Η καφεΐνη είναι γνωστό ότι ωφελεί το δέρμα και αποτελεί βασικό συστατικό σε πολλά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. Αλλά ένα φλιτζάνι καφέ μπορεί να παρέχει σημαντικά ιχνοστοιχεία που μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνισή σας με πολλούς εκπληκτικούς τρόπους. Οι περισσότεροι ίσως έχουν σκεφτεί να κόψουν τον καφέ κάποια στιγμή. Αλλά αποδεικνύεται ότι το δέρμα σας πιθανότατα δεν θα σας ευχαριστήσει που το κάνατε. 7 Λάθη Φροντίδας Δέρματος που Μπορούν να Προκαλέσουν Ακμή
Μπορεί να έχετε περισσότερη ακμή.
Ο καφές έχει αντιοξειδωτικές και ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που ωφελούν το δέρμα. Η τακτική κατανάλωση καφέ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής που μπορεί να προκαλέσει η ακμή, σύμφωνα με μια μελέτη. Μπορεί επίσης να μειώσει την υπερχρωματισμό του δέρματος που σχετίζεται με φλεγμονή.
Θα είναι πιο δύσκολο να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα.
Τα αντιοξειδωτικά στον καφέ συμβάλλουν επίσης στη μείωση της όψης «φλούδας πορτοκαλιού». Η καφεΐνη προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων κάτω από το δέρμα, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να μειώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
Μπορεί να αντιμετωπίσετε περισσότερη μελάγχρωση.
Ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει να προστατεύσετε το δέρμα από τη φωτογήρανση. Πολλά ιχνοστοιχεία στον καφέ, όπως τα χλωρογόνα οξέα, βοηθούν στη μείωση της εμφάνισης των χρωστικών κηλίδων.
Μπορεί να είναι πιο δύσκολο να καταπολεμηθεί η ροδόχρου ακμή.
Η ροδόχρου ακμή είναι μια πολύ κοινή πάθηση του δέρματος που επηρεάζει περισσότερα από 14 εκατομμύρια άτομα μόνο στις ΗΠΑ. Μπορεί να μοιάζει με μικρά σπυράκια ακμής που στην πραγματικότητα είναι μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Η κατανάλωση αρκετών φλιτζανιών καφέ καθημερινά μπορεί να αποτρέψει τη ροδόχρου ακμή, σύμφωνα με έρευνα. Ακόμη και η κατανάλωση ενός ή δυο φλιτζανιών ημερησίως μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από τη ροδόχρου ακμή.
Δείτε ακόμη 7 Καθημερινές Συνήθειες που Φράζουν τους Πόρους του Δέρματος
Θα είναι πιο δύσκολο να απαλλαγείτε από μαύρους κύκλους.
Ο καφές μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ξεχάσετε αυτούς τους επίμονους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας. Η καφεΐνη επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία που συμβάλλουν στους μαύρους κύκλους, καθιστώντας τους λιγότερο ορατούς.
Το δέρμα μπορεί να γερνά πιο γρήγορα.
Ενώ είναι αλήθεια ότι η υπερβολική κατανάλωση καφέ μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα, το προστατεύει επίσης από τις βλάβες του ήλιου. Μια ομάδα ερευνητών μελέτησε περισσότερες από 100 γυναίκες και ανακάλυψαν ότι όσες έπιναν καφέ είχαν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν ηλιακές κηλίδες.
Δείτε επίσης Πώς να Φροντίσετε το Δέρμα σας Μετά τα 65
