Ετικέτα: απώλεια κιλών
Χάσε 5 κιλά μέχρι να έρθει το Πάσχα μόνο με περπάτημα – Πόσο πρέπει να περπατάς
Το περπάτημα είναι πολύ καλό για την καρδιά και τη συνολική υγεία…
Απώλεια βάρους μετά τα 40: Οι 6 κανόνες που κάνουν πραγματικά τη διαφορά
Μετά τα 40, το σώμα μας αρχίζει σιγά-σιγά να αλλάζει – και…
Αγνώριστη η Σοφία Βογιατζάκη μετά την απώλεια κιλών – Φωτογραφίες
Η Σοφία Βoγιατζάκη έκανε μια εντυπωσιακή εμφάνιση στο θέατρο άλσος για να…
Το ρόφημα που θα φτιάξεις γρήγορα με 2 υλικά για να κάψεις τις θερμίδες μετά το φαγητό
Υπάρχει ένα ρόφημα που είναι αρκετά αποτελεσματικό στο κάψιμο των θερμίδων και…
Διαιτολόγος μοιράζεται το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής για να χάσεις κιλά μέχρι τις διακοπές
Το διατροφικό πλάνο από την διαιτολόγο – διατροφολόγο Γεωργία Καπώλη που θα…
Γκρέιπφρουτ και μέλι: Το ρόφιμα που θα σε βοηθήσει να κάψεις θερμίδες μετά το φαγητό
Το γκρέιπφρουτ εγώ το θυμάμαι από παλιά την εποχή που ο πατέρας…
Πώς έχασε 33 κιλά μια μαμά χωρίς στερήσεις και υπερβολές – Οι 4 κανόνες
Μία μητέρα από το Σίδνεϋ της Αυστραλίας η Μελίσα Τρίμερ μοιράζεται την ιστορία της για την απώλεια…
Αδυνάτισμα: 8 μικρές αλλά πολύ αποδοτικές συνήθειες για να χάσετε κιλά
8 μικρές συνήθειες που θα επιταχύνουν την απώλειας βάρους σας. Η αλήθεια…
Χάσε 4 κιλά σε 7 μέρες: Η εξπρές δίαιτα των βιταμινών του Δημήτρη Γρηγοράκη, αυτά πρέπει να τρως κάθε μέρα
Ανοιξιάτικη Δίαιτα των Βιταμινών: Ο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης παρουσιάζει ανοιξιάτικη…
Απώλεια βάρους μετά τα 40: 6 κανόνες που πρέπει να εφαρμόσετε
Η ηλικία των 40 είναι μια ιδιαίτερη ηλικία, κυρίως γιατί ο μεταβολισμός…
Δίαιτα DASH: Ρίξτε την πίεση, τρώγοντας
Το μενού της δίαιτας DASH είναι απλό και επικεντρώνεται σε πραγματικό, ποιοτικό…
Χάσε 4 κιλά σε 1 εβδομάδα με την δίαιτα ORAC! Σε αφορά…
Χάνεις 4 κιλά από την πρώτη κιόλας εβδομάδα, ο οργανισμός σου αρχίζει…