Διατροφή
Συμβουλές για σωστή διατροφή. Δίαιτες για απώλεια κιλών. Άρθρα για να διώξεις το λίπος και την κυτταρίτιδα
5 Τροφές που Προκαλούν Λιπαρά Μαλλιά και 3 που το Αποτρέπουν
Λιπαρά Μαλλιά: Όταν έχουμε λιπαρά μαλλιά, συνήθως καταλήγουμε να χρησιμοποιούμε ειδικά σαμπουάν, να κρύβουμε τα μαλλιά μας σε αλογοουρές ή να τα λούζουμε πολύ συχνά.…
Μελέτη: Ένα Ποτήρι Κεφίρ Ισοδυναμεί με την Ποσότητα Προβιοτικών Ενός Μήνα
Η κατανάλωση ενός ποτηριού (450ml) κεφίρ έχει τόσα ευεργετικά βακτήρια όσο μια συσκευασία ακριβών προβιοτικών…
Πόσα Φλιτζάνια Καφέ Καθημερινά Ωφελούν την Υγεία
Κατά τη διάρκεια του 17ου αιώνα, η κατανάλωση καφέ τιμωρήθηκε με θάνατο. Εκείνη την εποχή,…
ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΕΣ: 30 Τροφές που Αποδεδειγμένα Καίνε το Λίπος στην Κοιλιά
Το να μασάτε πιπεριές τσίλι επιταχύνει τον μεταβολισμό του σώματός σας, κάτι που σας βοηθά…
Δηλητηρίαση από καρπούζι: 4 Σημάδια Νιτρικών Αλάτων σε Καρπούζι για να τηνΑποφύγετε
Δηλητηρίαση από καρπούζι: Η εντατικοποίηση των καλλιεργειών και την αύξηση των φυτοφαρμάκων έχει ως αποτέλεσμα…
Διατροφή
Αν Δείτε Αυτό το «Θαυματουργό» Ζιζάνιο στον Κήπο σας, Μην το Ξεριζώσετε, Φάτε το
Η γλιστρίδα είναι ένα από τα πολλά ζιζάνια στον κήπο σας που…
Τα Λαχανικά Χάνουν τη Μιση Θρεπτική τους Αξία Μέχρι να Φτάσουν στο Κατάστημα: Ένας Ακόμη Λόγος για να Καλλιεργήσετε τα Δικά σας
Τα φρούτα και τα λαχανικά δεν θα είναι ποτέ τόσο θρεπτικά όσο…
Φάε Σοκολάτα: Γιατί Πρέπει να Τρώτε 100 γραμμάρια Σοκολάτας Κάθε Μέρα
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Αμπερντήν της Σκωτίας μετά από πολυετή έρευνα…
Όσοι Τρώνε Οστρακοειδή Καταναλώνουν έως και 11.000 Κομμάτια Μικροπλαστικών Ανά Έτος
Σύμφωνα με μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Γάνδης, οι Ευρωπαίοι που τρώνε…
Καρότα: Το Διατροφικό «Θαύμα» της Φύσης
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστήμιου του Χάρβαρντ, τα καρότα μπορούν να θεωρηθούν…
Κάψτε Λίπος Τρώγοντας: Οι Καλύτερες Λιποδιαλυτικές Τροφές
Το σωματικό λίπος διαχωρίζεται σε «καλό» και «κακό». Το πρώτο είναι τα…
Πόνος Στα Γόνατα Και Τις Αρθρώσεις: Πως οι Διατροφικές Επιλογές σας Μπορούν να Βλάψουν τις Αρθρώσεις σας
Η διατροφή μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στον πόνο στις αρθρώσεις επηρεάζοντας…
Τι θα Συμβεί εάν Τρώτε Παπάγια μία Φορά την Εβδομάδα
Ο Χριστόφορος Κολόμβος αναφέρθηκε στην παπάγια ως «καρπός αγγέλων» και αυτό οφείλεται…
Πως να Αυξήσετε την Απορρόφηση του Κουρκουμά στη Διατροφή σας
Ο κουρκουμάς έχει γίνει πολύ δημοφιλής χάρη στα πολυάριθμα διατροφικα οφέλη του…
Τριγλυκερίδια Στο Θεό: Ποια Γνωστά Ροφήματα Τα Αυξάνουν και Απειλούν την Υγειά μας
Είναι αθώο ένα αναψυκτικό; Ποιος είναι ο κίνδυνος για την υγεία μας…
Σταματήστε να Φτύνετε τα Κουκούτσια του Καρπουζιού! Μελέτες Δείχνουν ότι Είναι Σούπερ Τροφή με Αντικαρκινικές Ιδιότητες
Τα κουκούτσια καρπουζιού διαφημίζονται ως μια νέα «υπερτροφή», αφού αρκετές πρόσφατες μελέτες…
Το Μυστικό Ρόφημα για να Κάψετε τις Θερμίδες Μετά το Φαγητό
Το γκρέιπφρουτ έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες…