8 Τροφές που Κάνουν το Σώμα να Μυρίζει Ωραία

Αισθάνεστε ποτέ άβολα λόγω του τρόπου που μυρίζετε; Η δυσοσμία του σώματος μπορεί να είναι ενοχλητική. Ενώ οφείλεται κυρίως στη γενετική, μπορεί επίσης να προκληθεί ή να ενταθεί από τις τροφές που καταναλώνουμε. Δείτε παρακάτω μια λίστα με τροφές που επηρεάζουν θετικά τη μυρωδιά του σώματος και ποιες είναι καλύτερα να αποφύγετε πριν βγείτε ραντεβού. 15 Προϊόντα που Κάνουν το Σώμα να Μυρίζει Άσχημα

Γιαούρτι έναντι γάλακτος

Οι ενεργές καλλιέργειες που υπάρχουν στο γιαούρτι μειώνουν την ποσότητα των θειωδών ενώσεων που προκαλούν οσμή. Επίσης, η βιταμίνη D που υπάρχει στο γιαούρτι βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων που υπάρχουν στο στόμα, μειώνοντας έτσι τη δυσάρεστη αναπνοή. Το γάλα από την άλλη πλευρά περιέχει χολίνη που μπορεί να προκαλέσει δυσοσμία του σώματος.

Τσάι από βότανα έναντι καφέ

Το τσάι από βότανα είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών. Όσο λιγότερες τοξίνες έχει το σώμα, τόσο καλύτερα θα μυρίζει. Ο καφές ή οποιοδήποτε ρόφημα με καφεΐνη από την άλλη πλευρά μπορεί να προκαλέσει έντονη μυρωδιά στο σώμα.

Μήλο έναντι κουνουπιδιού

Λόγω των φυσικών του ιδιοτήτων, τα μήλα βοηθούν στην κακή αναπνοή. Το κουνουπίδι από την άλλη πλευρά περιέχει χολίνη, μια ουσία που μοιάζει με βιταμίνη Β που μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστη οσμή στο σώμα.

Πορτοκάλια έναντι κολοκύθας

Τα εσπεριδοειδή μυρίζουν υπέροχα και απορροφώνται εύκολα από το σώμα, δίνοντας έτσι έναν γρήγορο τρόπο για να βελτιώσετε τη μυρωδιά του σωματος. Από την άλλη πλευρά, η κολοκύθα περιέχει χολίνη που μεταβολίζεται σε τριμεθυλαμίνη. Η συσσώρευση της τριμεθυλαμίνης στο σώμα μπορεί να προκαλέσει κακή οσμή του σώματος.

Δείτε ακόμη Γιατί η Οσμή του Σώματος Αλλάζει Καθώς Μεγαλώνουμε

Κάρδαμο και κανέλα έναντι σκόρδου και κρεμμυδιού

Το κάρδαμο και η κανέλα όχι μόνο κάνουν το φαγητό νόστιμο, αλλά σας προσφέρουν μια φρέσκια και ευχάριστη οσμή μακράς διαρκείας. Αντίθετα, το σκόρδο και το κρεμμύδι περιέχουν οργανικές ενώσεις θείου που μεταβολίζονται και διαφεύγουν κυρίως μέσω των πόρων του σώματος προκαλώντας δυσοσμία.

Σέλινο έναντι σπαραγγιών

Το σέλινο βοηθά το σώμα σας να απελευθερώνει φερομόνες, κάνοντάς σας έτσι να φαίνεστε πιο ελκυστικοί στο αντίθετο φύλο. Το σπαραγγικό οξύ στα σπαράγγια διασπάται σε ενώσεις θείου που μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητη μυρωδιά σώματος.

Λευκά ψάρια έναντι κόκκινου κρέατος

Η αποχή από κόκκινο κρέας μπορεί να έχει κάποια οφέλη στις σωματικές οσμές. Μια μελέτη έδειξε ότι οι γυναίκες θεωρήσαν τη μυρωδιά του σώματος των ανδρών που είχαν διατροφή χωρίς κρέας για δύο εβδομάδες ως πιο ελκυστική και ευχάριστη σε σύγκριση με εκείνους που κατανάλωναν κόκκινο κρέας. Η πέψη των ψαριών δεν απελευθερώνει τις ίδιες δυσάρεστες οσμές που απελευθερώνονται κατά το μεταβολισμό του κόκκινου κρέατος. Επομένως, αν σκοπεύετε να έχετε ραντεβού, είναι καλύτερα να φατε ψάρι παρά κόκκινο κρέας.

Σπόροι τριγωνέλλας έναντι σπόρων κολοκύθας

Οι σπόροι τριγωνέλλας βοηθούν στη βελτίωση της πεπτικής σας υγείας και στην απομάκρυνση των τοξινών που προκαλούν δυσάρεστες οσμές στο σώμα. Οι σπόροι κολοκύθας περιέχουν υψηλά επίπεδα χολίνης που προκαλεί δυσοσμία.

Δείτε επίσης 10 σίγουρες λύσεις για την δυσάρεστη αναπνοή