toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τρίτη, Μάι 20, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > Γλυκιές δημιουργίες > Πώς να φτιάξεις καραμελωμένες φέτες πορτοκαλιού χωρίς ζάχαρη με λίγες θερμίδες
Γλυκιές δημιουργίεςΝόστιμες δημιουργίες

Πώς να φτιάξεις καραμελωμένες φέτες πορτοκαλιού χωρίς ζάχαρη με λίγες θερμίδες

toftiaxa Team
Last updated: 18 Μαρτίου, 2025 10:29 πμ
By toftiaxa Team
3 Min Read
Πώς να φτιάξεις καραμελωμένες φέτες πορτοκαλιού χωρίς ζάχαρη με λίγες θερμίδες
Πώς να φτιάξεις καραμελωμένες φέτες πορτοκαλιού χωρίς ζάχαρη με λίγες θερμίδες
SHARE

Οι καραμελωμένες φέτες πορτοκαλιού είναι ένα νόστιμο σνακ για να το φες όπως είναι ή για να το προσθέσεις σε γλυκά και επιδόρπια. Ωστόσο, πολλές συνταγές απαιτούν τη χρήση μεγάλης ποσότητας ζάχαρης.

Αν ψάχνετε για μια πιο υγιεινή και φυσική εναλλακτική, μπορείτε να ετοιμάσετε καραμελωμένες φέτες πορτοκαλιού χωρίς ζάχαρη.

Φλούδες από μανταρίνι: Μην τις πετάς – Οι χρήσεις τους που θα σας εντυπωσιάσουν

Υλικά:

  • 2 βιολογικά πορτοκάλια
  • Φυσικό γλυκαντικό (προαιρετικό)
  • Προαιρετικά: κανέλα, γαρύφαλλο, βανίλια για γεύση

Οδηγίες:

Διαβάστε ακόμα

Δεν παχαίνει... ομορφαίνει! 8 γλυκά με πολύ λίγες θερμίδες που προτείνουν διαιτολόγοι
Δεν παχαίνει… ομορφαίνει! 8 γλυκά με πολύ λίγες θερμίδες που προτείνουν διαιτολόγοι
Λαχταριστή Φριτάτα μόλις με 140 θερμίδες
Λαχταριστή Φριτάτα μόλις με 140 θερμίδες
Σπιτικά Bounty μόνο με 4 Υλικά χωρίς ζάχαρη
Σπιτικά Bounty μόνο με 4 Υλικά χωρίς ζάχαρη
  1. Προετοιμασία των πορτοκαλιών: Πλύντε καλά τα πορτοκάλια κάτω από τρεχούμενο νερό για να αφαιρέσετε τυχόν ακαθαρσίες ή υπολείμματα φυτοφαρμάκων. Καλύτερα να χρησιμοποιήσετε βιολογικά πορτοκάλια, αφού θα χρησιμοποιήσουμε και τη φλούδα του πορτοκαλιού.
  2. Κόβουμε τα πορτοκάλια: Κόβουμε τα πορτοκάλια σε λεπτές φέτες, προσπαθώντας να γίνουν ομοιόμορφα κομμάτια. Αφαιρέστε τους σπόρους από τις φέτες, εάν υπάρχουν.
  3. Ζεματίζουμε τις φέτες πορτοκαλιού: Σε μια μεγάλη κατσαρόλα βάζουμε νερό να βράσει για να καλύψει τις φέτες πορτοκαλιού. Όταν βράσει το νερό, προσθέτουμε τις φέτες πορτοκαλιού και τις αφήνουμε να βράσουν για περίπου 5 λεπτά. Αυτό θα ξεπικρίσει τη φλούδα
  4. Ξεπλύνετε και επαναλάβετε: Στραγγίστε τις φέτες πορτοκαλιού και ξεπλύνετε καλά με κρύο νερό. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία βρασμού και ξεβγάλματος συνολικά τρεις φορές. Αυτό θα βοηθήσει να γίνουν οι φέτες πορτοκαλιού πιο γλυκές και λιγότερο πικρές.
  5. Ψήσιμο σε χαμηλή φωτιά: Τοποθετήστε τις φέτες πορτοκαλιού σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα, φροντίζοντας να έχουν απόσταση μεταξύ τους. Τοποθετούμε το ταψί σε προθερμασμένο φούρνο στους 90°C και αφήνουμε τις φέτες πορτοκαλιού να ψηθούν για περίπου 2-3 ​​ώρες. Αυτή η αργή διαδικασία σε χαμηλή θερμοκρασία θα επιτρέψει στις φέτες πορτοκαλιού να στεγνώσουν χωρίς να τις καούν.
  6. Γεύση (προαιρετικά):Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μπαχαρικά όπως κανέλα, γαρύφαλλο ή εκχύλισμα βανίλιας. Πασπαλίστε ελαφρά τις φέτες πορτοκαλιού με τα μπαχαρικά της αρεσκείας σας πριν τις βάλετε στο φούρνο.
  7. Αποθήκευση: Μόλις στεγνώσουν τελείως οι φέτες πορτοκαλιού, τις αφήνουμε να κρυώσουν εντελώς στο ταψί. Στη συνέχεια, αποθηκεύστε τα σε αεροστεγές δοχείο σε θερμοκρασία δωματίου.

Μοναδικό και οικονομικό γλυκάκι χωρίς τύψεις! Φλούδες εσπεριδοειδών με σοκολάτα!

