toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Κυριακή, Οκτ 19, 2025
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > Lifestyle > 10 Συνήθειες που Δεν Συνειδητοποιειτε ότι Μπορούν να σας Εθίσουν
LifestyleNews

10 Συνήθειες που Δεν Συνειδητοποιειτε ότι Μπορούν να σας Εθίσουν

Jim Taylor
Last updated: 13 Οκτωβρίου, 2024 9:42 μμ
By Jim Taylor
4 Min Read
10 Συνήθειες που Δεν Συνειδητοποιειτε ότι Μπορούν να σας Εθίσουν
SHARE
  • 36shares
  • 2Facebook
  • 0Twitter
  • 34Pinterest

Η αλήθεια είναι ότι ακόμη και οι πιο καθημερινές συνήθειες μπορεί να γίνουν εθιστικές και επιβλαβείς για το μυαλό και το σώμα σας που μπορούν να οδηγήσουν σε ψυχαναγκαστική συμπεριφορά. 9 Απλές Συνήθειες που Μπορούν να Κάνουν Περισσότερο Κακό παρά Καλό

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Ενυδάτωση του δέρματος
  • Κατανάλωση αναψυκτικών διαίτης
  • Τεχνητό μαύρισμα
  • Εφαρμογή lip balm
  • Ακούτε μουσική
  • Λεύκανση δοντιών
  • Χρήση οφθαλμικών σταγόνων
  • Αγορά επώνυμων ρούχων και αξεσουάρ
  • Φωτογραφίες selfies
  • Body piercing

Ενυδάτωση του δέρματος

10 Συνήθειες που Δεν Συνειδητοποιειτε ότι Μπορούν να σας Εθίσουν
© depositphotos.com, © TanyaLovus / shutterstock.com

Η ενυδάτωση του δέρματος για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να σταματήσει την αυτοενυδάτωσή του. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι εάν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε ατοπικές κρέμες το δέρμα μπορεί να παραμείνει ξηρό για έως και 3 εβδομάδες χωρίς αυτοενυδάτωση. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι η φυσική υγρασία μπορεί να αποκατασταθεί φυσικά και σταδιακά.

Κατανάλωση αναψυκτικών διαίτης

10 Συνήθειες που Δεν Συνειδητοποιειτε ότι Μπορούν να σας Εθίσουν
© mantistobogganmMD / reddit

Τα αναψυκτικά διαίτης έχουν τεχνητά γλυκαντικά στη σύνθεσή τους και επειδή είναι εξίσου γλυκά με τη ζάχαρη, διεγείρουν τις λιγούρες και τις εξαρτήσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η αλλαγή από κανονικό αναψυκτικό σε διαίτης δεν είναι η καλύτερη προσέγγιση εάν θέλετε να χάσετε βάρος.

Τεχνητό μαύρισμα

10 Συνήθειες που Δεν Συνειδητοποιειτε ότι Μπορούν να σας Εθίσουν
© depositphotos.com

Οι μελέτες λένε ότι οι υπεριώδεις ακτίνες που απελευθερώνονται στα κρεβάτια σολάριουμ αυξάνουν την εγκεφαλική ροή αίματος σε περιοχές που σχετίζονται με εξάρτηση από ουσίες. Γι’ αυτό οι άνθρωποι που τους αρέσει να μαυρίζουν τεχνητά συχνά επιστρέφουν για περισσότερο σε μικρότερο χρονικό διάστημα, ακόμα κι αν δεν το χρειάζονται.

Εφαρμογή lip balm

10 Συνήθειες που Δεν Συνειδητοποιειτε ότι Μπορούν να σας Εθίσουν
© depositphotos.com

Θεωρούμενη ως συμπεριφορικός εθισμός, η παρόρμηση για εφαρμογή lip balm είναι ανησυχητική για μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Αυτό συμβαίνει επειδή προσφέρει ευχαρίστηση και μπορεί να γίνει μια εμμονική πράξη, όπως το δάγκωμα των νυχιών ή το τρίψιμο των μαλλιών.

