toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τρίτη, Μάι 13, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > Ομορφιά > 7 Τροφές που Βοηθούν στην Καταπολέμηση της Κυτταρίτιδας
ΟμορφιάΧρήσιμα

7 Τροφές που Βοηθούν στην Καταπολέμηση της Κυτταρίτιδας

Jim Taylor
Last updated: 8 Σεπτεμβρίου, 2020 6:01 μμ
By Jim Taylor
3 Min Read
7 Τροφές που Βοηθούν στην Καταπολέμηση της Κυτταρίτιδας
SHARE

80% έως 90% των γυναικών μπορεί να εμφανίσουν κυτταρίτιδα κάποια στιγμή στη ζωή τους. Και παρόλο που υπάρχουν πολλοί ιατρικοί τρόποι αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας, όπως θεραπεία με λέιζερ ή χειρουργική επέμβαση, όλοι είναι αρκετά επίπονοι και ακριβοί. Και ο ευκολότερος τρόπος για την καταπολέμηση του «δέρματος φλούδας πορτοκαλιού» είναι να επενδύσετε σε μια θρεπτική και υγιεινή διατροφή που θα ωφελήσει ολόκληρο το σώμα σας.

Πεπόνι

7 Τροφές που Βοηθούν στην Καταπολέμηση της Κυτταρίτιδας
© FOODISM360 / Unsplash, © Shutterstock.com

Το πεπόνι έχει περίπου 91% νερό και έχει διουρητικό αποτέλεσμα. Ο χυμός του μπορεί να μειώσει τα λακκάκια στους μηρούς, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Σε 40 υγιείς γυναίκες ηλικίας 31 έως 50 ετών χορηγήθηκε εκχύλισμα χυμού πεπονιού για 56 ημέρες και έχασαν σημαντική ποσότητα κυτταρίτιδας σε αυτήν την περιοχή. Το πεπόνι δεν περιέχει λίπος ή χοληστερόλη και μπορεί να βοηθήσει στην ικανοποίηση της επιθυμίας για κάτι γλυκό.

Μαύρη σοκολάτα

7 Τροφές που Βοηθούν στην Καταπολέμηση της Κυτταρίτιδας
© Charisse Kenion / Unsplash, © Depositphotos.com

Η μαύρη σοκολάτα περιέχει αντιοξειδωτικά που ενεργοποιούν τη διάσπαση του λίπους που προκαλεί την κυτταρίτιδα. Ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα και ενεργοποιεί τη ροή του αίματος, βοηθώντας στη μείωση της κυτταρίτιδας.

Σαφράν

7 Τροφές που Βοηθούν στην Καταπολέμηση της Κυτταρίτιδας
© Mohammad Amiri / Unsplash, © Depositphotos.com

Το σαφράν έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορεί να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και να περιορίσουν την ανάπτυξη των λιποκυττάρων. Αυξάνει επίσης τον μυϊκό τόνο κάτω από το δέρμα και εξαλείφει τα λακκάκια στην επιδερμίδα. Ως αποτέλεσμα, έχετε πιο ομαλό δέρμα.

Μύρτιλα

7 Τροφές που Βοηθούν στην Καταπολέμηση της Κυτταρίτιδας
© Depositphotos.com

Τα μύρτιλα είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικού γνωστή ως ανθοκυανίνη. Η κατανάλωση τους αποτρέπει τη μετατροπή των λιπών σε χοληστερόλη. Βελτιώνουν τη λεμφική ροή και εξαλείφουν τις τοξίνες που προάγουν την κυτταρίτιδα. Ενισχύουν την κυτταρική ανανέωση και συμβάλλουν στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος.

Διαβάστε ακόμα

Τι Θα Συμβεί εάν Προσθέσετε Σιρόπι Σφενδάμνου στο Πρωινό Καθημερινά
Τι Θα Συμβεί εάν Προσθέσετε Σιρόπι Σφενδάμνου στο Πρωινό Καθημερινά
6 Πράγματα που Πρέπει να Γνωρίζετε πριν Κάνετε Τρύπημα
6 Πράγματα που Πρέπει να Γνωρίζετε πριν Κάνετε Τρύπημα
8 Λόγοι για να Σταματήσετε την Αποτρίχωση
8 Λόγοι για να Σταματήσετε την Αποτρίχωση

Πιπεριά καγιέν

7 Τροφές που Βοηθούν στην Καταπολέμηση της Κυτταρίτιδας
© Depositphotos.com, © Shutterstock.com, © Ryan Quintal / Unsplash

Η πιπεριά καγιέν ενεργοποιεί τους μηχανισμούς καύσης λίπους του σώματος. Εξαλείφει τις τοξίνες που συσσωρεύονται σε λιπώδη κύτταρα κάτω από το δέρμα και προκαλούν κυτταρίτιδα. Μπορεί να βοηθήσει στην ανοικοδόμηση υγιούς ιστού που κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο λείο. Περιέχει βιταμίνη Β6 που βοηθά στην αποκατάσταση και την τόνωση του συνδετικού ιστού.

