Το γκρέιπφρουτ έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες C A, B, D, E, ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, χαλκό και σίδηρο. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως ρόφημα για να κάψετε τις θερμίδες μετά το Φαγητό χάνοντας γρηγορότερα τα περιττά κιλά. Δοκιμάστε ερυθριτόλη και πείτε αντίο στη ζάχαρη και τις βλαβερές της συνέπειες και τις θερμίδες
Θα χρειαστείτε:
Ένα μεγάλο ώριμο γκρέιπφρουτ
Μια κουταλιά της σούπας μέλι
Κόψτε το γκρέιπφρουτ στη μέση, κατά προτίμηση κρύο από το ψυγείο και βγάλτε τη σάρκα με κουτάλι. Ρίξτε το γκρέιπφρουτ και το μέλι στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Μερικές γουλιές από το ρόφημα γκρέιπφρουτ, 20 λεπτά μετά το φαγητό, είναι αρκετές για να κάψετε πολύ γρήγορα σχεδόν τις μισές θερμίδες που λάβατε.
Αυτό το ρόφημα περιέχει χρήσιμα συστατικά:
Πηγή:iatropedia.gr / Το είδαμε εδώ pentapostagma
Δείτε επίσης 6 Μικρές Ασκήσεις που Μπορούν να σας Βοηθήσουν να Κάψετε Θερμίδες από την Καρέκλα σας
Το φωτεινό χρώμα δεν φεύγει ποτέ από τη μόδα, ειδικά αν είστε λάτρης των χρωμάτων… Read More
Οι παλέτες είναι τέλειες για την κατασκευή επίπλων. Το κύριο πλεονέκτημα των τραπεζιών παλέτας είναι… Read More
Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει όλο και περισσότερο, τα καπέλα τζόκεϊ γίνονται όλο και πιο δημοφιλή.… Read More
Ο καθαρισμός του μπάνιου σας είναι απαραίτητος για την προσωπική σας υγιεινή καθώς είναι από… Read More
Οι ακρυλικές μπανιέρες είναι πολύ δημοφιλείς. Είναι πιο ελαφριές από τις εμαγιέ και διατηρούνται πιο… Read More
Πολλοί άνθρωποι αναζητούν απλά κόλπα για να κάνουν το καθάρισμα να μην διαρκεί ώρες. Φυσικά,… Read More
Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies.
Περισσότερα