toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Σάββατο, Ιούλ 26, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
Toftiaxa.gr > Lifestyle > 7 Φυσικές Θεραπείες για να Απαλλαγείτε από τα Σημάδια Ακμής και τις Ατέλειες του Δέρματος
LifestyleNews

7 Φυσικές Θεραπείες για να Απαλλαγείτε από τα Σημάδια Ακμής και τις Ατέλειες του Δέρματος

Jim Taylor
Last updated: 11 Αυγούστου, 2022 8:37 μμ
By Jim Taylor
7 Min Read
φυσικές θεραπείες ακμής,φυσικές θεραπείες για το δέρμα,φροντίδα δέρματος,συμβουλές ομορφιάς,ομορφιά,
φυσικές θεραπείες ακμής,φυσικές θεραπείες για το δέρμα,φροντίδα δέρματος,συμβουλές ομορφιάς,ομορφιά,
SHARE

Οι στατιστικές έχουν δείξει ότι το 95% των ανθρώπων υποφέρουν από ακμή κάποια στιγμή στη ζωή τους. Η ακμή και άλλες ατέλειες του δέρματος μπορεί να προκληθούν από διάφορες αιτίες, από τις διατροφικές συνήθειες έως τη χρήση λανθασμένων προϊόντων περιποίησης δέρματος. Μέχρι σήμερα, κανείς δεν έχει ανακαλύψει την καθολική θεραπεία για να θεραπεύσει το δέρμα μια για πάντα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές πραγματικά αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε λαμπερό και υγιές δέρμα χωρίς τη χρήση χημικών ή χειρουργικών θεραπειών. 8 Φυσικές Θεραπείες για να Εξαφανίσετε τις Ραγάδες που δεν γνωρίζετε.

Περιεχόμενα Άρθρου
Μαύροι κύκλοι: κουρκουμάς + χυμός ανανάΗλιακά εγκαύματα και φλεγμονές: αβοκάντοΥπερμελάγχρωση: πατάτες + χυμός λεμονιούΑκμή: μηλόξυδοΣημάδια ακμής: πράσινο τσάιΡυτίδες: ελαιόλαδοΦραγμένοι πόροι: θαλασσινό αλάτι + μέλι

Μαύροι κύκλοι: κουρκουμάς + χυμός ανανά

7 Φυσικές Θεραπείες για να Απαλλαγείτε από τα Σημάδια Ακμής και τις Ατέλειες του Δέρματος
© depositphotos.com, © depositphotos.com, © depositphotos.com

Ο κουρκουμάς μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια, παράγοντας αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα στο δέρμα. Δείτε πώς να φτιάξετε μια πάστα για να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους:

  • Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας κουρκουμά σε σκόνη και 2 κουταλιές της σούπας χυμό ανανά και ανακατέψτε τα για να κάνετε μια πάστα.
  • Απλώστε την πάστα στην περιοχή κάτω από τα μάτια και αφήστε τη για περίπου 10 λεπτά.
  • Σκουπίστε την με ένα μαλακό πανί.
  • Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε μέρα μέχρι να δείτε αποτελέσματα.

Ηλιακά εγκαύματα και φλεγμονές: αβοκάντο

7 Φυσικές Θεραπείες για να Απαλλαγείτε από τα Σημάδια Ακμής και τις Ατέλειες του Δέρματος
© depositphotos.com, © depositphotos.com

Τα αβοκάντο περιέχουν βιταμίνες A, D και E που καταπραΰνουν το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο, ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου και μειώνουν τη φλεγμονή του δέρματος. Μια μάσκα προσώπου με αβοκάντο γίνεται με τον ακόλουθο τρόπο:

  • Πάρτε τα μισά φρούτα και πολτοποιείστε με ένα πιρούνι.
  • Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ζεστό νερό στον πολτό του αβοκάντο και ανακατέψτε.
  • Απλώστε το μείγμα με ένα πινέλο και αφήστε το για 10 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Εάν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, θα πρέπει να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Υπερμελάγχρωση: πατάτες + χυμός λεμονιού

7 Φυσικές Θεραπείες για να Απαλλαγείτε από τα Σημάδια Ακμής και τις Ατέλειες του Δέρματος
© depositphotos.com, © depositphotos.com, © depositphotos.com

Οι πατάτες περιέχουν διάφορες βιταμίνες και μέταλλα που είναι πραγματικά αποτελεσματικά στη θεραπεία του υπερμελάγχοντος δέρματος, των μαύρων κηλίδων και των ουλών ακμής. Το λεμόνι περιέχει κιτρικό οξύ που θεωρείται φυσικός λευκαντικός παράγοντας. Μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα λεύκανσης με αυτά τα 2 συστατικά με τον εξής τρόπο:

