Jim Taylor
Ένα τέλειο χαμόγελο θεωρείται ένα από τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά που μπορεί να έχει ένα άτομο. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να βλάψουν τα δόντια σας, όπως το κάπνισμα, η υπερβολική καφεΐνη και η ακανόνιστη οδοντιατρική φροντίδα. Οι φαινομενικά αθώες καθημερινές συνήθειες μπορούν στην πραγματικότητα να προκαλέσουν προβλήματα όπως η οδοντική πλάκα. Εάν επιθυμείτε να μειώσετε τις επισκέψεις στον οδοντίατρο, δεύτε 6 φυσικούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από την οδοντική πλάκα.
6 Συμβουλές Μακιγιάζ για Ολόλευκα Δόντια
Μαγειρική σόδα
Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα με μια πρέζα αλάτι και βουτήξτε την υγρή οδοντόβουρτσα σας στο μείγμα. Βουρτσίστε τα δόντια σας ως συνήθως.
Αλόη βέρα και γλυκερίνη
Για να δημιουργήσετε μια πιο ισχυρή φυσική οδοντόκρεμα, θα χρειαστείτε:
ένα φλιτζάνι νερό
1/2 φλιτζάνι μαγειρική σόδα
ένα κουταλάκι του γλυκού τζελ αλόης
4 κουταλιές του γλυκού γλυκερίνη λαχανικών
1 κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο λεμονιού
Βουρτσίστε τα δόντια σας με αυτό το μείγμα και παρακολουθήστε να γίνονται πιο λευκά, λαμπερά και πιο υγιή μέσα σε λίγα λεπτά!
8 Σπιτικές Θεραπείες για τον Πονόδοντο
Φλούδα πορτοκαλιού
Αφού φάτε ένα πορτοκάλι, τρίψτε τη φλούδα πορτοκαλιού στα δόντια σας. Είναι ένας εύκολος τρόπος για να καθαρίσετε το σμάλτο των δοντιών σας. Θα λευκαίνει τα δόντια και βοηθά στην πρόληψη λεκέδων και στην καταπολέμηση των βακτηρίων. Αφού τρίψετε για λίγα λεπτά, απλώς ξεπλύνετε με λίγο νερό.
Σουσάμι
Μπορείτε να πάρετε μια χούφτα σουσάμι, να τα μασήσετε για αρκετά λεπτά και να τα φτύσετε. Είναι ένας εύκολος τρόπος καθαρισμού των δοντιών και απαλής αφαίρεσης της οδοντικής πλάκας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια στεγνή οδοντόβουρτσα για να αφαιρέσετε τυχόν σουσάμια. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το σουσάμι για να αφαιρέσετε λεκέδες από τα δόντια σας.
Βιταμινούχα μάσκα δοντιών
Η πολτοποίηση φρούτων και λαχανικών που περιέχουν βιταμίνη C είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για να δημιουργήσετε μια πάστα που αποτρέπει την πλάκα στα δόντια. Πολτοποιήστε ντομάτες, φράουλες και πορτοκάλια και βάλτε την πάστα στα δόντια σας. Περιμένετε 5-6 λεπτά και ξεπλύνετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να σκοτώσετε τυχόν βακτήρια στο στόμα σας και να φρεσκάρετε την αναπνοή σας.
Διάλυμα ξιδιού
Δεν είναι η πιο νόστιμη λύση, αλλά είναι 100% φυσική και καθαρίζει τα δόντια σας χωρίς να προκαλεί ζημιά:
2 κουταλιές της σούπας ξύδι
μια κουταλιά της σούπας αλάτι
120 ml νερό
Αναμείξτε τα συστατικά, ξεπλύνετε και επαναλάβετε αρκετές ημέρες για μέγιστο αποτέλεσμα.
Το άρθρο είναι πληροφοριακού χαρακτήρα και δεν μπορεί να αντικαταστήσει την σουβουλή του γιατρού σας.
7 Μέρη του Σώματος που Καθαρίζονται Λάθος
