Jim Taylor
Λεύκανση Δοντιών: Όλοι ονειρεύονται ένα τέλειο χαμόγελο σαν τις διασημότητες του Χόλιγουντ. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι την οικονομική δυνατότητα να πάνε στον οδοντίατρο για να κάνουν λεύκανση των δοντιών τους. Υπάρχουν 10 αποτελεσματικοί τρόποι για να λευκάνετε φυσικά τα δόντια σας στο σπίτι χωρίς να καταστρέψετε το σμάλτο σας. 7 Συμβουλές για Λευκά και Υγιή Δόντια
Λεύκανση Δοντιών στο σπίτι
Ενεργός άνθρακας
Ο ενεργός άνθρακας είναι ένας από τους ευκολότερους και φθηνότερους τρόπους για να λευκάνετε φυσικά τα δόντια σας. Θρυμματίστε ένα δισκίο άνθρακα σε σκόνη. Βουτήξτε την καθαρή υγρή οδοντόβουρτσά σας σε αυτήν και βουρτσίστε τα δόντια σας όπως κάνετε συνήθως.
Γάλα σε σκόνη και οδοντόκρεμα
Το γάλα σε σκόνη θα σας βοηθήσει να κάνετε τα δόντια σας μαργαριταρένια λευκά και να τα διατηρήσετε υγιή. Βάλτε λίγη οδοντόκρεμα στην οδοντόβουρτσά σας, προσθέστε λίγο γάλα σε σκόνη από πάνω και βουρτσίστε τα δόντια σας.
Μαγειρική σόδα και χυμός λεμονιού
Βάλτε μια πρέζα μαγειρική σόδα στην οδοντόβουρτσά σας και προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού πάνω της για να αποκτήσετε λαμπερά δοντια. Θυμηθείτε να μην χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο λεύκανσης πιο συχνά από μία φορά την εβδομάδα.
Υπεροξείδιο του υδρογόνου
Πριν χρησιμοποιήσετε το υπεροξείδιο του υδρογόνου, βεβαιωθείτε ότι τα δόντια σας δεν είναι πολύ ευαίσθητα. Εάν όλα είναι καλά, απλώς βουτήξτε μια μπατονέτα στο υπεροξείδιο και τρίψτε απαλά τα δόντια σας. Ωστόσο, αυτή η τεχνική λεύκανσης δεν συνιστάται για συχνή χρήση, καθώς μπορεί να βλάψει το σμάλτο.
Μπέικιν πάουντερ και χυμό λεμονιού
Ένα κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ και ένα κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένος χυμός λεμονιού θα κάνουν θαύματα σε μόλις 2 λεπτά. Μην κρατάτε αυτό το μείγμα στα δόντια σας για περισσότερο από 2 λεπτά.
Δείτε ακόμη 10 Συμβουλές Οδοντιατρικής Φροντίδας και Δεν θα Χρειαστείτε Οδοντίατρο Συχνά
Θαλασσινό αλάτι, χυμός λεμονιού και οδοντόκρεμα
Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι και λίγο φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού με μια μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας σε ένα μπολ. Απλώστε το μείγμα στα δόντια σας και αφήστε το για ένα λεπτό πριν ξεπλύνετε καλά το στόμα σας.
Χυμός λεμονιού και νερό
Ένα μείγμα από ίσα μέρη χυμού λεμονιού και νερού θα σας βοηθήσει να επαναφέρετε τη λευκότητα στα δόντια σας και θα απολυμάνετε πλήρως τη στοματική σας κοιλότητα.
Μηλόξυδο και νερό
Αραιώστε μισό κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο σε ένα ποτήρι νερό. Ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό το διάλυμα κάθε πρωί πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας.
Μια φράουλα
Πάρτε μια ώριμη φράουλα και πολτοποιήστε την με ένα κουτάλι. Βουρτσίστε τα δόντια σας με αυτή την «πάστα» για λίγα λεπτά για να απαλλαγείτε από τους κίτρινους λεκέδες.
Οδοντόκρεμα, αλάτι, μαγειρική σόδα και χυμός λεμονιού
Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας οδοντόκρεμα, μια πρέζα αλάτι, λίγη μαγειρική σόδα και 4-5 σταγόνες χυμό λεμονιού σε ένα μπολ. Βουρτσίστε τα δόντια σας με αυτό το μείγμα για 4-5 λεπτά. Θα δείτε τη διαφορά μετά από μία μόνο χρήση. Χρησιμοποιήστε αυτή τη μέθοδο μία φορά κάθε 2 μήνες.
Προειδοποίηση: Μην χρησιμοποιείτε όλες αυτές τις μεθόδους ταυτόχρονα και μην καταφεύγετε στη λεύκανση στο σπίτι εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τα δόντια σας.
Δείτε επίσης Ποιες Τροφές Διατηρούν τα Δόντια Υγιή και Λευκά
