toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Δευτέρα, Μάι 12, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > Ομορφιά > 10 Φυσικές Θεραπείες για Σκούρα Γόνατα και Αγκώνες
ΟμορφιάΦροντίδα

10 Φυσικές Θεραπείες για Σκούρα Γόνατα και Αγκώνες

Jim Taylor
Last updated: 11 Μαρτίου, 2022 9:22 μμ
By Jim Taylor
9 Min Read
σκούρα γόνατα,σκούροι αγκώνες,φυσικές θεραπείες για σκούρα γόνατα,φυσικές θεραπείες για σκούρους αγκώνες,φροντίδα δέρματος,συμβουλές ομορφιάς,ομορφιά
10 Φυσικές Θεραπείες για Σκούρα Γόνατα και Αγκώνες
SHARE

Η συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος, η τριβή, η εκτεταμένη έκθεση στον ήλιο ή μια ορμονική ανισορροπία μπορεί να γίνει η αιτία για τα σκούρα γόνατα και τους αγκώνες.

Αυτά τα μέρη του σώματός δεν περιέχουν σμηγματογόνους αδένες και είναι σημαντικό να τα προστατεύσουμε από την ξηρότητα μέσω της κατάλληλης φροντίδας και υγιεινής. Υπάρχουν μερικές εύκολες και φυσικές θεραπείες για να θρέψετε το δέρμα και να αφαιρέσετε τα σκούρα γόνατα και τους αγκώνες. 7 Φυσικά Συστατικά που θα Κάνουν το Δέρμα σας να Ακτινοβολεί

Αγγούρι

10 Φυσικές Θεραπείες για Σκούρα Γόνατα και Αγκώνες
© depositphotos.com, © depositphotos.com

Λόγω των λευκαντικών του ιδιοτήτων, το αγγούρι είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από τα σκούρα γόνατα και τους αγκώνες. Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο. Οι βιταμίνες Α και C που υπάρχουν στα αγγούρια διατηρούν το δέρμα όμορφο και νεανικό

  • Τρίψτε απαλά χοντρές φέτες αγγουριού στους αγκώνες και τα γόνατά σας για 15 λεπτά.
  • Αφήστε το να δράσει για άλλα 5 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Μπορείτε επίσης να αναμίξετε ίσες ποσότητες χυμού αγγουριού και χυμού λεμονιού. Εφαρμόστε το μείγμα στα γόνατα, τους αγκώνες και επίσης στις μασχάλες. Αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά και ξεπλύνετε. Κάντε το σε καθημερινή βάση.

Λεμόνι και μαγειρική σόδα

10 Φυσικές Θεραπείες για Σκούρα Γόνατα και Αγκώνες
brightside

Το λεμόνι είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για τη λεύκανση του δέρματος. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C που προάγουν την ανάπλαση του δέρματος και βελτιώνουν την επιδερμίδα. Η μαγειρική σόδα δρα ως απαλό και αποτελεσματικό καθαριστικό για τη λεύκανση των σκούρων περιοχών του δέρματος.

Διαβάστε ακόμα

Λούσιμο Μαλλιών: Ποια Είναι η Ιδανική Συχνότητα Σύμφωνα με τους Δερματολόγους
Λούσιμο Μαλλιών: Ποια Είναι η Ιδανική Συχνότητα Σύμφωνα με τους Δερματολόγους
Σμηγματογόνα Νήματα: Τι Είναι και Ποια η Διαφορά με τα Μαύρα Στίγματα
Σμηγματογόνα Νήματα: Τι Είναι και Ποια η Διαφορά με τα Μαύρα Στίγματα
Χρησιμοποιήστε Καστορέλαιο ως Ενυδατική Κρέμα Προσώπου Νυκτός
Χρησιμοποιήστε Καστορέλαιο ως Ενυδατική Κρέμα Προσώπου Νυκτός
  • Κόψτε ένα λεμόνι στη μέση.
  • Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα πάνω στο λεμόνι.
  • Τρίψτε τους αγκώνες και τα γόνατά σας για 1 λεπτό.
  • Αφήστε για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Επαναλάβετε μία φορά κάθε 2 ημέρες για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Αλόη βέρα και γάλα

