toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Πέμπτη, Δεκ 11, 2025
  • Συμβουλές για το σπίτι
    • Καθαριότητα
    • Οργάνωση σπιτού
    • Χρήσιμες Συμβουλές
    • Έξυπνα Κόλπα
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Κατασκευές για το σπίτι
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Υγεία
      • Συμβουλές Υγείας
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Συμβουλές για το σπίτι
    • Καθαριότητα
    • Οργάνωση σπιτού
    • Χρήσιμες Συμβουλές
    • Έξυπνα Κόλπα
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Κατασκευές για το σπίτι
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Υγεία
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > Υγεία > Συμβουλές Υγείας > Αϋπνία και ακαταστασία: 10 Πράγματα που πρέπει να αποφεύγεις στο υπνοδωμάτιο για να έχεις καλύτερο ύπνο
Συμβουλές ΥγείαςΥγεία

Αϋπνία και ακαταστασία: 10 Πράγματα που πρέπει να αποφεύγεις στο υπνοδωμάτιο για να έχεις καλύτερο ύπνο

toftiaxa Team
Last updated: 21 Οκτωβρίου, 2024 8:37 μμ
By toftiaxa Team
2 Min Read
τι να αποφύγετε στο υπνοδωμάτιο
τι να αποφύγετε στο υπνοδωμάτιο
SHARE
  • 0share
  • 0Facebook
  • 0Twitter
  • 0Pinterest

Το υπνοδωμάτιο είναι το μέρος που θες να ξαπλώσεις, να χαλαρώσεις και να γεμίσεις τις μπαταρίες σου με ενέργεια. Κάποια πράγματα λοιπόν δεν έχουν θέση εκεί. Η λίστα λοιπόν με τα πράγματα που πρέπει να διώξεις άμεσα από το δωμάτιο σου περιλαμβάνει από διακοσμητικά, μέχρι ηλεκτρικές συσκευές.

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Τι δεν πρέπει να έχεις στο υπνοδωμάτιο σου για να κοιμάσαι σαν… μωρό.
    • 1. Τηλεοράσεις και γενικότερα οθόνες
    • 2. Πολλά μαξιλάρια
    • 3. Έντονα Χρώματα στους τοίχους
    • 4. Φυτά που μυρίζουν
    • 5. Όργανα Γυμναστικής
    • 6. Αναμμένα Κεριά
    • 7. Υπερβολική Διακόσμηση
    • 8. Ακατάλληλα Στρώματα
    • 9. Πολύ βαριές Κουρτίνες
    • 10. Ακατάστατοι Χώροι

Τι δεν πρέπει να έχεις στο υπνοδωμάτιο σου για να κοιμάσαι σαν… μωρό.

1. Τηλεοράσεις και γενικότερα οθόνες

Ας το παραδεχτούμε: η τηλεόραση στο κρεβάτι είναι μεγάλη παγίδα! Αντί για να ξεκουραστείς και να χαλαρώσεις, καταλήγεις να μένεις ξύπνιος με τις ώρες. Άτιμο netflix, μας κατέστρεψες!

2. Πολλά μαξιλάρια

Ναι συμφωνώ καλά είναι τα πολλά μαξιλάρια, αλλά όταν ειναι ώρα για ύπνο δεν μπορεί να βουλιάζεις σε μια θάλασσα μαξιλαριών.

3. Έντονα Χρώματα στους τοίχους

Αν θες να ηρεμήσεις τα έντονα χρώματα δεν είναι λύση. Το υπνοδωμάτιο θέλει ουδέτερα και χαλαρά χρώματα.

4. Φυτά που μυρίζουν

Καλό είναι να αποφεύγουμε τα φυτά μέσα στο δωμάτιο και εκεί που κοιμόμαστε.

12 Πράγματα που Πρέπει να Αντικαταστήσετε στο Υπνοδωμάτιό σας Σύμφωνα με τους Διακοσμητές

5. Όργανα Γυμναστικής

Το ποδήλατο γυμναστικής δεν είναι για το υπνοδωμάτιο! Αντί να σε χαλαρώνει, μπορεί να σε κάνει να νιώθεις τύψεις.

