Ετικέτα: στρες
Επιστημονική Έρευνα: Ξεκίνα πλέξιμο… Κάνει καλό – Προστατεύει από Άγχος, Στρες και Αλτσχαίμερ
Το πλέξιμο πέρα από το δημιουργικό κομμάτι προσφέρει επιπλέον ευεργετικές ιδιότητες στο…
Αν Κάνετε Ένα από Αυτά Τότε Σίγουρα Έχετε Στρες!
Σύμφωνα με τους ειδικούς αυτές οι 4 νευρικές συνήθειες αποτελούν ένδειξη ότι…
Δοκιμάστε Την «Αγκαλιά Της Πεταλούδας» Όταν Πρέπει Να Ηρεμήσετε Το Νευρικό Σας Σύστημα
Την επόμενη φορά που θα είστε αγχωμένοι, αυτό μπορεί να σας βοηθήσει…
7 Πράγματα στο Καθιστικό που Μπορούν να Προκαλέσουν Στρες
Το καθιστικό σας πρέπει να είναι ένας χώρος ηρεμία και χαλάρωσης. Όμως…
Αγχώνεστε στη δουλειά σας; Δείτε τρόπους και τρικ για να διαχειριστείτε το στρες
Τρόποι και τρικ για να διαχειριστείτε το στρες Το δημιουργικό άγχος και…
Πώς το στρες αυξάνει το βάρος-Πώς να το χειριστείς
Οι στερητικές δίαιτες που συνήθως χωρίς την αρωγή ειδικού διατροφολόγου ακολουθούμε, η…