toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τρίτη, Οκτ 7, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > Ομορφιά > Διατροφή > Τι θα Συμβεί εάν Σταματήσετε να Τρώτε Γλουτένη
ΔιατροφήΥγεία

Τι θα Συμβεί εάν Σταματήσετε να Τρώτε Γλουτένη

Jim Taylor
Last updated: 14 Οκτωβρίου, 2024 8:34 πμ
By Jim Taylor
4 Min Read
γλουτένη,κόψιμο γλουτένης,διατροφή,συμβουλές διατροφής,υγεία,συμβουλές υγείας
Τι θα Συμβεί εάν Σταματήσετε να Τρώτε Γλουτένη
SHARE

Πιστεύεται ότι τα άτομα με κοιλιοκάκη δεν πρέπει να καταναλώνουν γλουτένη, καθώς είναι επικίνδυνη για την υγεία τους. Αλλά, παραδόξως, τα άτομα που δεν έχουν αυτή την πάθηση μπορεί επίσης να ωφεληθούν από το να κόψουν ή να περιορίσουν τη γλουτένη από τα καθημερινά τους γεύματα. 9 Σημάδια που Δείχνουν οτι Έχετε Δυσανεξία στη Γλουτένη

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Μπορεί να ανακουφιστείτε από τη δυσκοιλιότητα.
  • Τα αέρια και το φούσκωμα μπορεί να μην σας απασχολούν πια.
  • Μπορεί να απαλλαγείτε από την ομίχλη του εγκεφάλου.
  • Μπορεί να συλλάβετε πιο εύκολα.
  • Μπορεί να αντιμετωπίζετε λιγότερες εναλλαγές της διάθεσης και να αισθάνεστε λιγότερο κατάθλιψη.
  • Μπορεί να αποφύγετε να έχετε «πρόσωπο γλουτένης».
  • Οι 5 αισθήσεις σας μπορεί να αλλάξουν προς το καλύτερο.

Μπορεί να ανακουφιστείτε από τη δυσκοιλιότητα.

Τι θα Συμβεί εάν Σταματήσετε να Τρώτε Γλουτένη
Τι θα Συμβεί εάν Σταματήσετε να Τρώτε Γλουτένη

Τα άτομα που είναι ευαίσθητα στη γλουτένη μπορεί να έχουν διαφορετικές διαταραχές στο πεπτικό τους σύστημα. Κάποιοι έχουν διάρροια, αλλά κάποιοι έχουν δυσκοιλιότητα. Αυτό συμβαίνει επειδή η γλουτένη μπορεί να προκαλέσει κακή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, σύμφωνα με τους ερευνητές. Οι διαιτολόγοι συμβουλεύουν τα άτομα που έχουν συχνή δυσκοιλιότητα να ελέγχουν αν έχουν δυσανεξία στη γλουτένη.

Τα αέρια και το φούσκωμα μπορεί να μην σας απασχολούν πια.

Τι θα Συμβεί εάν Σταματήσετε να Τρώτε Γλουτένη

Μπορεί μερικές φορές να αισθάνεστε άρρωστοι μετά την κατανάλωση γλουτένης, ακόμα κι αν δεν έχετε διαταραχές του ανοσοποιητικού, ισχυρίζονται οι επιστήμονες. Μπορεί να νιώθετε πρήξιμο ή αέρια. Μπορεί να σημαίνει ότι το σώμα σας δεν είναι πολύ φιλικό προς τη γλουτένη. Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να βρείτε ανακούφιση ακολουθώντας μια διατροφή χωρίς γλουτένη. Αλλά θα πρέπει να το συζητησετε με έναν διαιτολόγο που θα είναι σε θέση να συμβουλεύσει τη σωστή διατροφή για τις ανάγκες σας.

Μπορεί να απαλλαγείτε από την ομίχλη του εγκεφάλου.