Διαβάστε ακόμα

συνεχές στρες,σημάδια συνεχούς στρες,συμβουλές υγείας,υγεία
6 Σημάδια ότι Βρίσκεστε υπό Συνεχές Στρες Χωρίς να το Συνειδητοποιείτε
Νόσος των Λεγεωνάριων: Μεγάλος κίνδυνος μόλυνσης από τον νεροχύτη της κουζίνας – Μην το αμελείτε
Νόσος των Λεγεωνάριων: Κίνδυνος μόλυνσης από τον νεροχύτη της κουζίνας
μπάρα σαπουνιού κάτω από κρεβάτι,σύνδρομο ανήσυχων ποδιών,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα,
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών: Βάλτε μια Μπάρα Σαπουνιού Κάτω από το Κρεβάτι

Ακούτε μουσική

10 Συνήθειες που Δεν Συνειδητοποιειτε ότι Μπορούν να σας Εθίσουν
© depositphotos.com

Όταν ακούτε μουσική, απελευθερώνεται ντοπαμίνη στον εγκέφαλο. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώθετε ευφορία και να θέλετε περισσότερη. Ευτυχώς η ακρόαση μουσικής σχετίζεται επίσης με μια σειρά από οφέλη, όπως η ενίσχυση της γνωστικής απόδοσης, η μείωση του άγχους και η ανύψωση της διάθεσης.

Δείτε ακόμη 10 Ανθυγιεινές Συνήθειες Ντους που Πρέπει να Σταματήσετε

Λεύκανση δοντιών

10 Συνήθειες που Δεν Συνειδητοποιειτε ότι Μπορούν να σας Εθίσουν
© depositphotos.com

Η λεύκανση των δοντιών δεν είναι μόνο εθιστική, αλλά η διαταραχή έχει και το δικό της όνομα: λευκορεξία. Μπορεί να θεωρηθεί ως ένα πρόβλημα σωματικής δυσμορφίας, καθώς οι άνθρωποι τείνουν να βλέπουν τα δόντια τους πάντα βρώμικα και κίτρινα, ακόμα και όταν είναι ήδη τέλεια λευκά.

Χρήση οφθαλμικών σταγόνων

10 Συνήθειες που Δεν Συνειδητοποιειτε ότι Μπορούν να σας Εθίσουν
© depositphotos.com

Σύμφωνα με μελέτες, οι κυκλοπηγικές οφθαλμικές σταγόνες μπορεί να είναι εξαιρετικά εθιστικές. Χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια μιας οφθαλμικής εξέτασης για τον αμφιβληστροειδή ή για τη θεραπεία της φλεγμονής του κερατοειδούς. Έχει αναφερθεί ένας αριθμός περιπτώσεων ατόμων που υποφέρουν από στέρηση μετά από θεραπεία που αφορούσε αυτόν τον τύπο οφθαλμικών σταγόνων.

Αγορά επώνυμων ρούχων και αξεσουάρ

10 Συνήθειες που Δεν Συνειδητοποιειτε ότι Μπορούν να σας Εθίσουν
© bonitasworld / reddit

Η καταναγκαστική αγορά θεωρείται επίσης ένας τύπος συμπεριφορικού εθισμού. Τα άτομα ελκύονται από επωνυμους σχεδιαστές και πολυτελείς μάρκες για να εντυπωσιάσουν τους άλλους και να αισθάνονται ανώτεροι. Αυτή η πράξη οδηγεί σε αυξημένο επίπεδο άγχους και απομόνωσης, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί με ιατρική βοήθεια.

Φωτογραφίες selfies

10 Συνήθειες που Δεν Συνειδητοποιειτε ότι Μπορούν να σας Εθίσουν
© depositphotos.com

Η συνεχής λήψη selfies μπορεί να θεωρηθεί ψυχική διαταραχή και παρατηρείται συχνά σε εφήβους με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Αυτός ο εθισμός μπορεί να φανεί σε 2 μορφές: την ανάγκη να πετύχετε την τέλεια selfie και την παρόρμηση να λάβετε καλά σχόλια στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Body piercing

10 Συνήθειες που Δεν Συνειδητοποιειτε ότι Μπορούν να σας Εθίσουν
© depositphotos.com

Οι ενδορφίνες απελευθερώνονται όταν τρυπάτε το σώμα σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εμφανίζεται μια ορμή ευφορίας και ευτυχίας, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να εθίζονται σε αυτό το συναίσθημα.

