Κετογονική δίαιτα: Πλάνο διατροφής 14 ημερών σχεδόν χωρίς υδατάνθρακες από τη διατροφολόγο Ελένη Παπαγιαννίδου
Η κετογονική διατροφή είναι χαμηλή σε υδατάνθρακες, πλούσια σε λιπαρά και μέτρια σε πρωτεΐνη. Από την Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινικό διαιτολόγο- διατροφολόγο, Γ.Ν. Ασκληπιείο Βούλας (www.rebalance.gr).…
7 Αιτίες που Μπορούν να Διαταράξουν τον Ύπνο σας
Έως και το 30% των ανθρώπων υποφέρουν από χρόνια αϋπνία και ο αριθμός εκείνων που…
Έρευνα Έδειξε ότι οι Λάτρεις του Τυριού Ζουν Περισσότερο
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Medicine, το τυρί μπορεί να σας βοηθήσει…
Τι να Φάτε όταν Έχετε Γρίπη Σύμφωνα με τους Γιατρούς
Όταν είστε άρρωστοι με γρίπη, δεν είναι διασκεδαστικό να προσπαθείτε να καταλάβετε τι να φάτε…
Κοριοί του Κρεβατιού: Όσα θες να Μάθεις – Ερωτήσεις και απαντήσεις – Τι τους σκοτώνει 100 τοις εκατό
Οι κοριοί του κρεβατιού μπορούν να εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή και είναι επιβλαβείς για την υγεία…
Υγεία
Τσίμπημα σφήκας: Τι βάζω για να το αντιμετωπίσω – 10 Σπιτικοί Τρόποι για να Ανακουφίσετε τον Πόνο
Το τσίμπημα της σφήκας είναι αρκετά επώδυνο και πολλές φορές μπορεί να…
Έλαιο Πικραλίδας για την Ανακούφιση του Πόνου των Αρθρώσεων και των Μυών
Ταλαιπωρήστε από πόνους στις αρθρώσεις, πόνο στη σπονδυλική στήλη ή δύσκαμπτο λαιμό;…
Τοκοφοβία: 62% των γυναικών βιώνουν αυτή την άγνωστη φοβία
Οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας βιώνουν μια άγνωστη σε πολλούς φοβία την λεγόμενη…
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας Ανακοίνωσε την Λίστα με τα Πράγματα και Τρόφιμα που προκαλούν Καρκίνο
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγειάς (ΠΟΥ) κάνει συχνές ενημερώσεις στις λίστες σχετικά με…
Ανακαλείται πολύ γνωστό παγωτό ξυλάκι λόγω ασφάλειας
Ανακαλούνται από την Uniliver παγωτά της Magnum Επείγουσα ανακοίνωση για την ανάκληση του δημοφιλούς…
Γύρη και Αφρικανική σκόνη: Πώς να απαλλαγούμε για να γλυτώσουμε από αλλεργίες, φτερνίσματα και βήχα
Μπαίνοντας η Άνοιξη πολλοί ταλαιπωρούνται με αλλεργίες και όλα τα συνεπακόλουθα τους,…
Επικίνδυνα 4 γνωστά εμφιαλωμένα νερά λόγω επικίνδυνων χημικών ουσίων – Βακτήρια, φυτοφάρμακα, Pfas
Μια νέα έρευνα υπογραμμίζει την ποιότητα πολλών μεγάλων εμπορικών σημάτων μεταλλικού εμφιαλωμένου…
Υπόθεση Κούραση: 5 Πρωινές Συνήθειες που Εξαντλούν Όλη την Ενέργειά σας
Μερικοί νιώθουν σαν να έχουν δουλέψει όλη τη νύχτα όταν ξυπνάνε και…
Ζαλάδες ,άσθμα, δερματίτιδες και όλα όσα μπορούμε να πάθουμε από τα υλικά που είναι Φτιαγμένο το σπίτι
Ζαλάδες ,άσθμα, δερματίτιδες και όλες οι ασθένειες που μπορούμε να πάθουμε από…
8 Λόγοι για να Περιοριστεί η Χρήση Ηλεκτρονικών Συσκευών στα Παιδιά Σύμφωνα με τους Παιδίατρους
Οι παιδίατροι παγκοσμίως συστήνουν ότι τα παιδιά πρέπει να έχουν πολύ περιορισμένη…
Γιατί Δεν Πρέπει να Κοιμάστε με Αναμμένη Θέρμανση
Αποδεικνύεται ότι ο ύπνος σε ένα θερμαινόμενο υπνοδωμάτιο δεν είναι καθόλου καλή…
Αλουμινόχαρτο Γύρω από τα Μπράτσα: ο Λόγος θα σας Αφήσει Άφωνους
Το να τυλίξετε τα χέρια σας σε αλουμινόχαρτο είναι ασυνήθιστο, αλλά δοκιμάστε…