6. Αναμμένα Κεριά

Μπορεί τα κεριά να είναι ρομαντικά, αλλά δεν είναι ασφαλή όταν κοιμάσαι.

7. Υπερβολική Διακόσμηση

Αν έχεις πολλά διακοσμητικά στο υπνοδωμάτιο βγάλτα. Προκαλούν αίσθηση ακαταστασίας και άγχους.

8. Ακατάλληλα Στρώματα

Ένα κακό στρώμα μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο σου. Επένδυσε σε ένα καλό στρώμα και θα μας θυμηθείς

9. Πολύ βαριές Κουρτίνες

Τα μαλακά υφάσματα είναι ιδανικά για να δημιουργήσεις μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα.

10. Ακατάστατοι Χώροι

Οργανώσου! Ξέρω είναι δύσκολο να έχεις τα πάντα στην εντέλεια αλλά το δωμάτιο σου προσπάθησε να είναι τακτοποιημένο για να μπορείς να κοιμηθείς καλύτερα.

Περισσότερα

Τι θα Συμβεί εάν Τρώτε Παπάγια μία Φορά την Εβδομάδα
Τι θα Συμβεί εάν Τρώτε Παπάγια μία Φορά την Εβδομάδα
13 Οκτωβρίου, 2024
Αυτό Είναι Το Γυναικείο Αντικείμενο Που Είναι Πιο Βρώμικο Ακόμα Και Από Τη Λεκάνη Της Τουαλέτας
Αυτό Είναι Το Γυναικείο Αντικείμενο Που Είναι Πιο Βρώμικο Ακόμα Και Από Τη Λεκάνη Της Τουαλέτας
31 Μαΐου, 2023
Κετογονική δίαιτα: Πλάνο διατροφής 14 ημερών σχεδόν χωρίς υδατάνθρακες από τη διατροφολόγο Ελένη Παπαγιαννίδου
Κετογονική δίαιτα: Πλάνο διατροφής 14 ημερών σχεδόν χωρίς υδατάνθρακες από τη διατροφολόγο Ελένη Παπαγιαννίδου
6 Μαρτίου, 2020
Σαμπουάν με Τοξικά Συστατικά: Μην Αγοράζετε Ποτέ Σαμπουάν που Περιέχουν Αυτά τα 6 Στοιχεία
Σαμπουάν με Τοξικά Συστατικά: Μην Αγοράζετε Ποτέ Σαμπουάν που Περιέχουν Αυτά τα 6 Στοιχεία
13 Οκτωβρίου, 2024
κατανάλωση νερού το πρωί,συμβουλές υγείας,υγεία,διατροφή,συμβουλές διατροφής,
Γιατί Πρέπει να Ξεκινάτε Πάντα τη Μέρα σας με ένα Ποτήρι Νερό
13 Οκτωβρίου, 2024

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

  • 0share
  • 0Facebook
  • 0Twitter
  • 0Pinterest
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:αϋπνίαυπνοδωμάτιούπνος
Bytoftiaxa Team
Follow:
Αγάπη και πάθος για δημιουργία με απλά και καθημερινά υλικά. Ανακύκλωση και επαναχρησιμοποίηση υλικών. Αγαπημένη, η διακόσμηση και οι λύσεις για μικρούς χώρους καθώς και οι πρακτικές και νόστιμες συνταγές
Previous Article Πώς έχασε 33 κιλά μια μαμά χωρίς στερήσεις και υπερβολές - Οι 4 κανόνες Πώς έχασε 33 κιλά μια μαμά χωρίς στερήσεις και υπερβολές – Οι 4 κανόνες
Next Article καθαρισμός με μαγικό σφουγγαράκι Έξυπνοι Τρόποι για να Καθαρίσεις τα Πάντα με τη “Μαγική Γόμα”
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Πώς να τηγανίσετε ψάρια χωρίς πιτσίλισμα και οσμές: Το πιο απλό κόλπο που λειτουργεί