10 Φυσικές Θεραπείες για Σκούρα Γόνατα και Αγκώνες
© depositphotos.com, © depositphotos.com

Η αλόη βέρα περιέχει ουσίες που βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος και στη βελτίωση του ανομοιόμορφου τόνου. Έχει επίσης αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Ο συνδυασμός της με γάλα είναι ένας απλός και χρήσιμος τρόπος για να λευκάνετε το δέρμα σας φυσικά.

  • Αναμείξτε ίσες ποσότητες γάλακτος και τζελ αλόη βέρα και απλώστε το μείγμα στο δέρμα σας.
  • Αφήστε το να δράσει όλη τη νύχτα και στη συνέχεια ξεπλύνετε το επόμενο πρωί.

Εναλλακτικά, μπορείτε να εξαγάγετε το τζελ από φύλλο αλόης βέρα και να το απλώσετε στα γόνατα και τους αγκώνες σας. Αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πατάτα

10 Φυσικές Θεραπείες για Σκούρα Γόνατα και Αγκώνες
brightside

Η πατάτα είναι πλούσια σε ένζυμα κατεχολάσης που μπορούν φυσικά να ανοίξουν τον τόνο του δέρματός σας. Η καθημερινή χρήση της πατάτας θα μαλακώσει το δέρμα σας και θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις σκούρες περιοχές.

  • Τρίψτε την πατάτα, στύψτε τον χυμό και απλώστε τον στο δέρμα σας.
  • Αφήστε τον για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό.
  • Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.

Μπορείτε επίσης να τρίψετε τους αγκώνες και τα γόνατά σας με μια πατάτα κομμένη σε φέτες για περίπου 10-15 λεπτά και μετά να ξεπλυθείτε.

Κουρκουμάς

10 Φυσικές Θεραπείες για Σκούρα Γόνατα και Αγκώνες
brightside

Ο κουρκουμάς είναι η πιο φυσική θεραπεία που αφαιρεί τους ρύπους και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από τα γόνατα και τους αγκώνες σας. Περιέχει μια ένωση που ονομάζεται κουρκουμίνη η οποία μειώνει και ρυθμίζει την υπερβολική παραγωγή μελανίνης που είναι υπεύθυνη για τις σκούρες επιδερμίδες.

  • Ανακατέψτε λίγη σκόνη κουρκουμά με 1 κουταλάκι του γλυκού γάλα.
  • Εφαρμόστε το στα γόνατα και τους αγκώνες.
  • Κάντε μασάζ για λίγα λεπτά και αφήστε το να στεγνώσει φυσικά.
  • Ξεπλύνετε το με ζεστό νερό.

Μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι στο μείγμα για καλύτερο αποτέλεσμα.

Δείτε ακόμη 10 Τρόποι για να Απαλλαγείτε από το Σκασμένο Δέρμα και τις σκασμένες φτέρνες στα Πόδια

Λάδι καρύδας

10 Φυσικές Θεραπείες για Σκούρα Γόνατα και Αγκώνες
© depositphotos.com

Το λάδι καρύδας είναι γεμάτο με απαραίτητα λιπαρά οξέα και βιταμίνη Ε που βοηθούν στην αποκατάσταση του σκούρου και κατεστραμμένου δέρματος.

  • Μετά από κάθε ντους ή μπάνιο εφαρμόστε λάδι καρύδας στις σκούρες περιοχές.
  • Κάντε απαλό μασάζ για 2-3 λεπτά μέχρι να απορροφηθεί το λάδι στο δέρμα.