Διαβάστε ακόμα

8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος - Ποια είναι η σωστή χρήση
8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος – Ποια είναι η σωστή χρήση
Πώς φτάχνω ρυζόνερο
Πώς φτιάχνω ρυζόνερο
  • Πάρτε μια πατάτα, πλύντε την καλά, κόψτε την σε μικρά κομμάτια και βάλτε τα στο μπλέντερ.
  • Βάλτε τον πούρε της πατάτας σε ένα σουρωτήρι και βγάλτε το χυμό της.
  • Στύψτε ένα λεμόνι για χυμό.
  • Πάρτε 4 κουταλιές της σούπας χυμό πατάτας και 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού και ανακατέψτε τα.
  • Εφαρμόστε το μείγμα με ένα πινέλο ή ένα κομμάτι βαμβάκι σε ένα παχύ στρώμα.
  • Αφού εφαρμόσετε την πρώτη στρώση, αφήστε τη να στεγνώσει για αρκετά λεπτά και εφαρμόστε τη δεύτερη στρώση και μετά την τρίτη.
  • Αφήστε τη μάσκα όλη τη νύχτα και ξεπλύνετε το δέρμα σας με ζεστό νερό το πρωί.
  • Επαναλάβετε τη θεραπεία κάθε μέρα για μια εβδομάδα.
7 Φυσικές Θεραπείες για να Απαλλαγείτε από τα Σημάδια Ακμής και τις Ατέλειες του Δέρματος
© depositphotos.com

Εάν έχετε ξηρό/ευαίσθητο δέρμα, μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 κουταλιά της σούπας ροδόνερο για να διατηρήσετε το δέρμα ενυδατωμένο.
Εάν έχετε λιπαρό/μικτό δέρμα, μπορείτε να προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας ρυζάλευρο στο μείγμα.
Το μείγμα μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για 3-4 ημέρες.

Δείτε ακόμη 10 Φυσικές Θεραπείες για Σκούρα Γόνατα και Αγκώνες

Ακμή: μηλόξυδο

7 Φυσικές Θεραπείες για να Απαλλαγείτε από τα Σημάδια Ακμής και τις Ατέλειες του Δέρματος
© depositphotos.com, © depositphotos.com

Το μηλόξυδο περιέχει οξικό οξύ και μικροστοιχεία όπως το κάλιο και το μαγνήσιο. Είναι ένας ισχυρός αποτοξινωτικός παράγοντας με αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε τα προβλήματα ακμής.

  • Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο και ανακατέψτε το με 2-3 κουταλιές της σούπας φιλτραρισμένο ή απεσταγμένο νερό.
  • Εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα με ένα βαμβάκι μετά το πλύσιμο.
  • Περιμένετε μέχρι να στεγνώσει. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα προϊόντα περιποίησης δέρματος μετά από αυτό.
  • Εφαρμόστε το μείγμα δύο φορές την ημέρα ή κάθε φορά μετά το πλύσιμο του προσώπου σας.

Σημάδια ακμής: πράσινο τσάι

7 Φυσικές Θεραπείες για να Απαλλαγείτε από τα Σημάδια Ακμής και τις Ατέλειες του Δέρματος
© depositphotos.com, © depositphotos.com

Το πράσινο τσάι περιέχει φαινόλες που έχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και παρέχουν οφέλη στη θεραπεία του ουλώδους ιστού. Αυτή η κομπρέσα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα σημάδια της ακμής:

  • Βάλτε 2 φακελάκια τσαγιού ή 2 κουταλάκια του γλυκού τσάι με χαλαρά φύλλα σε ένα μπολ.
  • Βράστε 500 ml νερό και το ρίξτε το πάνω από το τσάι στο μπολ.
  • Όταν παρασκευαστεί το τσάι, αφαιρέστε τα φακελάκια τσαγιού ή τα φύλλα τσαγιού.
  • Πάρτε ένα μαλακό, καθαρό πανί, βάλτε το στο μπολ και αφήστε το υγρό να κορεστεί στο πανί.
  • Βάλτε το βρεγμένο πανί στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 5-10 λεπτά.
  • Μπορείτε να εφαρμόσετε την κομπρέσα πολλές φορές την ημέρα.

Ρυτίδες: ελαιόλαδο

7 Φυσικές Θεραπείες για να Απαλλαγείτε από τα Σημάδια Ακμής και τις Ατέλειες του Δέρματος
© depositphotos.com, © depositphotos.com

Το ελαιόλαδο είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών Α και Ε που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που βλάπτουν το δέρμα και βοηθούν στην αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος. Για να αποτρέψετε τη διαδικασία γήρανσης, μπορείτε να κάνετε μασάζ μόνο με ελαιόλαδο ή να φτιάξετε το παρακάτω μείγμα:

  • Πάρτε μερικές σταγόνες ελαιόλαδο και ανακατέψτε τις με μερικές σταγόνες μέλι και γλυκερίνη.
  • Κάντε μασάζ με το μείγμα στο δέρμα σας δύο φορές την ημέρα.

Για να αποτρέψετε και να μειώσετε τις ρυτίδες, μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ στο δέρμα σας με λάδι καρύδας, λάδι emu, αμυγδαλέλαιο ή λάδι βιταμίνης Ε.

