toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Δευτέρα, Ιούν 30, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > Lifestyle > ΓΛΙΣΤΡΙΔΑ: Αν Δείτε Αυτό το «Θαυματουργό» Ζιζάνιο στον Κήπο σας, Μην το Ξεριζώσετε, Φάτε το
LifestyleNews

ΓΛΙΣΤΡΙΔΑ: Αν Δείτε Αυτό το «Θαυματουργό» Ζιζάνιο στον Κήπο σας, Μην το Ξεριζώσετε, Φάτε το

toftiaxa.gr
Last updated: 20 Οκτωβρίου, 2024 11:32 μμ
By toftiaxa.gr
3 Min Read
ΓΛΙΣΤΡΙΔΑ: Αν Δείτε Αυτό το «Θαυματουργό» Ζιζάνιο στον Κήπο σας, Μην το Ξεριζώσετε, Φάτε το
ΓΛΙΣΤΡΙΔΑ: Αν Δείτε Αυτό το «Θαυματουργό» Ζιζάνιο στον Κήπο σας, Μην το Ξεριζώσετε, Φάτε το
SHARE

Η γλιστρίδα είναι ένα από τα πολλά ζιζάνια στον κήπο σας που δεν πρέπει να ξεριζώσετε. Είναι μια γαστρονομική απόλαυση που επιστρέφει στις αγορές των αγροτών και στα φανταχτερά εστιατόρια. Καρότα: Το Διατροφικό «Θαύμα» της Φύσης

ΓΛΙΣΤΡΙΔΑ: Αν Δείτε Αυτό το «Θαυματουργό» Ζιζάνιο στον Κήπο σας, Μην το Ξεριζώσετε, Φάτε το
Αν Δείτε Αυτό το «Θαυματουργό» Ζιζάνιο στον Κήπο σας, Μην το Ξεριζώσετε, Φάτε το

Ο Πρόεδρος του Κέντρου Γενετικής, Διατροφής και Υγείας, Δρ Άρτεμης Σιμόπουλος ανακάλυψε ενώ εργαζόταν στο Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας ότι το φυτό είχε το υψηλότερο επίπεδο ωμέγα-3 λιπαρών οξέων από οποιοδήποτε άλλο πράσινο φυτό.

20 Βότανα και Λαχανικά για να Καλλιεργήσετε στο Νερό

Τα φύλλα σε σχήμα δακρύου αυτού του παχύφυτου είναι επίσης γεμάτα με αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα. Επιπλέον, είναι νόστιμα.

ΓΛΙΣΤΡΙΔΑ: Αν Δείτε Αυτό το «Θαυματουργό» Ζιζάνιο στον Κήπο σας, Μην το Ξεριζώσετε, Φάτε το

Δείτε ακόμη Σταματήστε να Φτύνετε τα Κουκούτσια του Καρπουζιού! Μελέτες Δείχνουν ότι Είναι Σούπερ Τροφή με Αντικαρκινικές Ιδιότητες

Η γλιστρίδα έχει υπέροχη γεύση σε σαλάτες, πατάτες ή κατευθείαν από το χώμα Αν δεν είναι ήδη στον κήπο σας, μπορείτε να αγοράσετε μερικούς σπόρους, να τους πετάξετε και να τους παρακολουθήσετε να μεγαλώνουν, σαν τρελοί.

Διαβάστε ακόμα

Πώς να αφαιρέσετε τα ζιζάνια από τα πλακάκια του κήπου
Πώς να αφαιρέσετε τα ζιζάνια από τα πλακάκια του κήπου
χάλκινα νομίσματα στον κήπο
Τι κάνουν να χάλκινα νομίσματα στον κήπο: 9 Φυσικά Κόλπα για να μείνουν μακριά τα παράσιτα και να ανθίσουν τα φυτά σας
Διακόσμηση βεράντας με κουρτίνες: Κομψότητα, οικονομία και σκιά
Διακόσμηση βεράντας με κουρτίνες: Κομψότητα, οικονομία και σκιά

ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΦΑΓΩΣΙΜΑ ΧΟΡΤΑ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΓΗΣ [ΒΙΝΤΕΟ]

Εδώ είναι 8 λόγοι για να συμπεριλάβετε τη γλιστρίδα στη διατροφή σας:

  • Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Η γλιστρίδα είναι μια εξαιρετική πηγή των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που είναι τόσο απαραίτητα για την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς. Εάν είστε vegan, αυτή είναι μια από τις καλύτερες πηγές που θα βρείτε.
  • Αντιοξειδωτικά. Η γλιστρίδα είναι γεμάτη με αντιοξειδωτικά, όπως η γλουταθειόνη που προστατεύει τα κύτταρα από τη φθορά και την αργή γήρανση.
  • Μέταλλα. Η γλιστρίδα είναι μια καλή πηγή ασβεστίου, μαγνησίου, καλίου, σιδήρου, φωσφόρου, μαγγανίου, χαλκού, φυλλικού οξέος και σεληνίου που είναι απαραίτητα για την καλή υγεία.
  • Βιταμίνη C. Εξαιρετική πηγή αυτής της βιταμίνης που τονώνει το ανοσοποιητικό.
  • Βήτα-καροτίνη. Η γλιστρίδα είναι πλούσια σε βήτα-καροτίνη, μια πρόδρομη ουσία της βιταμίνης Α, την οποία οι περισσότεροι από εμάς έχουμε σοβαρή έλλειψη.
  • Μελατονίνη. Η γλιστρίδα είναι μια σπάνια φυτική πηγή μελατονίνης, μιας ορμόνης που είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση του ύπνου.
  • Μειώνει τη χοληστερίνη. Η γλιστρίδα περιέχει βεταλαΐνη, ένα αντιοξειδωτικό που εμποδίζει τη χοληστερόλη να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία και έχει θετική επίδραση στα επίπεδα της LDL χοληστερόλης.
  • Τρυπτοφάνη. Η γλιστρίδα περιέχει αυτό το σημαντικό αμινοξύ που ρυθμίζει τη διάθεση και καταπολεμά την κατάθλιψη.

