toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Παρασκευή, Οκτ 17, 2025
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > υγεία > Γιατί η Τσίχλα Μπορεί να σας Παχύνει
υγείαΥγεία

Γιατί η Τσίχλα Μπορεί να σας Παχύνει

Jim Taylor
Last updated: 22 Δεκεμβρίου, 2020 11:00 μμ
By Jim Taylor
3 Min Read
Γιατί η Τσίχλα Μπορεί να σας Παχύνει
Γιατί η Τσίχλα Μπορεί να σας Παχύνει
SHARE
0 Shares
Share
Pin
Tweet

Η τσίχλα συνυπάρχει με την ανθρώπινη φυλή για περίπου 10.000 χρόνια. Σήμερα, μας βοηθά να φροντίζουμε τα δόντια μας ακόμη και να χάνουμε βάρος! Ωστόσο, μην βιαστείτε να φάτε ένα ολόκληρο πακέτο τσίχλας μονομιάς. Το μέτρο είναι ένας βασικός παράγοντας, και ακόμη και τα πιο υγιεινά πράγματα μπορούν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό όταν χρησιμοποιούνται αλόγιστα. Δείτε παρακάτω γιατί γιατί η τσίχλα μπορεί να σας κάνει και να σας δείχνει παχουλούς. Τι Μπορεί να Προκαλέσει το Μάσημα Τσίχλας στο Σώμα σας

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Η υπερβολική μάσηση μπορεί να μεγαλώσει τους μυς της γνάθου.
  • Η τσίχλα δυόσμου μπορεί να σας ωθήσει να φάτε πρόχειρο φαγητό.
  • Η τσίχλα χωρίς ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα.
  • Τα τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να αλλάξουν τη χλωρίδα του εντέρου σας.

Η υπερβολική μάσηση μπορεί να μεγαλώσει τους μυς της γνάθου.

Γιατί η Τσίχλα Μπορεί να σας Παχύνει
© Depositphotos.com, © Pixabay.com

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι εάν μασάτε πολύ τσίχλα, αυτή η συνήθεια μπορεί να αλλάξει απρόβλεπτα τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας. Για παράδειγμα, μπορεί να καταλήξετε με τετράγωνο σαγόνι! Επιπλέον, η υπερβολική χρήση των μυών μάσησης μπορεί να τους τεντώσει και να προκαλέσει πονοκεφάλους, ειδικά μεταξύ των εφήβων.

Η τσίχλα δυόσμου μπορεί να σας ωθήσει να φάτε πρόχειρο φαγητό.

Γιατί η Τσίχλα Μπορεί να σας Παχύνει
© Shutterstock.com, © Shutterstock.com

Εάν μασάτε τακτικά τσίχλα δυόσμου πριν πάρετε ένα σνακ, τότε μάλλον θα προτιμησετε να τρώτε πρόχειρο φαγητό μετά. Τουλάχιστον αυτό έδειξε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2013. Αυτό συμβαίνει επειδή η μενθόλη στην τσίχλα προσθέτει πίκρα στις φρουτώδεις γεύσεις και μερικοί άνθρωποι μπορεί να προσπαθήσουν να καταστείλουν την επίγευση με ανθυγιεινές και εύκολες εναλλακτικές λύσεις, όπως χάμπουργκερ ή πατατάκια.

Δείτε επίσης 8 Καθημερινές Συνήθειες που Προκαλούν Ρυτίδες

Η τσίχλα χωρίς ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα.

Γιατί η Τσίχλα Μπορεί να σας Παχύνει
© Shutterstock.com, © Shutterstock.com

Υπάρχουν 2 πιθανοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να συμβεί αυτό. Πρώτα απ’ όλα, όταν μασάτε, καταπίνετε επίσης αέρα που μπορεί να φουσκώσει την κοιλιά σας. Ο δεύτερος λόγος έγκειται στις αλκοόλες ζάχαρης, οι οποίες χρησιμοποιούνται συνήθως στην παραγωγή τσίχλας χωρίς ζάχαρη. Παρόλο που τέτοια γλυκαντικά είναι άπεπτα, δεν θα μείνουν στην κοιλιά σας για πάντα, και με τη σειρά τους, μπορεί να σχηματιστούν μία φούσκα αέριων από βακτήρια στην εντερική οδό.

Διαβάστε ακόμα

Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένη: 7 Λόγοι
Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένη: 7 Λόγοι
Γιατί Πρέπει να Πίνετε 2 Ποτήρια Κομπούχα Καθημερινά
Γιατί Πρέπει να Πίνετε 2 Ποτήρια Κομπούχα Καθημερινά
6 Σπιτικές Θεραπείες που θα σας Ανακουφίσουν
6 Σπιτικές Θεραπείες που θα σας Ανακουφίσουν

Τα τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να αλλάξουν τη χλωρίδα του εντέρου σας.