Δείτε επίσης 10 Υγιεινές Συνήθειες που Μπορεί να είναι Επιβλαβείς

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 2 / 5. Αξιολογήσεις: 1

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:καθημερινές εθιστικές συνήθειεςσυμβουλές υγείαςυγεία
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article 9 Λάθη Φροντίδας Μαλλιών που Αχρηστεύουν τα Σαμπουάν, τα Balm και τις Μάσκες 9 Λάθη Φροντίδας Μαλλιών που Αχρηστεύουν τα Σαμπουάν, τα Balm και τις Μάσκες
Next Article φυσικές θεραπείες ακμής,φυσικές θεραπείες για το δέρμα,φροντίδα δέρματος,συμβουλές ομορφιάς,ομορφιά, 7 Φυσικές Θεραπείες για να Απαλλαγείτε από τα Σημάδια Ακμής και τις Ατέλειες του Δέρματος
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Ινδικός Μοντερνισμός: Η νέα τάση στη διακόσμηση που θα σε ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΕΙ

Ινδικός Μοντερνισμός: Η νέα τάση στη διακόσμηση που θα σε ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΕΙ

Thali Ombre
5 Min Read
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής κάνει άνοστα τα φαγητά μας - Τι έκαναν οι γιαγιάδες μας σε αντίθεση με εμάς

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής κάνει άνοστα τα φαγητά μας – Τι έκαναν οι γιαγιάδες μας σε αντίθεση με εμάς

Μαίρη Καραντάσιου
2 Min Read
Η λίστα από ειδικούς με τις 13 δουλειές και εργασίες που πρέπει να γίνουν το φθινόπωρο για να προετοιμάσετε το σπίτι σας για τον χειμώνα

Η λίστα από ειδικούς με τις 13 δουλειές και εργασίες που πρέπει να γίνουν το φθινόπωρο για να προετοιμάσετε το σπίτι σας για τον χειμώνα

Thali Ombre
11 Min Read
Αυτοί οι μισοί τοίχοι θα σε ενθουσιάσουν: 53 τρόποι να χωρίσεις τη ντουζιέρα από το υπόλοιπο μπάνιο με στυλ μοναδικό

Αυτοί οι μισοί τοίχοι θα σε ενθουσιάσουν: 53 τρόποι να χωρίσεις τη ντουζιέρα από το υπόλοιπο μπάνιο με στυλ μοναδικό

Thali Ombre
4 Min Read
Πλακάκια από Τερακότα: 60 ιδέες για Διαχρονική και Ρουστίκ Γοητεία

Πλακάκια από Τερακότα: 65 ιδέες για Διαχρονική και Ρουστίκ Γοητεία

Thali Ombre
2 Min Read
Γνωστός Διακοσμητής μας Συμβουλεύει Ποια Είναι τα 3 Μεγαλύτερα Λάθη που Κάνουμε Ψωνίζοντας από την ΙΚΕΑ

Γνωστός Διακοσμητής μας Συμβουλεύει Ποια Είναι τα 3 Μεγαλύτερα Λάθη που Κάνουμε Ψωνίζοντας από την ΙΚΕΑ

Thali Ombre
3 Min Read
σφυγγάρι πιάτων μέσα σε νεροχύτη

Οι 3 καλύτεροι τρόποι να αποθηκεύετε το σφουγγάρι πιάτων για να μην μεταφέρονται μικρόβια στα πιάτα

Thali Ombre
4 Min Read
Τελικά τα πουλιά προτιμουν τα κόκκινα αυτοκίνητα για να κουτσουλήσουν; Μύθος ή αλήθεια;

Τελικά τα πουλιά προτιμούν τα κόκκινα αυτοκίνητα για να κουτσουλήσουν; Μύθος ή αλήθεια;

Dimitrios Kotinos
3 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο,πρόσληψη ψευδάργυρου,διατροφή,συμβουλές διατροφής,υγεία,συμβουλές υγείας,
Χρήσιμες ΣυμβουλέςLifestyle

Οι Καλύτερες 11 Τροφές με Υψηλή Περιεκτικότητα σε Ψευδάργυρο

4 Min Read
Γιατί Πρέπει ΠΑΝΤΑ να Κλείνετε το Wi-Fi και το Bluetooth στο Κινητό σας Όταν Κοιμάστε
LifestyleNews

Γιατί Πρέπει ΠΑΝΤΑ να Κλείνετε το Wi-Fi και το Bluetooth στο Κινητό σας Όταν Κοιμάστε

2 Min Read
άσκηση με σκοινάκι,οφέλη απο το σκοινάκι,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα,
LifestyleNews

Ποια τα Οφέλη αν Κάνετε Σχοινάκι Καθημερινά

6 Min Read
κουρτίνες και αρρώστιες,συμβουλές υγείας,υγεία,
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΥγεία

Πώς οι Κουρτίνες σας θα Μπορούσαν να σας Αρρωστήσουν

3 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
© Toftiaxa 2025