Αν μπορούσατε να βρείτε τη σωστή ενυδατική κρέμα, θα ήταν η λύση σε όλα τα δερματικά προβλήματά σας. Αλλά στην πραγματικότητα, το δέρμα σας μπορεί να ξεραθεί ανεξάρτητα από το πόσο ακριβές είναι οι κρέμες και οι λοσιόν σας. Ενώ η εύρεση των προϊόντων ομορφιάς που σας ταιριάζουν καλύτερα είναι ένα ουσιαστικό βήμα στην περιποίηση της επιδερμίδας, υπάρχουν μερικές φαινομενικά αθώες συνήθειες που ξηραίνουν το δέρμα. Οι Δερματολόγοι Μοιράζονται 9 Μυστικά για πιο Υγιές Δέρμα
Όσο αντιφατικό κι αν ακούγεται, η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί πραγματικά να βλάψει το δέρμα. Παρόλο που η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας, η υπερβολική ποσότητα νερού μπορεί να προκαλέσει απώλεια βασικών μετάλλων στο σώμα σας. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να επηρεάσει το δέρμα και να το ξηράνει.
Το να κάνετε ένα ζεστό ντους μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα, αλλά μπορεί πραγματικά να στρεσάρει το δέρμα σας. Το ζεστό νερό απομακρύνει τη λιπαρότητα και την υγρασία που χρειάζεται και όσο μεγαλύτερης διάρκειας το ντους τόσο περισσότερο θα στεγνώσει το δέρμα σας. Είναι ασφαλέστερο να κάνετε σύντομα χλιαρά ντους χρησιμοποιώντας πιο ήπια σαπούνια που δεν θα βλάψουν το προστατευτικό φράγμα του δέρματος.
Η σωστή χρήση μιας ενυδατικής κρέμας μπορεί να σας βοηθήσει να αποκομίσετε όλα τα οφέλη της. Αντί να ξεραθεί το δέρμα σας και μετά να εφαρμόσετε κρέμα, βάλτε τη όταν το δέρμα σας είναι ακόμα ενυδατωμένο. Αυτό θα βοηθήσει να συγκρατήσετε την υγρασία και να ενυδατώσετε το δέρμα σας πολύ καλύτερα. Οι Κορεάτισσες, γνωστές για το άψογο πορσελάνινο δέρμα, εφαρμόζουν ενυδατική μόλις 3 δευτερόλεπτα μετά το πλύσιμο του προσώπου τους.
Δείτε ακόμη 8 Κακές Συνήθειες Που Γερνούν Γρηγορότερα το Δέρμα σας
Το να φοράτε κάλτσες στο κρεβάτι μπορείτε να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα, να αποφύγετε εξάψεις και να απαλλαγείτε από ξεραμένες φτέρνες.
Το τρίψιμο του δέρματός σας με μια σκληρή βαμβακερή πετσέτα μπορεί να στεγνώσει και να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα, προκαλώντας ερυθρότητα και φαγούρα. Για να αποφύγετε περαιτέρω ερεθισμό, αφήστε το δέρμα σας να στεγνώσει στον αέρα.
Αν και τα αυγά είναι μια μεγάλη πηγή πρωτεΐνης, μπορούν να προκαλέσουν ξηρότητα του δέρματος. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α και η υπερβολική κατανάλωση τους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε την πρωινή ομελέτα σας για χάρη του δέρματός σας, απλώς φροντίστε να τρώτε όχι περισσότερα από 3 αυγά την ημέρα.
Εάν αισθάνεστε ότι η ενυδατική σας κρέμα δεν κάνει τίποτα, μπορεί να είναι πολύ ελαφριά για τον τύπο του δέρματός σας. Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, μια ενυδατική κρέμα με βάση το νερό θα λειτουργήσει καλύτερα για εσάς ενώ το ευαίσθητο δέρμα θα επωφεληθεί από κρέμες με καταπραϋντικά συστατικά. Η χρήση ενός προϊόντος που είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας μπορεί να αποτρέψει την πολύ γρήγορη εξάτμιση του νερού από το δέρμα και να το διατηρήσει ενυδατωμένο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Δείτε επίσης 9 Αντιγηραντικές Συμβουλές που οι Δερματολόγοι Προτείνουν να Αγνοήσετε
Οι μύκητες των νυχιών ποδιών μπορεί να είναι ένα επίμονο και ενοχλητικό πρόβλημα, επηρεάζοντας την… Read More
Σήμερα οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν περισσότερο. Μέχρι το 2050, ο παγκόσμιος πληθυσμός,… Read More
Το air fryer είναι η “φριτέζα” που σχεδόν κάθε σπίτι πλέον έχει, αφού έχει λύσει… Read More
Η Κλέλια Ανδριολάτου που πολλοί την γνωρίσαμε μέσα από την σειρά του Χριστόφορου Παπακαλιάτη, "Maestro"… Read More
Το να ζείτε σε ένα μικρό διαμέρισμα μπορεί να μοιάζει με σχεδιαστική πρόκληση, αλλά με… Read More
Ο Παρβοϊός του σκύλου (CPV) ή αλλιώς παρβοϊωση του σκύλου είναι ιογενής μεταδοτική ασθένεια και… Read More
Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies.
Περισσότερα