10 Φυσικές Θεραπείες για Σκούρα Γόνατα και Αγκώνες

Η συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος, η τριβή, η εκτεταμένη έκθεση στον ήλιο ή μια ορμονική ανισορροπία μπορεί να γίνει η αιτία για τα σκούρα γόνατα και τους αγκώνες.

Αυτά τα μέρη του σώματός δεν περιέχουν σμηγματογόνους αδένες και είναι σημαντικό να τα προστατεύσουμε από την ξηρότητα μέσω της κατάλληλης φροντίδας και υγιεινής. Υπάρχουν μερικές εύκολες και φυσικές θεραπείες για να θρέψετε το δέρμα και να αφαιρέσετε τα σκούρα γόνατα και τους αγκώνες. 7 Φυσικά Συστατικά που θα Κάνουν το Δέρμα σας να Ακτινοβολεί

Αγγούρι

Λόγω των λευκαντικών του ιδιοτήτων, το αγγούρι είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από τα σκούρα γόνατα και τους αγκώνες. Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο. Οι βιταμίνες Α και C που υπάρχουν στα αγγούρια διατηρούν το δέρμα όμορφο και νεανικό

• Τρίψτε απαλά χοντρές φέτες αγγουριού στους αγκώνες και τα γόνατά σας για 15 λεπτά.
• Αφήστε το να δράσει για άλλα 5 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Μπορείτε επίσης να αναμίξετε ίσες ποσότητες χυμού αγγουριού και χυμού λεμονιού. Εφαρμόστε το μείγμα στα γόνατα, τους αγκώνες και επίσης στις μασχάλες. Αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά και ξεπλύνετε. Κάντε το σε καθημερινή βάση.

Λεμόνι και μαγειρική σόδα

Το λεμόνι είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για τη λεύκανση του δέρματος. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C που προάγουν την ανάπλαση του δέρματος και βελτιώνουν την επιδερμίδα. Η μαγειρική σόδα δρα ως απαλό και αποτελεσματικό καθαριστικό για τη λεύκανση των σκούρων περιοχών του δέρματος.

• Κόψτε ένα λεμόνι στη μέση.
• Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα πάνω στο λεμόνι.
• Τρίψτε τους αγκώνες και τα γόνατά σας για 1 λεπτό.
• Αφήστε για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Επαναλάβετε μία φορά κάθε 2 ημέρες για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Αλόη βέρα και γάλα

Η αλόη βέρα περιέχει ουσίες που βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος και στη βελτίωση του ανομοιόμορφου τόνου. Έχει επίσης αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Ο συνδυασμός της με γάλα είναι ένας απλός και χρήσιμος τρόπος για να λευκάνετε το δέρμα σας φυσικά.

• Αναμείξτε ίσες ποσότητες γάλακτος και τζελ αλόη βέρα και απλώστε το μείγμα στο δέρμα σας.
• Αφήστε το να δράσει όλη τη νύχτα και στη συνέχεια ξεπλύνετε το επόμενο πρωί.

Εναλλακτικά, μπορείτε να εξαγάγετε το τζελ από φύλλο αλόης βέρα και να το απλώσετε στα γόνατα και τους αγκώνες σας. Αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πατάτα

Η πατάτα είναι πλούσια σε ένζυμα κατεχολάσης που μπορούν φυσικά να ανοίξουν τον τόνο του δέρματός σας. Η καθημερινή χρήση της πατάτας θα μαλακώσει το δέρμα σας και θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις σκούρες περιοχές.

• Τρίψτε την πατάτα, στύψτε τον χυμό και απλώστε τον στο δέρμα σας.
• Αφήστε τον για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό.
• Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.

Μπορείτε επίσης να τρίψετε τους αγκώνες και τα γόνατά σας με μια πατάτα κομμένη σε φέτες για περίπου 10-15 λεπτά και μετά να ξεπλυθείτε.

Κουρκουμάς

Ο κουρκουμάς είναι η πιο φυσική θεραπεία που αφαιρεί τους ρύπους και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από τα γόνατα και τους αγκώνες σας. Περιέχει μια ένωση που ονομάζεται κουρκουμίνη η οποία μειώνει και ρυθμίζει την υπερβολική παραγωγή μελανίνης που είναι υπεύθυνη για τις σκούρες επιδερμίδες.