Σκόρδο

7 Τροφές που Βοηθούν στην Καταπολέμηση της Κυτταρίτιδας
© Nick Fewings / Unsplash, © Depositphotos.com

Το σκόρδο αυξάνει τη ροή και την κυκλοφορία του αίματος. Χρησιμοποιείται αποτελεσματικά για τη θεραπεία της παχυσαρκίας και συμβάλλει επίσης στη περιποίηση του δέρματος και την μείωση της κυτταρίτιδας. Μια δίαιτα πλούσια σε σκόρδο μπορεί να βοηθήσει το σώμα να καθαριστεί από τοξίνες που προκαλούν τη «φλούδα πορτοκαλιού».

Κινόα

7 Τροφές που Βοηθούν στην Καταπολέμηση της Κυτταρίτιδας
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Το Κινόα βοηθά στη διάσπαση των λιποκυττάρων που είναι υπεύθυνα για το σχηματισμό της κυτταρίτιδας καθώς καίει το υπερβολικό λίπος στο σώμα . Τα μεταλλικά στοιχεία του ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου, τονώνουν το δέρμα και βελτιώνουν την ελαστικότητα της επιδερμίδας.

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:καταπολεμηση κυτταριτιδαςσυμβουλες ομορφιαςτροφες και κυτταριτιδα
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article Γιατί Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε τα Κινητά Τηλέφωνα ως Ξυπνητήρι Γιατί Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε τα Κινητά Τηλέφωνα ως Ξυπνητήρι
Next Article 10 Πράγματα Από το Παρελθόν που Άνοιξαν το Δρόμο Προς το Παρόν 10 Πράγματα Από το Παρελθόν που Άνοιξαν το Δρόμο Προς το Παρόν
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Φτιάξε ένα "Ζεν" Ιαπωνικό κήπο στο σπίτι σου - Γαλήνια όαση στους εξωτερικούς σας χώρους

Φτιάξε ένα “Ζεν” Ιαπωνικό κήπο στο σπίτι σου – Γαλήνια όαση στους εξωτερικούς σας χώρους

Dimitrios Kotinos
2 Min Read
Πόσα χρόνια πρέπει να δουλέψεις για να αγοράσεις σπίτι στην Ελλάδα

Πόσα χρόνια πρέπει να δουλέψεις για να αγοράσεις σπίτι στην Ελλάδα

Μαίρη Φρέση
2 Min Read
εικόνα με κολοκυθοκεφτέδες φούρνου μέσα σε ταψί

Κολοκυθοκεφτέδες Φούρνου χωρίς περιττά λάδια, έτοιμοι σε λίγα λεπτά – Γεμάτοι Καλοκαιρινά Αρώματα (ΒΙΝΤΕΟ)

toftiaxa Team
1 Min Read
κοντινή εικόνα χεριού που κρατάει 2 Pods πλυντήριου ρούχων

Χρησιμοποιούμε λάθος τα Pods Πλυντηρίου τόσα χρόνια

Dimitrios Kotinos
6 Min Read
Μια κοντινή εικόνα ενός χεριού δείχνει μικροπλαστικά σε άμμο παραλίας και ένα ψάρι που έχει φάει μικροπλαστικά και έναν αναπτήρα

Ψάρια: Μικροπλαστικά, μικρονανοπλαστικά και κομμάτια υφάσματος καταλήγουν στο πιάτο μας σύμφωνα με μελέτη

toftiaxa Team
5 Min Read
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις όταν μπαίνεις στο δωμάτιο του ξενοδοχείου

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις όταν μπαίνεις στο δωμάτιο του ξενοδοχείου

toftiaxa Team
4 Min Read
7 κανόνες ντυσίματος που μπορούν να διατηρήσουν τις γυναίκες άνω των 40 κομψές χωρίς κόπο

7 κανόνες ντυσίματος που μπορούν να διατηρήσουν τις γυναίκες άνω των 40 κομψές χωρίς κόπο

toftiaxa Team
5 Min Read
Πώς να μην τραβάνε λάδι οι μελιτζάνες

Πώς να μην τραβάνε λάδι οι μελιτζάνες

toftiaxa Team
2 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Γιατί Πρέπει να Πλένετε το Πρόσωπό σας για Τουλάχιστον 1 Λεπτό
LifestyleΟμορφιά

Γιατί Πρέπει να Πλένετε το Πρόσωπό σας για Τουλάχιστον 1 Λεπτό

4 Min Read
Τι θα Συμβεί εάν Κάνετε Ντους Χωρίς Σαπούνι
LifestyleΟμορφιά

Τι θα Συμβεί εάν Κάνετε Ντους Χωρίς Σαπούνι

4 Min Read
10 Προϊόντα Ομορφιάς που Πρέπει να Σταματήσετε να Αγοράζετε
ΟμορφιάΧρήσιμες Συμβουλές

10 Προϊόντα Ομορφιάς που Πρέπει να Σταματήσετε να Αγοράζετε

4 Min Read
11 Λάθη Μακιγιάζ που σας Δείχνουν Ατημέλητες
LifestyleΟμορφιά

11 Λάθη Μακιγιάζ που σας Δείχνουν Ατημέλητες

9 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.