in , , , , ,

Σταματήστε να Φτύνετε τα Κουκούτσια του Καρπουζιού! Μελέτες Δείχνουν ότι Είναι Σούπερ Τροφή με Αντικαρκινικές Ιδιότητες

Σταματήστε να Φτύνετε τα Κουκούτσια του Καρπουζιού! Μελέτες Δείχνουν ότι Είναι Σούπερ Τροφή με Αντικαρκινικές Ιδιότητες
Σταματήστε να Φτύνετε τα Κουκούτσια του Καρπουζιού! Μελέτες Δείχνουν ότι Είναι Σούπερ Τροφή με Αντικαρκινικές Ιδιότητες

Τα κουκούτσια καρπουζιού διαφημίζονται ως μια νέα «υπερτροφή», αφού αρκετές πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά που καταπολεμούν τον καρκίνο, προάγουν την υγεία της καρδιάς και εξισορροπούν το σάκχαρο του αίματος. Γιατί Πρέπει να Πίνετε 2 Ποτήρια Κομπούχα Καθημερινά

Σταματήστε να Φτύνετε τους Σπόρους του Καρπουζιού! Μελέτες Δείχνουν ότι Είναι Σούπερ Τροφή με Αντικαρκινικές Ιδιότητες

Ενώ όλοι οι σπόροι φρούτων είναι γεμάτοι θρεπτικά συστατικά, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα κουκούτσια του καρπουζιού είναι ιδιαίτερα γεμάτοι με βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και ισορροπία λιπαρών οξέων.

Μια μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι τα κουκούτσια καρπουζιού έχουν «θετικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη, καρδιοπροστατευτική δράση, αντιδιαβητική δράση, κατά της παχυσαρκίας, αντιελκογόνο δράση και έχει επίσης αποκαλυφθεί ότι επαρκείς δόσεις εκχυλισμάτων καρπουζιού μπορούν να αυξήσουν το σπέρμα.

Η κατανάλωση των κουκουτσιών καρπουζιού μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου λόγω της σημαντικής ποσότητας συνολικών φαινολών που βρίσκονται σε αυτά και της αντιοξειδωτικής τους δράσης.

Μια μελέτη του 2018 διαπιστώνει ότι η θρεπτική αξία τους μπορεί να αυξηθεί ακόμη περισσότερο με τις φύτρες, τη ζύμωση ή το ψήσιμο τους εάν θέλετε να κάνετε το κάτι παραπάνω.

Εκτός από την υψηλότερη θρεπτική αξία, πολλοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι τα κουκούτσια των καρπουζιών έχουν πιο γλυκιά γεύση.

Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

#header#

πηγή φωτογραφίας

Δείτε επίσης Υψηλή Χοληστερίνη: Αυτό Είναι το Θαυματουργό Φρούτο Που Θα Σας Βοηθήσει Να Την Μειώσετε

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 4.4 / 5. Αξιολογήσεις: 25

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

© Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη ή χωρίς τοποθέτηση ενεργού link της πηγής σε εμφανές σημείο
Jim Taylor

Written by Jim Taylor

Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου

φωτισμός μπάνιου χωρίς παράθυρο,συμβουλές διακόσμησης,διακόσμηση μπάνιου,διακόσμηση,

Οι Καλύτεροι Τρόποι για να Φωτίσετε ένα Μπάνιο Χωρίς Παράθυρο

Τριγλυκερίδια Στο Θεό: Ποια Γνωστά Ροφήματα Τα Αυξάνουν και Απειλούν την Υγειά μας

Τριγλυκερίδια Στο Θεό: Ποια Γνωστά Ροφήματα Τα Αυξάνουν και Απειλούν την Υγειά μας