Γιατί Είναι Καλύτερα να μην Βουρτσίζετε τα Δόντια σας Μετά το Πρωινό

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το βούρτσισμα των δοντιών είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στην στοματικής υγιεινής. Αλλά αν το κάνετε τη λάθος στιγμή μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, θα υπονομεύσετε όλες τις προσπάθειές σας για να διατηρήσετε λευκά και υγιή. Το βούρτσισμα των δοντιών σας αμέσως μετά το πρωινό μπορεί να έχει δυσάρεστες συνέπειες για τη υγεία τους. 6 Λάθη που Μπορεί να Προκαλέσουν Λεκέδες στα Δόντια

Μπορεί να βλάψει το σμάλτο.

Το βούρτσισμα των δοντιών μετά το φαγητό βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων και προστατεύει το σμάλτο από τη φθορά, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να λειτουργήσει αντίστροφα. Όταν τρώτε ή πίνετε κάτι όξινο, όπως χυμό πορτοκαλιού, χυμό γκρέιπφρουτ ή νερό με λεμόνι, το κιτρικό οξύ σε αυτά μπορεί να μαλακώσει προσωρινά το σμάλτο των δοντιών και το βούρτσισμα αμέσως μετά το πρωινό μπορεί να αποδυναμώσει το σμάλτο.

Αν σας αρέσει να πιείτε ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού ή να προσθέσετε μια φέτα λεμόνι στο νερό σας για πρωινό, είναι καλύτερα να μην βουρτσίζετε τα δόντια σας για περίπου 30 λεπτά μετά για να αποφύγετε την καταστροφή του σμάλτου. Και αν δεν έχετε πολύ χρόνο το πρωί, είναι πιο λογικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν το πρωινό.

Μπορεί να επηρεάσει το χρώμα των δοντιών.

Το σμάλτο προστατεύει τα δόντια και παρόλο που είναι ο πιο σκληρός ιστός στο ανθρώπινο σώμα, το βούρτσισμα αμέσως μετά το πρωινό μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να το καταστρέψει. Όταν το σμάλτο δεν είναι τόσο ισχυρό όσο υποτίθεται ότι είναι, μπορεί να επηρεάσει τα δόντια με πολλούς τρόπους και να τα κάνει πιο ευάλωτα σε λεκέδες.

Δείτε ακόμη 7 Συμβουλές για Λευκά και Υγιή Δόντια

Μπορεί να κάνει τα δόντια πιο ευαίσθητα.

Εάν έχετε νιώσει ποτέ έναν ξαφνικό οξύ πόνο όταν καταναλώνετε κάτι ζεστό ή κρύο, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι τα δόντια σας είναι υπερβολικά ευαίσθητα. Η ευαισθησία των δοντιών μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, και ένας από αυτούς είναι το αδύναμο σμάλτο. Επειδή το βούρτσισμα των δοντιών αμέσως μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία τους, είναι καλύτερο να αποτρέψετε αυτή τη δυσάρεστη παρενέργεια και να βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν φάτε πρωινό.

Το βούρτσισμα πριν φάτε αυξάνει την παραγωγή σάλιου.

Το βούρτσισμα των δοντιών αμέσως μετά το ξύπνημα σας βοηθά να αισθάνεστε πιο ανανεωμένοι το πρωί και επίσης ξεκινά την παραγωγή σάλιου. Επειδή το σάλιο περιέχει αντιμικροβιακούς παράγοντες, βοηθά στη διάσπαση των τροφών πιο εύκολα και σκοτώνει τα επιβλαβή βακτήρια που ευθύνονται για την τερηδόνα.

Δείτε επίσης 10 Συμβουλές Οδοντιατρικής Φροντίδας και Δεν θα Χρειαστείτε Οδοντίατρο Συχνά