Τι θα Συμβεί εάν Σταματήσετε να Τρώτε Γλουτένη

Μερικές φορές, μπορεί να έχουμε ένα θολό μυαλό, και συχνά τείνουμε να κατηγορούμε διάφορους παράγοντες, όπως το άγχος ή η έλλειψη ύπνου. Αλλά οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι ο λόγος για την ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί στην πραγματικότητα να είναι η γλουτένη που υπάρχει στο φαγητό σας. Ωστόσο, αυτό φαίνεται να ισχύει μόνο για άτομα που έχουν δυσανεξία στη γλουτένη στα γονίδιά τους, επομένως η ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα για το οποίο πρέπει να μιλήσετε με έναν γιατρό.

Δείτε ακόμη 8 Μύθοι για τη Γλουτένη

Διαβάστε ακόμα

Σημάδια στο σώμα που σημαίνει ότι το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλό
Σημάδια στο σώμα που σημαίνει ότι το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλό
τροφές με κρυφή ζάχαρη,διατροφή,συμβουλές διατροφής,υγεία,συμβουλές υγείας,
10 Τροφές που Κρύβουν πολύ Περισσότερη Ζάχαρη από ό,τι Νομίζετε
έλλειψη ύπνου,ύπνος και εγκέφαλος,συμβουλές υγείας,υγεία
Η Έλλειψη Ύπνου Μπορεί να Βλάψει τον Εγκέφαλο σας

Μπορεί να συλλάβετε πιο εύκολα.

Τι θα Συμβεί εάν Σταματήσετε να Τρώτε Γλουτένη

Η γλουτένη μπορεί να είναι η αιτία για ανεξήγητη υπογονιμότητα, υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Ένας από τους λόγους για τους οποίους ορισμένες γυναίκες δεν μπορούν να συλλάβουν μπορεί να οφείλεται στην ευαισθησία τους στη γλουτένη και μπορεί να μην υποθέσουν ποτέ ότι την έχουν μέχρι να υποβληθούν σε εξετάσεις για αυτήν. Μελέτες έχουν επίσης βρει ότι η δυσανεξία στη γλουτένη μπορεί να ευθύνεται όταν πρόκειται για αποβολή.

Μπορεί να αντιμετωπίζετε λιγότερες εναλλαγές της διάθεσης και να αισθάνεστε λιγότερο κατάθλιψη.

Τι θα Συμβεί εάν Σταματήσετε να Τρώτε Γλουτένη

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι υπάρχει ένας συγκεκριμένος σύνδεσμος εντέρου-εγκεφάλου στο σώμα μας. Ο τρόπος που νιώθουμε μπορεί στην πραγματικότητα να προκληθεί από αυτό που είχαμε στα πιάτα μας νωρίτερα. Αν κόψετε τη γλουτένη, μπορεί να αγχώνεστε λιγότερο και οι εναλλαγές της διάθεσής σας μπορεί να εξαφανιστούν, συμφωνα με τους επιστήμονες.

Μπορεί να αποφύγετε να έχετε «πρόσωπο γλουτένης».

Τι θα Συμβεί εάν Σταματήσετε να Τρώτε Γλουτένη

Το πρόσωπο γλουτένη είναι όταν στον καθρέφτη βλέπετε πρησμένα κόκκινα μάγουλα, σκούρες κηλίδες μελάγχρωσης ή κηλίδες γύρω από το πηγούνι. Μερικές φορές, ένα άτομο που είναι ευαίσθητο στη γλουτένη μπορεί να εμφανίσει έξαψη του προσώπου, το οποίο μπορεί να είναι αποτέλεσμα ξαφνικής πτώσης της αρτηριακής πίεσης και οι επιστήμονες το συνδέουν με αλλεργία στη γλουτένη.

Οι 5 αισθήσεις σας μπορεί να αλλάξουν προς το καλύτερο.

Τι θα Συμβεί εάν Σταματήσετε να Τρώτε Γλουτένη

Όταν είστε ευαίσθητοι στη γλουτένη, οι αισθήσεις σας μπορεί επίσης να αλλάξουν. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν προβλήματα με την αίσθηση της ακοής, της γεύσης και της όσφρησης. Το κόψιμο της γλουτένης μπορεί να οδηγήσει σε βελτιώσεις στη γεύση και την όσφρηση εάν ένα άτομο είναι ευαίσθητο σε αυτήν, σύμφωνα με τους επιστήμονες.