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε 1/2 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο χυμό λεμονιού σε 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας και να κάνετε απαλό μασάζ στα γόνατα και τους αγκώνες σας για λίγα λεπτά.

Μέλι

10 Φυσικές Θεραπείες για Σκούρα Γόνατα και Αγκώνες
brightside

Το μέλι δρα ως φυσικό ενυδατικό. Σε συνδυασμό με λεμόνι μπορεί να κάνει θαύματα στο δέρμα σας.

  • Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, το χυμό μισού λεμονιού και 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα.
  • Εφαρμόστε το μείγμα στις σκούρες περιοχές.
  • Αφήστε για 20 με 30 λεπτά και ξεπλύνετε.

Το μέλι λειτουργεί επίσης καλά με το γάλα και την αλόη βέρα. Μπορείτε να αναμειξτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι με 1 κουταλάκι του γλυκού γάλα και 1 κουταλιά της σούπας τζελ αλόη βέρα. Απλώστε την πάστα στο δέρμα σας, αφήστε την για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Ζάχαρη και ελαιόλαδο

10 Φυσικές Θεραπείες για Σκούρα Γόνατα και Αγκώνες
© depositphotos.com, © depositphotos.com

Ένα σπιτικό scrub από ζάχαρη και ελαιόλαδο θα θρέψει, θα ενυδατώσει και θα αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα σας.

  • Αναμειξτε ίσες ποσότητες ζάχαρης και ελαιόλαδου για να κάνετε ένα λεπτό μείγμα.
  • Απλώστε το στα γόνατα και τους αγκώνες και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις για περίπου 5 λεπτά.
  • Επαναλάβετε αυτό σε εβδομαδιαία βάση.

Αυτό το scrub μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό του προσώπου σας. Απλά φροντίστε να μην τρίβετε πολύ δυνατά, καθώς μπορεί να βλάψει το δέρμα σας.

Scrub με βρώμη

10 Φυσικές Θεραπείες για Σκούρα Γόνατα και Αγκώνες
© depositphotos.com, © depositphotos.com

Μαζί με τα πολλά οφέλη για την υγεία, η βρώμη είναι ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να έχετε έναν ανοιχτό τόνο δέρματος. Θα χρειαστείτε χυμό λεμονιού, βρώμη και αλάτι.

  • Ανακατέψτε το χυμό από 1/2 λεμόνι, 1/2 κουταλιά της σούπας βρώμη και μια πρέζα αλάτι.
  • Εφαρμόστε το scrub με κυκλικές κινήσεις στα γόνατα και τους αγκώνες σας για 10-15 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
  • Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία 3-4 φορές την εβδομάδα για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.

Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε 2 κουταλιές της σούπας βρώμη με 2 κουταλιές της σούπας γάλα και να κάνετε μασάζ στις σκούρες περιοχές για 10 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Θα κάνει το δέρμα σας απαλό, λείο, υγιές και λαμπερό.

Ξίδι και γιαούρτι

10 Φυσικές Θεραπείες για Σκούρα Γόνατα και Αγκώνες
brightside

Η πλούσια περιεκτικότητα σε οξικό οξύ στο ξύδι και γαλακτικό οξύ στο γιαούρτι θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τα γόνατα και τους αγκώνες σας και να έχετε λαμπερό δέρμα.

  • Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι και 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο.
  • Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο δέρμα σας.
  • Αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
  • Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία 3-4 φορές την εβδομάδα.

Ένας άλλος εύκολος τρόπος για να λευκάνετε το δέρμα σας είναι να αναμίξετε μηλόξυδο με λίγο νερό και να το απλώσετε στους αγκώνες και τα γόνατά σας με βαμβάκι. Αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά και ξεπλύνετε.

