Πιθανότατα έχετε δει ρίζα τζίντζερ και δεν ξέρετε τι να κάνετε με αυτήν. Αλλά οι χρήσιμες φαρμακευτικές της ιδιότητες είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Είναι πηγή βιταμινών, μικροθρεπτικών συστατικών και αιθέριων ελαίων που έχουν ενδυναμωτικά, αναζωογονητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα στο σώμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ σε μερικές χρήσιμες συνταγές για να ενισχύσετε την υγεία σας και να διατηρήσει τη φυσική ομορφιά σας. Αυτές οι συνταγές μπορούν να γίνουν εύκολα στο σπίτι. Απλά πρέπει να τις δοκιμάσετε! 10 Ροφήματα που Μπορούν να Κάνουν Θαύματα
Ένα απολεπιστικό με τζίντζερ βοηθά να ζεσταθεί το δέρμα και βελτιώνει τη κυκλοφορία του αίματος. Αφαιρεί επίσης το πρήξιμο για να αποτρέψει τη δημιουργία νέας κυτταρίτιδας.
Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ με 0,5 λίτρο χυμό τζίντζερ. Προσθέστε 1-1,5 ποτήρια χοντρό θαλασσινό αλάτι. Εφαρμόστε τι σε σφουγγάρι και τριψτε τα σημεια με κυτταρίτιδα.
Εάν έχετε προβλήματα πέψης ή υποφέρετε από ναυτία ή αναγούλες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να μασάτε τζίντζερ ή να προσθέσετε λίγο φρέσκο τζίντζερ στο τσάι σας.
Λιώστε 1-2 κουταλιές της σούπας βούτυρο καριτέ. Προσθέστε 1-2 κουταλιές λάδι αβοκάντο, 3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί, 3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τζίντζερ και 5-7 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού. Ανακατέψτε και βάλτε το μείγμα ένα στεγνό καθαρό βάζο. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως μάσκα ή μαζί με μια κρέμα χεριών.
Σημείωση! Μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, οπότε θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί.
Χάρη στη μεγάλη συγκέντρωση ασκορβικού οξέος, βιταμινών Α και Β, ψευδάργυρου, ασβεστίου, ιωδίου, φυσικών αντιβιοτικών και αντιμυκητικών, το τζίντζερ ενισχύει το ανοσοποιητικό και αυξάνει την αντίσταση σε διάφορες ασθένειες.
Το τζίντζερ αντιμετωπίζει τις φλεγμονές και τους πόνους, συμπεριλαμβανομένου του μυϊκού πόνου μετά από έντονη άσκηση, των πόνων της περιόδου και της αρθρίτιδας. Φτιάξτε ένα ρόφημα με τζίντζερ και κουρκουμά, το χυμό 2 λεμονιών, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και νερό.
Η κατανάλωση τζίντζερ επιβραδύνει τη γήρανση και το θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων και αντιστέκεται σε νευροεκφυλιστικές ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ και το Πάρκινσον. Επιπλέον, η ρίζα τζίντζερ βελτιώνει όλες τις γνωστικές λειτουργίες και βοηθά στη διατήρηση της μνήμης.
Το τζίντζερ περιέχει μια τεράστια ποσότητα αντιοξειδωτικών, επιταχύνει τις διαδικασίες ανανέωσης στο σώμα και καθαρίζει τις ελεύθερες ρίζες και τις τοξίνες.
Δείτε ακόμη 6 Νόστιμα Smoothies που Ενισχύουν το Ανοσοποιητικό
Το τζίντζερ περιέχει πολλά συστατικά που καίνε τα λίπη, επιταχύνουν το μεταβολισμό και μειώνουν την όρεξη. Προσθέστε φρέσκο τζίντζερ στο πρώτο και δεύτερο πιάτο σας και τριμμένο τζίντζερ στα ροφήματά σας. Εάν πίνετε τσάι με τζίντζερ 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, θα τρώτε λιγότερο φαγητό. Μπορείτε επίσης να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ (γιαούρτι) με τριμμένο τζίντζερ, κανέλα και μια πρέζα κόκκινη πιπεριά.
Το τζίντζερ αναφέρεται στο Kama Sutra και, σύμφωνα με ορισμένους μύθους, μπορεί να διατηρήσει τη φωτιά στη σχέση σας. Το τζίντζερ διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην ενίσχυση των ορμονών και αυξάνει την ευαισθησία.
Ανακατέψτε ίσες ποσότητες τριμμένου τζίντζερ, μελιού και χυμού λεμονιού για να αναζωογονήσετε το δέρμα και να λαμψει. Απλώστε μια μάσκα στο πρόσωπό σας για 30 λεπτά.
Μερικά στοιχεία στο τζίντζερ είναι ικανά να αντιστέκονται στον καρκίνο και να ανακουφίζουν κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας.
Σύμφωνα με έρευνα, η τακτική κατανάλωση τζίντζερ μπορεί να ομαλοποιήσει το επίπεδο χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα. Μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο πιθανών επιπλοκών. Επιπλέον, το τζίντζερ βοηθά στην αντίσταση στο σχηματισμό θρόμβων αίματος και υψηλής αρτηριακής πίεσης. Βράστε λίγο τζίντζερ με κανέλα, αφήστε το να κρυώσει και πιείτε 2-3 φορές την ημέρα.
Το τζίντζερ βοηθά την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, τροφοδοτεί τις ρίζες με θρεπτικά συστατικά και διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών και προλαμβάνει την τριχόπτωση.
Δείτε επίσης 10 ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ και ΒΟΤΑΝΑ που Βοηθούν το Σώμα
Τα ελεύθερα και επιτοίχια ράφια από παλέτες είναι μια εξαιρετική λύση για κάθε ρουστίκ ή… Read More
Μας αρέσει ο ζεστός καιρός το καλοκαίρι - ή ακόμα και την άνοιξη όταν είμαστε… Read More
Το φωτεινό χρώμα δεν φεύγει ποτέ από τη μόδα, ειδικά αν είστε λάτρης των χρωμάτων… Read More
Οι παλέτες είναι τέλειες για την κατασκευή επίπλων. Το κύριο πλεονέκτημα των τραπεζιών παλέτας είναι… Read More
Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει όλο και περισσότερο, τα καπέλα τζόκεϊ γίνονται όλο και πιο δημοφιλή.… Read More
Ο καθαρισμός του μπάνιου σας είναι απαραίτητος για την προσωπική σας υγιεινή καθώς είναι από… Read More
Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies.
Περισσότερα