πηγή φωτό

Δείτε επίσης Πως να Αντιμετωπίσετε τη Δυσκοιλιότητα στο Σπίτι

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:γλουτένηδιατροφήκόψιμο γλουτένηςσυμβουλές διατροφήςσυμβουλές υγείαςυγεία
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article ρουστίκ διακόσμηση,ιδέες ρουστίκ διακόσμησης,διακόσμηση σπιτιού,ιδέες διακόσμησης σπιτιού Τι Είναι η Ρουστίκ Διακόσμηση – 35 Ιδέες
Next Article οφέλη σκύλου,σκύλος και μακροζωία,συμβουλές υγείας,υγεία,περίεργα Ο Σκύλος σας Μπορεί να σας Βοηθήσει να Ζήσετε Περισσότερο
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

9 Έξυπνα Κόλπα για Όσους Δεν Έχουν Διαθέσιμο Φαρμακείο Πρώτων Βοηθειών

9 Έξυπνα Κόλπα για Όσους Δεν Έχουν Διαθέσιμο Φαρμακείο Πρώτων Βοηθειών

Thali Ombre
3 Min Read
Σημάδια στο σώμα που σημαίνει ότι το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλό

Σημάδια στο σώμα που σημαίνει ότι το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλό

Jim Taylor
3 Min Read
Ποια Δωμάτια Πρέπει να Ανακαινίσετε στο Σπίτι σας το 2024

Ποια Δωμάτια Πρέπει να Ανακαινίσετε στο Σπίτι σας για την Χρονιά που Έρχεται

Thali Ombre
3 Min Read
Ο Τρόπος που Κοιμάστε Λέει Πολλά για την Προσωπικότητά σας

Ο Τρόπος που Κοιμάστε Λέει Πολλά για την Προσωπικότητά σας

Jim Taylor
3 Min Read
5 Σπιτικές θεραπείες για να απαλλαγείς από τη μούχλα στους τοίχους - Φυσικές λύσεις που λειτουργούν καλύτερα από το χημικά

5 Σπιτικές θεραπείες για να απαλλαγείς από τη μούχλα στους τοίχους – Φυσικές λύσεις που λειτουργούν καλύτερα από το χημικά

Thali Ombre
4 Min Read
ομοιόμορφο ψήσιμο στο φούρνο, γιατί ο φούρνος καιεί το φαγητό

Πώς θα ψήσει ο φούρνος σας ομοιόμορφα: Ούτε καμένα, ούτε μισοψημένα

Thali Ombre
2 Min Read
Φτιάξε τα πασίγνωστα Cinnabon rolls με αυτή την πολύ απλή συνταγή - Δοκιμασμένη και νόστιμη

Φτιάξε τα πασίγνωστα Cinnabon rolls με αυτή την πολύ απλή συνταγή – Δοκιμασμένη και νόστιμη

Μαίρη Καραντάσιου
2 Min Read
Το Κρυφό Σημείο της Κουζίνας που Ξεχνάτε να Καθαρίσετε

Το Κρυφό Σημείο της Κουζίνας που Ξεχνάτε να Καθαρίσετε

Jim Taylor
3 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

καθιστικός τρόπος ζωής,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΥγεία

5 Σημάδια ότι Δεν Κινείστε Αρκετά

3 Min Read
Δίαιτα Mediterranean: Η Υγιεινή Διατροφή που Εμπνέει - Ημερήσιο μενού
ΔιατροφήΟμορφιά

Δίαιτα Mediterranean: Η Υγιεινή Διατροφή που Εμπνέει – Ημερήσιο μενού

3 Min Read
Οι Λόγοι Που Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε το Κινητό Τηλέφωνο ως Ξυπνητήρι
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΧρήσιμα

Οι Λόγοι Που Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε το Κινητό Τηλέφωνο ως Ξυπνητήρι

2 Min Read
Νερό με Λεμόνι: Τα 4 Οφέλη και Πόσο Πρέπει να Πίνετε Καθημερινά
LifestyleΥγεία

Νερό με Λεμόνι: Τα 4 Οφέλη και Πόσο Πρέπει να Πίνετε Καθημερινά

5 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
© Toftiaxa 2025