Βότανα Που Αδυνατίζουν: 10 λιποδιαλυτικά βότανα που κόβουν την όρεξη και καίνε το λίπος

πηγή φωτογραφιών

Δείτε επίσης Τα 9 Καλύτερα Καλοκαιρινά Λαχανικά για τη Διατροφή σας

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 5 / 5. Αξιολογήσεις: 1

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:γλιστρίδαζιζάνιοκήποςφυτό
Bytoftiaxa.gr
Αγάπη και πάθος για δημιουργία με απλά και καθημερινά υλικά. Ανακύκλωση και επαναχρησιμοποίηση υλικών. Αγαπημένη, η διακόσμηση και οι λύσεις για μικρούς χώρους καθώς και οι πρακτικές και νόστιμες συνταγές
Previous Article κηπουρική σε δοχεία,καλλιέργεια μίνι αγγουριών,καλλιέργεια σε μικρούς χώρους,συμβουλές κηπουρικής,χρήσιμα, Πως να Καλλιεργήσετε Εύκολα Μίνι Αγγούρια σε Μικρούς Χώρους
Next Article κόλπο για φαράσι,σκούπισμα με φαράσι,καθαρισμός,συμβουλές καθαρισμού,χρήσιμα, Ένα Εύκολο Κόλπο για να Μαζεύετε Όλη τη Βρωμιά στο Φαράσι σας
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Ένα Υπέροχο Σπίτι 74 τμ που θα σας Δώσει Όμορφες Ιδέες Διακόσμησης!

Ένα Υπέροχο Σπίτι 74 τμ που θα σας Δώσει Όμορφες Ιδέες Διακόσμησης!

toftiaxa Team
0 Min Read
Πόσο επηρεάζει το νερό της πισίνας και το χλώριο το δέρμα και τα μαλλιά μας

Πόσο επηρεάζει το νερό της πισίνας και το χλώριο το δέρμα και τα μαλλιά μας

toftiaxa Team
3 Min Read
Κάλτσα - Εφημερίδα - Αλάτι: Τρόποι να διατηρήσεις παγωμένη τη μπύρα σου χωρίς ψυγείο, ειδικά στην εξοχή

Κάλτσα – Εφημερίδα – Αλάτι: Τρόποι να διατηρήσεις παγωμένη τη μπύρα σου χωρίς ψυγείο, ειδικά στην εξοχή

toftiaxa Team
2 Min Read
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να τρώτε παγωτό που έχει λιώσει και ξαναπαγώσει - Πώς θα το καταλάβετε

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να τρώτε παγωτό που έχει λιώσει και ξαναπαγώσει – Πώς θα το καταλάβετε

Dimitrios Kotinos
3 Min Read
Οι 13 καλύτερες ιδέες οργάνωσης για να είναι τα πάντα σε τάξη

Οι 13 καλύτερες ιδέες οργάνωσης για να είναι τα πάντα σε τάξη

toftiaxa Team
1 Min Read
Μπορείτε να εντοπίσετε τις πραγματικές φωτογραφίες έναντι των φωτογραφιών που δημιουργούνται από AI;

Τεστ: Μπορείτε να εντοπίσετε τις πραγματικές φωτογραφίες έναντι των φωτογραφιών που δημιουργούνται από AI;

toftiaxa Team
2 Min Read
Σκούρα κουζίνα Vs. Λευκής: Πώς να βάψεις την κουζίνας το 2025, σύμφωνα με τους ειδικούς

Σκούρα κουζίνα Vs. Λευκής: Πώς να βάψεις την κουζίνας το 2025, σύμφωνα με τους ειδικούς

toftiaxa Team
4 Min Read
Πώς να αφαιρέσετε τα ζιζάνια από τα πλακάκια του κήπου

Πώς να αφαιρέσετε τα ζιζάνια από τα πλακάκια του κήπου

Dimitrios Kotinos
3 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Θάμνοι γρήγορης ανάπτυξης: Ποιοι είναι οι καλύτεροι στην Ελλάδα
Κήπος και ΜπαλκόνιΔιακόσμηση κήπου

Θάμνοι γρήγορης ανάπτυξης: Ποιοι είναι οι καλύτεροι στην Ελλάδα για να πρασινίσει ο κήπος σου

4 Min Read
Πώς να Επιλέξετε τα ιδανικά Σετ Επίπλων για το Μπαλκόνι σας – 32 Ιδέες Έμπνευσης
Κήπος και ΜπαλκόνιΔιακόσμηση κήπου

Πώς να Επιλέξετε τα ιδανικά Σετ Επίπλων για το Μπαλκόνι σας – 32 Ιδέες Έμπνευσης

5 Min Read
DIY Κήπος με Μηδενικό Κόστος: Πώς να Φτιάξεις Έναν Εκπληκτικό Κάθετο Κήπο από Ανακυκλώσιμα Υλικά
Κατασκευές κήπουΚήπος και Μπαλκόνι

DIY Κήπος με Μηδενικό Κόστος: Πώς να Φτιάξεις Έναν Εκπληκτικό Κάθετο Κήπο από Ανακυκλώσιμα Υλικά

3 Min Read
Μεσογειακός κήπος: Φτιάξε έναν παράδεισο - 45 ιδέες
Διακόσμηση κήπουΚήπος και Μπαλκόνι

Μεσογειακός κήπος: Φτιάξε έναν παράδεισο – 45 ιδέες

12 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.