• Ανακατέψτε λίγη σκόνη κουρκουμά με 1 κουταλάκι του γλυκού γάλα.
• Εφαρμόστε το στα γόνατα και τους αγκώνες.
• Κάντε μασάζ για λίγα λεπτά και αφήστε το να στεγνώσει φυσικά.
• Ξεπλύνετε το με ζεστό νερό.

Μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι στο μείγμα για καλύτερο αποτέλεσμα.

Δείτε ακόμη 10 Τρόποι για να Απαλλαγείτε από το Σκασμένο Δέρμα και τις σκασμένες φτέρνες στα Πόδια

Λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας είναι γεμάτο με απαραίτητα λιπαρά οξέα και βιταμίνη Ε που βοηθούν στην αποκατάσταση του σκούρου και κατεστραμμένου δέρματος.

• Μετά από κάθε ντους ή μπάνιο εφαρμόστε λάδι καρύδας στις σκούρες περιοχές.
• Κάντε απαλό μασάζ για 2-3 λεπτά μέχρι να απορροφηθεί το λάδι στο δέρμα.

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε 1/2 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο χυμό λεμονιού σε 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας και να κάνετε απαλό μασάζ στα γόνατα και τους αγκώνες σας για λίγα λεπτά.

Μέλι

Το μέλι δρα ως φυσικό ενυδατικό. Σε συνδυασμό με λεμόνι μπορεί να κάνει θαύματα στο δέρμα σας.

• Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, το χυμό μισού λεμονιού και 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα.
• Εφαρμόστε το μείγμα στις σκούρες περιοχές.
• Αφήστε για 20 με 30 λεπτά και ξεπλύνετε.

Το μέλι λειτουργεί επίσης καλά με το γάλα και την αλόη βέρα. Μπορείτε να αναμειξτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι με 1 κουταλάκι του γλυκού γάλα και 1 κουταλιά της σούπας τζελ αλόη βέρα. Απλώστε την πάστα στο δέρμα σας, αφήστε την για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Ζάχαρη και ελαιόλαδο

Ένα σπιτικό scrub από ζάχαρη και ελαιόλαδο θα θρέψει, θα ενυδατώσει και θα αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα σας.

• Αναμειξτε ίσες ποσότητες ζάχαρης και ελαιόλαδου για να κάνετε ένα λεπτό μείγμα.
• Απλώστε το στα γόνατα και τους αγκώνες και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις για περίπου 5 λεπτά.
• Επαναλάβετε αυτό σε εβδομαδιαία βάση.

Αυτό το scrub μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό του προσώπου σας. Απλά φροντίστε να μην τρίβετε πολύ δυνατά, καθώς μπορεί να βλάψει το δέρμα σας.

Scrub με βρώμη

Μαζί με τα πολλά οφέλη για την υγεία, η βρώμη είναι ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να έχετε έναν ανοιχτό τόνο δέρματος. Θα χρειαστείτε χυμό λεμονιού, βρώμη και αλάτι.

• Ανακατέψτε το χυμό από 1/2 λεμόνι, 1/2 κουταλιά της σούπας βρώμη και μια πρέζα αλάτι.
• Εφαρμόστε το scrub με κυκλικές κινήσεις στα γόνατα και τους αγκώνες σας για 10-15 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
• Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία 3-4 φορές την εβδομάδα για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.

Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε 2 κουταλιές της σούπας βρώμη με 2 κουταλιές της σούπας γάλα και να κάνετε μασάζ στις σκούρες περιοχές για 10 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Θα κάνει το δέρμα σας απαλό, λείο, υγιές και λαμπερό.

Ξίδι και γιαούρτι

Η πλούσια περιεκτικότητα σε οξικό οξύ στο ξύδι και γαλακτικό οξύ στο γιαούρτι θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τα γόνατα και τους αγκώνες σας και να έχετε λαμπερό δέρμα.

• Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι και 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο.
• Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο δέρμα σας.
• Αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
• Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία 3-4 φορές την εβδομάδα.

Ένας άλλος εύκολος τρόπος για να λευκάνετε το δέρμα σας είναι να αναμίξετε μηλόξυδο με λίγο νερό και να το απλώσετε στους αγκώνες και τα γόνατά σας με βαμβάκι. Αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά και ξεπλύνετε.

Δείτε επίσης 11 Μάσκες Προσώπου με Μόλις 2 Συστατικά για Αψεγάδιαστο Δέρμα