Πώς να τηγανίσετε ψάρια χωρίς πιτσίλισμα και οσμές: Το πιο απλό κόλπο που λειτουργεί

Μαίρη Καραντάσιου
3 Min Read
Καθάρισε ένα ρόδι σε 25 δευτερόλεπτα: Σεφ μας δίνει το μυστικό για να το καθαρίσουμε γρήγορα και εύκολα χωρίς να χαθεί ούτε 1

Καθάρισε ένα ρόδι σε 25 δευτερόλεπτα: Σεφ μας δίνει το μυστικό για να το καθαρίσουμε γρήγορα και εύκολα χωρίς να χαθεί ούτε 1

Thali Ombre
2 Min Read
Μπάζει Κρύο από τα Παράθυρα: Μόνωσε Μόνος σου PVC και Μέταλλο

Μπάζει Κρύο από τα Παράθυρα: Μόνωσε Μόνος σου PVC και Μέταλλο

Thali Ombre
2 Min Read
Βουλωμένη μύτη; Το κόλπο των 15’’ που προσφέρει άμεση ανακούφιση

Βουλωμένη μύτη; Το κόλπο των 15’’ που προσφέρει άμεση ανακούφιση

toftiaxa Team
4 Min Read
Το νέο Tiny- Home της ΙΚΕΑ: 17 τ.μ. που μοιάζουν με παλάτι και... μετακομίζει μαζί σου

Το νέο Tiny-Home της ΙΚΕΑ: 17 τ.μ. που μοιάζουν με παλάτι και… μετακομίζει μαζί σου

Thali Ombre
2 Min Read
Αλεξανδρινό: 8 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζεις για το Αγαπημένο φυτό των Χριστουγέννων

Αλεξανδρινό: 8 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζεις για το Αγαπημένο φυτό των Χριστουγέννων

Thali Ombre
3 Min Read
Πώς να φτιάξεις φυσικό οργανικό λίπασμα από το κατακάθι του καφέ

Πώς να φτιάξεις φυσικό οργανικό λίπασμα από το κατακάθι του καφέ

toftiaxa Team
5 Min Read
IKEA 2026: Το Rebel Pink Είναι το Πιο Παιχνιδιάρικο Χρώμα της Χρονιάς

IKEA 2026: Το Rebel Pink Είναι το Πιο Παιχνιδιάρικο Χρώμα της Χρονιάς

Thali Ombre
3 Min Read

Viral τις τελευταίες 30 μέρες

Ίσως σου αρέσουν

Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να βλάψει τα μαλλιά μας
ΜαλλιάΟμορφιά

Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να βλάψει τα μαλλιά μας

4 Min Read
Ύπνος στο Πάτωμα: 5 Λόγοι Γιατί Πρέπει να το Αποφεύγετε
Χρήσιμες Συμβουλές

Ύπνος στο Πάτωμα: 5 Λόγοι Γιατί Πρέπει να το Αποφεύγετε

3 Min Read
Γιατί να τρως τυρί cottage το βράδυ - Βελτιώνει τον ύπνο και δυναμώνει τους μύες
ΔιατροφήΟμορφιά

Γιατί να τρως τυρί cottage το βράδυ – Βελτιώνει τον ύπνο και δυναμώνει τους μύες

4 Min Read
Η θέση του κρεβατιού σου μπορεί να "ξυπνήσει" εφιάλτες σύμφωνα με το Φενγκ Σούι - Πώς να αποφύγεις τη "θέση θανάτου"
Διακόσμηση ΣπιτιούΔιακόσμηση κρεβατοκάμαρας

Η θέση του κρεβατιού σου μπορεί να “ξυπνήσει” εφιάλτες σύμφωνα με το Φενγκ Σούι – Πώς να αποφύγεις τη “θέση θανάτου”

7 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Συμβουλές για το σπίτι
  • Διακόσμηση Σπιτιού
  • Καθαριότητα
  • Οργάνωση σπιτού
  • DIY Κατασκευές
  • Κήπος και Μπαλκόνι
  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
© Toftiaxa 2025