Ετικέτα: διατροφή
Πώς να χάσετε βάρος μετά τα 40: 6 κανόνες που πρέπει να γνωρίζετε!
Η ηλικία των 40 είναι μια ιδιαίτερη ηλικία, κυρίως γιατί ο μεταβολισμός…
Κετογονική δίαιτα: Πλάνο διατροφής 14 ημερών σχεδόν χωρίς υδατάνθρακες από τη διατροφολόγο Ελένη Παπαγιαννίδου
Η κετογονική διατροφή είναι χαμηλή σε υδατάνθρακες, πλούσια σε λιπαρά και μέτρια…
Δίαιτα των 30 ημερών: Χάστε 4 κιλά και απαλλαγείτε γρήγορα από το περιττό λίπος χωρίς να πεινάσετε
Το πρόγραμμα διατροφής των 31 ημερών θα σας βοηθήσει στην απώλεια περιττών κιλών και…
Μην τρώτε ΣΑΒΟΥΡΑ! Δείτε πόση ώρα πρέπει να περπατήσουμε για να «κάψουμε» μια σοκολάτα ή ένα σακουλάκι πατατάκια
Οι πληροφορίες αυτές αποτυπωμένες πάνω στην ετικέτα των αντίστοιχων προϊόντων θα μας…
Ιαπωνική ΔΙΑΙΤΑ με Μπανάνα και χάστε εως 5 κιλά!
Φάτε μια μπανάνα κάθε πρωί και μπορείτε να χάσετε έως και 5…
4 Λόγοι για τους Οποίους Νιώθετε Πάντα Πεινασμένοι
Τρώτε αλλά νιώθετε ότι δεν χορταίνετε; Δεν είστε ο μόνος. Η συνεχιζόμενη…
10 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε μετά τα 40!
Οι γυναίκες έχουν πράγματι την τάση να παίρνουν πιο εύκολα κιλά μετά…
Ποιες είναι οι δέκα ΤΡΟΦΕΣ που ΔΕΝ ΛΗΓΟΥΝ ΠΟΤΕ;
Όταν ψωνίζετε είναι σημαντικό να κοιτάτε την ποιότητα αλλά και την ημερομηνία…
5 “Υγιεινές τροφές” που πρέπει να αποφεύγουμε
5 "Υγιεινές τροφές" που πρέπει να αποφεύγουμε Οι περισσότεροι από εμάς μέσα…
10 τροφές που μπορείς να τρως όσο θες χωρίς να παχαίνεις
Δε θα ήταν τέλειο αν μπορούσαμε να τρώμε όλα τα φαγητά που…
Τι τροφές χρειάζεται το σώμα σου, αν αισθάνεσαι συχνά εξάντληση
Διατροφή ενάντια στην εξάντληση: Αν νιώθετε συχνά εξαντλημένοι, ίσως φτάιει η διατροφή σας. Το σώμα…
Τι πρέπει να αποφεύγουμε να τρώμε ή να πίνουμε με άδειο στομάχι!!!
Τι πρέπει να αποφεύγουμε να τρώμε ή να πίνουμε με άδειο στομάχι…