Γιατί η Τσίχλα Μπορεί να σας Παχύνει
© Shutterstock.com

Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη είναι αρκετά δημοφιλή στους ανθρώπους που προσπαθούν να διατηρήσουν τη φόρμα τους. Ωστόσο, ορισμένες μελέτες λένε ότι εάν περιέχουν τεχνητά γλυκαντικά, η συχνή κατανάλωσή τους μπορεί πραγματικά να οδηγήσει σε δυσβίωση και να δώσει ώθηση στα βακτήρια που είναι υπεύθυνα για την παχυσαρκία. Παρόλο που οι ερευνητές επισημαίνουν ότι τέτοιες συνέπειες είναι ατομικές και μπορεί να ποικίλουν από άτομο σε άτομο, μας συνιστούν να προσέχουμε τα έντερά μας.

Δείτε ακόμη 10 Τρόποι να Θεραπεύσετε την Καμένη Γλώσσα από Καυτό Φαγητό

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

0 Shares
Share
Pin
Tweet
Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:γιατί η τσίχλα παχαίνεισυμβουλες υγειας και διατροφηςτσίχλα και πάχοςυγειαυγεια και διατροφη
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article 7 Σημεία του Σώματος που Αποκαλύπτουν την Ηλικία σας 7 Σημεία του Σώματος που Αποκαλύπτουν την Ηλικία σας
Next Article 40 Ιδέες Μαυροπίνακα στη Διακόσμηση Κουζίνας 40 Ιδέες Μαυροπίνακα στη Διακόσμηση Κουζίνας
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Αυτοί οι μισοί τοίχοι θα σε ενθουσιάσουν: 53 τρόποι να χωρίσεις τη ντουζιέρα από το υπόλοιπο μπάνιο με στυλ μοναδικό

Αυτοί οι μισοί τοίχοι θα σε ενθουσιάσουν: 53 τρόποι να χωρίσεις τη ντουζιέρα από το υπόλοιπο μπάνιο με στυλ μοναδικό

Thali Ombre
4 Min Read
Πλακάκια από Τερακότα: 60 ιδέες για Διαχρονική και Ρουστίκ Γοητεία

Πλακάκια από Τερακότα: 65 ιδέες για Διαχρονική και Ρουστίκ Γοητεία

Thali Ombre
2 Min Read
Γνωστός Διακοσμητής μας Συμβουλεύει Ποια Είναι τα 3 Μεγαλύτερα Λάθη που Κάνουμε Ψωνίζοντας από την ΙΚΕΑ

Γνωστός Διακοσμητής μας Συμβουλεύει Ποια Είναι τα 3 Μεγαλύτερα Λάθη που Κάνουμε Ψωνίζοντας από την ΙΚΕΑ

Thali Ombre
3 Min Read
σφυγγάρι πιάτων μέσα σε νεροχύτη

Οι 3 καλύτεροι τρόποι να αποθηκεύετε το σφουγγάρι πιάτων για να μην μεταφέρονται μικρόβια στα πιάτα

Thali Ombre
4 Min Read
Τελικά τα πουλιά προτιμουν τα κόκκινα αυτοκίνητα για να κουτσουλήσουν; Μύθος ή αλήθεια;

Τελικά τα πουλιά προτιμούν τα κόκκινα αυτοκίνητα για να κουτσουλήσουν; Μύθος ή αλήθεια;

Dimitrios Kotinos
3 Min Read
Τα 3 "πρόσωπα" της μούχλας: Πώς να την ξεχωρίσεις ανάλογα με το χρώμα της

Τα 3 “πρόσωπα” της μούχλας: Πώς να την ξεχωρίσεις ανάλογα με το χρώμα της

Thali Ombre
3 Min Read
DIY φωτιστικό από σπάγγο - Μια low budget κατασκευή που θα αλλάξει το σπίτι σου

DIY φωτιστικό από σπάγκο – Μια low budget κατασκευή που θα αλλάξει το σπίτι σου

Thali Ombre
3 Min Read
Φόρεσε το βελούδο στα νύχια σου - Τα Velvet Nails είναι η τάση του Χειμώνα

Φόρεσε το βελούδο στα νύχια σου – Τα Velvet Nails είναι η τάση του Χειμώνα

Μαίρη Καραντάσιου
2 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Αγαπάς Τα Στιγμιαία Νουντλς; Τι θα Συμβεί στο Σώμα σου Μετά την Κατανάλωση Τους
LifestyleNews

Αγαπάς Τα Στιγμιαία Νουντλς; Τι θα Συμβεί στο Σώμα σου Μετά την Κατανάλωση Τους

3 Min Read
9 Τρόποι να Λειτουργεί Καλά το Πεπτικό σας Σύστημα
LifestyleNews

Καλή Χώνεψη:9 Τρόποι να Λειτουργεί Καλά το Πεπτικό σας Σύστημα

7 Min Read
Τι Θα Συμβεί εάν Προσθέσετε Σιρόπι Σφενδάμνου στο Πρωινό Καθημερινά
LifestyleNews

Τι Θα Συμβεί εάν Προσθέσετε Σιρόπι Σφενδάμνου στο Πρωινό Καθημερινά

5 Min Read
Τι Φανερώνει το Χρώμα της Περιόδου για την Υγεία σας
LifestyleNews

Τι Φανερώνει το Χρώμα της Περιόδου για την Υγεία σας

3 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
© Toftiaxa 2025