Μπορεί να πηγαίνουμε λουλούδια σε κάποιον άρρωστο στο νοσοκομείο ή σε κάποιον φίλο μας που είναι στεναχωρήμενος για να του φτιάξουμε τη διάθεση αλλά αυτή η χειρονομία έχει πολύ πιο σημαντικά οφέλη από όσο πιστεύουμε. Μια μελέτη του 2009 από την Αμερικανική Εταιρεία Κηπευτικής Επιστήμης (ASHS) ανακάλυψε ότι η θεραπευτική επίδραση των φυτών στους χειρουργημένους ασθενείς είναι τόσο σημαντική που αναφέρουν χαμηλότερα επίπεδα πόνου και ταχύτερη ανάρρωση.
Και δεν είναι τόσο περίερργο αυτό αν σκέφτεις ότι μέσα σε ένα δωμάτιο με ήχους από μηχανήματα να ακούγονται συνέχεια, τα λουλούδια ακόμα και τα εσωτερικού χώρου αλλάζουν εντελώς την εικόνα του ψυχρού δωματίου νοσοκομείου. Τα φυτά λοιπόν μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς ακόμα σε πιο γρήγορη ανάρρωση.
Φυτά εσωτερικού χώρου για την αποφυγή μούχλας, απομάκρυνση της φορμαλδεΰδης και του βενζολίου
Για τις ανάγκες της έρευνας χωρίστηκαν 90 ασθενείς χειρουργημένοι – όλοι ανάρρωναν από θυρεοειδεκτομή – σε δωμάτια με φυτά και χωρίς φυτά. Όσοι ήταν σε δωμάτια με κάποιο είδους φυτού και πρασινάδας είχε εντελώς διαφορετικά αποτέλεσματα, θετικά φυσικά, σε σχέση με όσους ασθενείς ήταν σε δωμάτια χωρίς φυτά.
Οι ερευνήτες ανακάλυψαν ότι αν υπάρχουν φυτά στο οπτικό μας πεδίο μπορούν να κάνουν θαύματα. Και υπάρχει εξήγηση σε αυτό. Όταν βρισκόμαστε σε μια δύσκολη κατάσταση είτε σωματική είτε ψυχολογική τα φυτά τραβούν την προσοχή μας αποσπώντας μας απο τις κακές σκέψεις, το άγχος, το στρες και τον πόνο. Σύμφωνα με τους επιστήμονες αυτό αναφέρετε σαν «αποκατάσταση της προσοχής» όπου βοήθα τα μάτια να ξεκουρσατούν και το μυαλό να ηρεμίσει. Μας προσφέρει δηλαδή ένα διάλειμμα.
Σύμφωνα με την έρευνα τα λουλούδια και τα φυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται συμπληρωματικά στην ιατρική. Η μελέτη μάλιστα αναφέρει ότι όσοι είχαν γύρω τους φυτά κατάφεραν και μείωσαν την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό, τον πόνο, το άγχος και την κόπωση.
Πώς να λουλούδια στο σπίτι μπορούν να αλλάξουν τη ψυχολογία μας
Κάποτε οι μαμάδες μας και οι γιαγιάδες μας είχαν πάντα λουλούδια στα βάζα στο σαλόνι και στην κουζίνα. Τώρα εμείς έχουμε αποσυνδεθεί από αυτή τη συνήθεια. Για θυμηθείτε αυτή την μυρωδιά από τα παιδικά μας χρόνια που σκόρπιζαν τα λουλούδια μέσα στο χώρο. Και πόση ώρα μπορεί να καθόμασταν και να τα θαυμάζαμε. Μπορείτε να ξεκινήσετε να γεμίζετε βάζα με λουλούδια στο σπίτι, μικρές γλάστρες με φυτά εσωτερικού χώρου στις γωνίες και θα δείτε σιγά σιγά την διάθεση σας να αλλάζει, το μυαλό σαν να ηρεμεί και ο πόνος και το στρες να μειώνονται.
φώτο @sheila.a.parrott