Αν θέλετε οι φέτες πορτοκαλιού να είναι πιο γλυκιές μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φυσικό γλυκαντικό όπως μέλι, σιρόπι σφενδάμου ή σιρόπι αγαύης. Προσέξτε, ωστόσο, να ελέγξετε την ποσότητα για να μην μουλιάσουν. Επιπλέον μπορείτε να βουτήξετε τις φέτες σε λίγη λιωμένη μαύρη σοκολάτα.
Αυτή τη συνταγή μπορείτε να την κάνετε και με άλλες ποικιλίες εσπεριδοειδών, όπως λεμόνια, λάιμ ή γκρέιπφρουτ.
Οι καραμελωμένες φέτες πορτοκαλιού χωρίς ζάχαρη είναι ένας απλός και υγιεινός τρόπος για να απολαύσετε ένα γλυκό σνακ χωρίς τύψεις και θερμίδες. Με λίγα μόνο υλικά και λίγη υπομονή, μπορείτε να δημιουργήσετε μια νόστιμη και πιο υγιεινή επιλογή.

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 5 / 5. Αξιολογήσεις: 3

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:καραμελωμένες φέτες πορτοκαλιούλίγες θερμίδεςχωρίς ζάχαρη
Bytoftiaxa Team
Follow:
Αγάπη και πάθος για δημιουργία με απλά και καθημερινά υλικά. Ανακύκλωση και επαναχρησιμοποίηση υλικών. Αγαπημένη, η διακόσμηση και οι λύσεις για μικρούς χώρους καθώς και οι πρακτικές και νόστιμες συνταγές
Previous Article Τηγανητές πατάτες με Coca-Cola: Θα σε εκπλήξουν γλυκά! Τηγανητές πατάτες με Coca-Cola: Θα σε εκπλήξουν γλυκά!
Next Article Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας: Ήρθε η ώρα για αλλαγή Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας: Ήρθε η ώρα για αλλαγή
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Youth Pass: Πότε μπαίνει στον λογαριασμό σας

Youth Pass: Πότε μπαίνει στον λογαριασμό σας

toftiaxa Team
1 Min Read
πετσέτα στο πλυντήριο

Το πιο έξυπνο κόλπο για να κάνεις το πλυντήριο στεγνωτήριο

toftiaxa Team
2 Min Read
Τα αυτιά μας είναι αυτοκαθαριζόμενα - Μελέτη υποστηρίζει ότι δεν πρέπει να τα καθαρίζουμε

Τα αυτιά μας είναι αυτοκαθαριζόμενα – Μελέτη υποστηρίζει ότι δεν πρέπει να τα καθαρίζουμε

toftiaxa Team
2 Min Read
Έφυγε ο Νίκος Γαλανός - Θλίψη για τον ζεν πρεμιέ του ελληνικού κηνιματογάφου

Έφυγε ο Νίκος Γαλανός – Θλίψη για τον ζεν πρεμιέ του ελληνικού κηνιματογάφου

toftiaxa Team
1 Min Read
Το κόλπο με την πετσέτα κουζίνας στο πλυντήριο πιάτων για να γίνουν λαμπερά

Το κόλπο με την πετσέτα κουζίνας στο πλυντήριο πιάτων για να γίνουν λαμπερά

toftiaxa Team
3 Min Read
χέρι κρατάει φως

Εκπέμπουμε ένα ορατό φως που εξαφανίζεται όταν πεθαίνουμε, λέει νέα μελέτη

Dimitrios Kotinos
5 Min Read
Η Σιτρονέλα στα κεριά είναι επικίνδυνη και μπορούν να προκαλέσουν πρόβλημα

Πότε η Σιτρονέλα στα κεριά είναι επικίνδυνη και μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα

toftiaxa Team
4 Min Read
Η απόλυτη Ανακύκλωση - Σπίτια από πλαστικά μπουκάλια στη Βολιβία στεγάζουν ολόκληρες οικογένειες.

Η απόλυτη Ανακύκλωση – Σπίτια από πλαστικά μπουκάλια στη Βολιβία στεγάζουν ολόκληρες οικογένειες.

Dimitrios Kotinos
1 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Τηγανίτες με Μπανάνα και Αυγά Χωρίς Ζάχαρη σε 5 Λεπτά
Γλυκιές δημιουργίεςΝόστιμες δημιουργίες

Τηγανίτες με Μπανάνα και Αυγά Χωρίς Ζάχαρη σε 5 Λεπτά

2 Min Read
Το παγωτό του Άκη Πετρετζίκη σε 10 λέπτά χωρίς ζάχαρη, αυγά και γάλα με 2 υλικά
Γλυκιές δημιουργίεςΝόστιμες δημιουργίες

Το παγωτό του Άκη Πετρετζίκη σε 10 λεπτά χωρίς ζάχαρη, αυγά και γάλα με 2 υλικά

2 Min Read
Απώλεια βάρους: Φτιάξε τα γλυκίσματα με Βρώμη και Μπανάνα χωρίς ζάχαρη με λίγες θερμίδες
Γλυκιές δημιουργίεςΔιατροφή

Απώλεια βάρους: Φτιάξε τα γλυκίσματα με Βρώμη και Μπανάνα χωρίς ζάχαρη με λίγες θερμίδες

2 Min Read
Φτιάξτε Νόστιμες και Υγιεινές Μπάρες Ενέργειας Μέσα σε Λίγα Λεπτά με λίγες θερμίδες, σούπερ υγιεινές
Γλυκιές δημιουργίεςΝόστιμες δημιουργίες

Φτιάξτε Νόστιμες Μπάρες Ενέργειας Μέσα σε Λίγα Λεπτά με λίγες θερμίδες, σούπερ υγιεινές

2 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.