Δείτε επίσης 11 Μάσκες Προσώπου με Μόλις 2 Συστατικά για Αψεγάδιαστο Δέρμα

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:ομορφιάσκούρα γόνατασκούροι αγκώνεςσυμβουλές ομορφιάςφροντίδα δέρματοςφυσικές θεραπείες για σκούρα γόναταφυσικές θεραπείες για σκούρους αγκώνες
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article ξαναζωντάνεμα φυτών,κόλπα για μαραμένα φυτά,συμβουλές κηπουρικής,για τον κήπο,χρήσιμα 12 Κόλπα για να Ξαναζωντανέψετε Οποιοδήποτε Φυτό που Πεθαίνει
Next Article Το Πώς Κρεμάτε το Χαρτί Υγείας Λέει Πολλά για Εσάς! Το Πώς Κρεμάτε το Χαρτί Υγείας Λέει Πολλά για Εσάς!
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις όταν μπαίνεις στο δωμάτιο του ξενοδοχείου

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις όταν μπαίνεις στο δωμάτιο του ξενοδοχείου

toftiaxa Team
4 Min Read
7 κανόνες ντυσίματος που μπορούν να διατηρήσουν τις γυναίκες άνω των 40 κομψές χωρίς κόπο

7 κανόνες ντυσίματος που μπορούν να διατηρήσουν τις γυναίκες άνω των 40 κομψές χωρίς κόπο

toftiaxa Team
5 Min Read
Πώς να μην τραβάνε λάδι οι μελιτζάνες

Πώς να μην τραβάνε λάδι οι μελιτζάνες

toftiaxa Team
2 Min Read
2 τρόποι να καθαρίσεις τα μαξιλάρια της βεράντας και να τα κάνεις πάλι σαν καινούργια

2 τρόποι να καθαρίσεις τα μαξιλάρια της βεράντας και να τα κάνεις πάλι σαν καινούργια

Dimitrios Kotinos
3 Min Read
Ποτέ καθάρισμα με μωρομάντηλα σε αυτά τα 6 πράγματα

Ποτέ καθάρισμα με μωρομάντηλα σε αυτά τα 6 πράγματα

Dimitrios Kotinos
2 Min Read
Πώς να καλλιεργήσετε λεμονιές από φύλλα λεμονιάς σε 9 στάδια

Πώς να καλλιεργήσετε λεμονιές από φύλλα λεμονιάς σε 9 στάδια

toftiaxa Team
4 Min Read
Καλλιεργήστε μια αμυγδαλιά από ωμά αμύγδαλα στο σπίτι

Καλλιεργήστε μια αμυγδαλιά από ωμά αμύγδαλα στο σπίτι

Dimitrios Kotinos
2 Min Read
50+ Καλοκαιρινές ιδέες και DIY κατασκευές με φυσικά υλικά για διακόσμηση τοίχου

50+ Καλοκαιρινές ιδέες και DIY κατασκευές με φυσικά υλικά για διακόσμηση τοίχου

Dimitrios Kotinos
1 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Βερνίκι Νυχιών που Ξεφλουδίζει
ΝύχιαΟμορφιά

Βερνίκι Νυχιών που Ξεφλουδίζει: Πως να το Αποτρέψεις

3 Min Read
Ο Ευκολότερος Τρόπος για να Φτιάξετε Λάδι Καρύδας στο Σπίτι
ΟμορφιάΧρήσιμες Συμβουλές

Ο Ευκολότερος Τρόπος για να Φτιάξετε Λάδι Καρύδας στο Σπίτι

4 Min Read
6 Συμβουλές για Περιποίηση Φρυδιών από του Επαγγελματίες Ομορφιάς
ΟμορφιάΠρόσωπο - Σώμα

6 Συμβουλές για Περιποίηση Φρυδιών από του Επαγγελματίες Ομορφιάς

4 Min Read
8 Πρότυπα Ομορφιάς που Κάνουν Κάποιον πιο Ελκυστικό σε Εμάς
ΟμορφιάΠερίεργα - αστεία

8 Πρότυπα Ομορφιάς που Κάνουν Κάποιον πιο Ελκυστικό σε Εμάς

4 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.