Φραγμένοι πόροι: θαλασσινό αλάτι + μέλι

7 Φυσικές Θεραπείες για να Απαλλαγείτε από τα Σημάδια Ακμής και τις Ατέλειες του Δέρματος
© depositphotos.com, © depositphotos.com, © depositphotos.com

Το θαλασσινό αλάτι περιέχει μέταλλα και θρεπτικά συστατικά όπως μαγνήσιο, ασβέστιο, νάτριο και κάλιο, γι’ αυτό μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση της παραγωγής λιπαρότητας, στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην ενίσχυση του ρυθμού ανανέωσής τους.

Δείτε πώς να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό scrub με θαλασσινό αλάτι:

  • Αναμείξτε 2 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι με 4 κουταλιές της σούπας μέλι.
  • Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα σε καθαρό δέρμα και τρίψτε το απαλά.
  • Αφήστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το scrub αρκετές φορές την εβδομάδα.

Δείτε επίσης 8 Φυσικές Θεραπείες για να Απαλλαγείτε από Μυρμηγκιές

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 3.5 / 5. Αξιολογήσεις: 4

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:ομορφιάσυμβουλές ομορφιάςφροντίδα δέρματοςφυσικές θεραπείες ακμήςφυσικές θεραπείες για το δέρμα
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article 10 Συνήθειες που Δεν Συνειδητοποιειτε ότι Μπορούν να σας Εθίσουν 10 Συνήθειες που Δεν Συνειδητοποιειτε ότι Μπορούν να σας Εθίσουν
Next Article ταπετσαρίες οροφής,διακόσμηση οροφής,ιδέες διακόσμησης,διακόσμηση σπιτιού, 43 Εντυπωσιακές Ιδέες για Ταπετσαρία Οροφής
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Τα δηλητηριώδη φίδια της Ελλάδας

Τα δηλητηριώδη φίδια της Ελλάδας

toftiaxa Team
3 Min Read
Γιατί δεν μπορούμε να κοιμηθούμε χωρίς κουβέρτα, ακόμα και μια ζεστή νύχτα

Γιατί δεν μπορούμε να κοιμηθούμε χωρίς κουβέρτα, ακόμα και μια ζεστή νύχτα

toftiaxa Team
3 Min Read
Φτιάξε φούστες σε 10 λεπτά από παλιά μπλουζάκια

Φτιάξε DIY φούστες σε 10 λεπτά από παλιά μπλουζάκια

Dimitrios Kotinos
4 Min Read
Το Μικροσκοπικό Σπίτι της IKEA είναι ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα για τους λάτρεις του βιώσιμου σχεδιασμού

Το Μικροσκοπικό Σπίτι της IKEA είναι ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα για τους λάτρεις του βιώσιμου σχεδιασμού

toftiaxa Team
2 Min Read
μούλιασμα πιάτων

Πρέπει να μουλιάζεις τα πιάτα;

Dimitrios Kotinos
4 Min Read
Πεντανοστιμη σπανακοτυρόπιτα ΧΩΡΙΣ φύλλο για το τάπερ της παραλίας [ΒΙΝΤΕΟ]

Πεντανοστιμη σπανακοτυρόπιτα ΧΩΡΙΣ φύλλο για το τάπερ της παραλίας [ΒΙΝΤΕΟ]

toftiaxa Team
1 Min Read
τι μπορείτε να κάνετε τις Κυριακές για ξεκούραστη εβδομάδα

8 πράγματα που πρέπει να κάνετε την Κυριακή για μια ξεκούραστη εβδομάδα

Μαίρη Φρέση
2 Min Read
20 οικονομικοί τρόποι για να αναβαθμίσετε το σπίτι σας

20 οικονομικοί τρόποι για να αναβαθμίσετε το σπίτι σας

Μαίρη Φρέση
2 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Μια Γυναίκα Μοιράζεται τα Αποτελέσματα της Πλαστικής της Επέμβασης και η Μεταμόρφωση της Εντυπωσιάζει
NewsΟμορφιά

Μια Γυναίκα Μοιράζεται τα Αποτελέσματα της Πλαστικής της Επέμβασης και η Μεταμόρφωση της Εντυπωσιάζει

6 Min Read
Λούσιμο Μαλλιών: Ποια Είναι η Ιδανική Συχνότητα Σύμφωνα με τους Δερματολόγους
ΜαλλιάΟμορφιά

Λούσιμο Μαλλιών: Ποια Είναι η Ιδανική Συχνότητα Σύμφωνα με τους Δερματολόγους

7 Min Read
Σμηγματογόνα Νήματα: Τι Είναι και Ποια η Διαφορά με τα Μαύρα Στίγματα
Πρόσωπο - ΣώμαΟμορφιά

Σμηγματογόνα Νήματα: Τι Είναι και Ποια η Διαφορά με τα Μαύρα Στίγματα

5 Min Read
Χρησιμοποιήστε Καστορέλαιο ως Ενυδατική Κρέμα Προσώπου Νυκτός
ΟμορφιάΠρόσωπο - Σώμα

Χρησιμοποιήστε Καστορέλαιο ως Ενυδατική Κρέμα Προσώπου Νυκτός

4 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.