσοι Τρώνε Οστρακοειδή Καταναλώνουν έως και 11.000 Κομμάτια Μικροπλαστικών Ανά Έτος
Σύμφωνα με μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Γάνδης, οι Ευρωπαίοι που τρώνε οστρακοειδή καταναλώνουν ετησίως και έως και 11.000 κομμάτια μικροπλαστικών. Δηλητηρίαση από καρπούζι: 4…
Πώς να Αποβάλετε τη Νικοτίνη από το Σώμα σας με Φυσικό Τρόπο
Η νικοτίνη από το τσιγάρο μπορεί να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος πολύ γρήγορα ενώ…
Επικίνδυνα 4 γνωστά εμφιαλωμένα νερά λόγω επικίνδυνων χημικών ουσίων – Βακτήρια, φυτοφάρμακα, Pfas
Μια νέα έρευνα υπογραμμίζει την ποιότητα πολλών μεγάλων εμπορικών σημάτων μεταλλικού εμφιαλωμένου νερού από τον…
Το Τσάι από Ρίζα Πικραλίδας είναι ο Νέος «Καφές», Μόνο πιο Υγιεινός
Θέλετε ένα πρωινό ρόφημα που θυμίζει καφέ και δεν θα σας εκνευρίσει ή θα σας…
4 Πράγματα που Μπορείτε να Κάνετε για να Αποτρέψετε και να Αντιστρέψετε τα Γκρίζα Μαλλιά
Αν και το βάψιμο των μαλλιών είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να καλύψετε τα…
Διατροφή
6 είδη ροφημάτων που μπορούν να καταπραΰνουν τον πονοκέφαλο σύμφωνα με ειδικούς υγείας και μελέτες
Ορισμένα φυτικά τσάγια μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων πονοκεφάλου, όπως…
10 Τροφές που Κρύβουν πολύ Περισσότερη Ζάχαρη από ό,τι Νομίζετε
Οι ειδικοί συνιστούν στις γυναίκες να καταναλώνουν μόνο 24 γραμμάρια ζάχαρης την…
Ποια η διαφορά μεταξύ παρθένου ελαιολάδου και έξτρα παρθένου ελαιολάδου
Το ελαιόλαδο είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την ελληνική και γενικότερα τη μεσογειακή…
Φθινόπωρο – Χειμώνας: Αυτά είναι τα 5 βότανα που θα σας κρατήσουν… περδίκι!
Το φθινόπωρο και ο χειμώνας είναι οι εποχές που απολαμβάνουμε το χουχούλιασμα…
Γιατί η Ελλάδα είναι το καλύτερο μέρος για Vegetarians
Η ελληνική κουζίνα από φυσικού της είναι φιλική για τους χορτοφάγους με…
Δίαιτα Mediterranean: Η Υγιεινή Διατροφή που Εμπνέει – Ημερήσιο μενού
Η δίαιτα Mediterranean (Mediterranean Diet), γνωστή και ως μεσογειακή δίαιτα, αποτελεί έναν…
Γιατί να τρως κάθε μέρα ντομάτες
Η ντομάτα, που θεωρείται ευρέως ως λαχανικό παρά την ταξινόμηση ως φρούτο,…
Πόση σημασία έχει η ημερομηνία λήξης στα τρόφιμα; Πρόκειται για ασφάλεια ή για ποιότητα;
Χρονολόγηση Προϊόντων Τροφίμων Η ημερομηνία "Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από" είναι ένας…
Τα αναψυκτικά και τα ζαχαρούχα ποτά μπορούν να σε κάνουν φαλακρό
Μπορεί η συνήθειά σας να πίνετε αναψυκτικά να είναι η αιτία που…
2 κομμάτια μαύρη σοκολάτα την ημέρα τον γιατρό τον κάνουν… πέρα
Το κακάο είναι μια πλούσια πηγή φλαβανολών, οι οποίες έχουν συνδεθεί με…
Πείνα μετά το κολύμπι – Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές μετά το μπάνιο
Όταν κολυμπάμε έχει σημασία η σωστή ισορροπία ανάμεσα στους υδατάνθρακες και τις…