toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Πέμπτη, Σεπ 18, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
Toftiaxa.gr > Lifestyle > 8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
LifestyleNews

8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος

Jim Taylor
Last updated: 14 Οκτωβρίου, 2024 8:34 πμ
By Jim Taylor
3 Min Read
λάθη υγιεινής σώματος,φροντίδα σώματος,συμβουλές υγείας,υγεία
8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
SHARE

Έχουμε καθημερινές ρουτίνες σωματικής υγιεινής από την παιδική ηλικία, αλλά μερικές φορές δεν συνειδητοποιούμε ότι κάποια πράγματα γίνονται λάθος που μπορούν να μας βλάψουν. Γιατί Πρέπει να Πλένετε Μόνο 3 Μέρη του Σώματος Σύμφωνα με μια Έρευνα

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Φοράτε μια σερβιέτα όλη μέρα
  • Χρησιμοποιείτε μπατονέτες, καρφίτσες ή αιχμηρά αντικείμενα για να καθαρίσετε τα αυτιά σας
  • Καθημερινή απολέπιση του δέρματος
  • Αλλαγή πάτων λιγότερο από μία φορά το χρόνο
  • Δεν απολεπίζετε τις μασχάλες σας
  • Χρήση αντιβακτηριακού σαπουνιού στο πρόσωπο
  • Χρήση αντιβακτηριδιακού σαπουνιού για τα χέρια κάθε μέρα
  • Πιέζετε ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας

Φοράτε μια σερβιέτα όλη μέρα

8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Οι ειδικοί δεν συνιστούν να φοράτε σερβιέτα όλη την ημέρα. Πρέπει να αλλάζονται κάθε 3-5 ώρες.

Χρησιμοποιείτε μπατονέτες, καρφίτσες ή αιχμηρά αντικείμενα για να καθαρίσετε τα αυτιά σας

8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
brightside

Οι γιατροί συνιστούν να είστε πιο προσεκτικοί με τα αυτιά και να σταματήσετε να τα καθαρίζετε με μπατονέτες. Μην καθαρίζετε τα αυτιά σας με τίποτα μικρότερο από μια πετσέτα στο δάχτυλό σας. Οι μελέτες επίσης δεν συνιστούν τη χρήση κεριών αυτιού επειδή δεν είναι αποτελεσματικά και μπορούν ακόμη και να προκαλέσουν τραυματισμό.

Καθημερινή απολέπιση του δέρματος

8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
© Depositphotos.com

Το δέρμα ανανεώνεται κάθε 6 εβδομάδες και η επιθετική απολέπιση οδηγεί στην πραγματικότητα σε ξηρό και ερεθισμένο δέρμα. Η χρήση λούφας στο ντους είναι στην πραγματικότητα μια μηχανική απολέπιση. Χρησιμοποιήστε την μόνο δύο φορές την εβδομάδα.

Αλλαγή πάτων λιγότερο από μία φορά το χρόνο

8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
© Depositphotos.com

Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε τους πάτους σας μεταξύ 6-12 μηνών με τακτική χρήση. Πρώτα απ’ όλα, οι παλιοί πάτοι σταματούν να στηρίζουν την καμάρα του ποδιού. Δεύτερον, αρχίζουν να μυρίζουν άσχημα λόγω βακτηρίων. Γι’ αυτό δεν είναι υγιεινό να φοράτε παπούτσια χωρίς κάλτσες.

Διαβάστε ακόμα

καθιστικός τρόπος ζωής,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα
5 Σημάδια ότι Δεν Κινείστε Αρκετά
Οι Λόγοι Που Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε το Κινητό Τηλέφωνο ως Ξυπνητήρι
Οι Λόγοι Που Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε το Κινητό Τηλέφωνο ως Ξυπνητήρι
Νερό με Λεμόνι: Τα 4 Οφέλη και Πόσο Πρέπει να Πίνετε Καθημερινά
Νερό με Λεμόνι: Τα 4 Οφέλη και Πόσο Πρέπει να Πίνετε Καθημερινά

Δείτε ακόμη 10 Λανθασμένες Συνήθειες Προσωπικής Υγιεινής

Δεν απολεπίζετε τις μασχάλες σας

8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
© Depositphotos.com

Οι ειδικοί λένε ότι και οι μασχάλες σας χρειάζονται απολέπιση, ειδικά αν τις ξυρίζετε. Χρησιμοποιήστε μια λούφα για να εφαρμόσετε ένα scrub σώματος και στη συνέχεια κάντε απαλή απολέπιση. Εάν το δέρμα της μασχάλης σας είναι ευαίσθητο, χρησιμοποιήστε καθαριστικό προσώπου. Κάντε τους απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα.

Χρήση αντιβακτηριακού σαπουνιού στο πρόσωπο

8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
© Depositphotos.com

Είναι πιο υγιεινό να αποφεύγετε τυχόν καθαριστικά που κάνουν το δέρμα σας ξηρό και ερεθισμένο. Αποφύγετε λοιπόν τα αντιβακτηριακά σαπούνια. Ο αντιβιοτικός παράγοντας σε αυτά αφαιρεί το δέρμα από τα ενυδατικά του έλαια.

Χρήση αντιβακτηριδιακού σαπουνιού για τα χέρια κάθε μέρα

8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
© Depositphotos.com

Είναι καλύτερα να παραλείπετε τη χρήση αντιβακτηριακού σαπουνιού κάθε μέρα για τα χέρια σας. Οι κατασκευαστές δεν έχουν αποδείξει ότι τα συστατικά είναι ασφαλή για καθημερινή χρήση και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επίσης, δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι το απλό σαπούνι είναι λιγότερο αποτελεσματικό.

Πιέζετε ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας

8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
© Depositphotos.com

Μια μελέτη έδειξε ότι η εφαρμογή περισσότερης από ελαφριάς πίεσης στα δόντια σας ή το βούρτσισμα για περισσότερο από 2 λεπτά δεν τα κάνει πιο καθαρά. Επιπλέον, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο προβλημάτων στοματικής υγείας.

Δείτε επίσης 6 Λάθη στην Υγιεινής που Πρέπει να Σταματήσετε

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 5 / 5. Αξιολογήσεις: 1

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

facebookShare on Facebook
TwitterPost on X
FollowFollow us
PinterestSave
Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:λάθη υγιεινής σώματοςσυμβουλές υγείαςυγείαφροντίδα σώματος
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article μυστήριες καταστάσεις,υγεία,περίεργα 7 Μυστήριες Καταστάσεις που Είναι και Ευλογία και Κατάρα
Next Article ενεργοβόρες συσκευές,εξοικονόμηση ρεύματος,σπατάλη ενέργειας,χρήσιμα Σοκ στο ρεύμα: 5 Συσκευές που Καταναλώνουν Ρεύμα Ακόμα και Απενεργοποιημένες
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Ποια η διαφορά μεταξύ παρθένου ελαιολάδου και έξτρα παρθένου ελαιολάδου

Ποια η διαφορά μεταξύ παρθένου ελαιολάδου και έξτρα παρθένου ελαιολάδου

toftiaxa Team
2 Min Read
Παίζει ρόλο η συσκευασία των προϊόντων στις πωλήσεις;

Παίζει ρόλο η συσκευασία των προϊόντων στις πωλήσεις;

Dimitrios Kotinos
1 Min Read
Μαύροι κύκλοι στα μάτια: Πώς να τους ξεφορτωθείς με φυσικό τρόπο

Μαύροι κύκλοι στα μάτια: Πώς να τους ξεφορτωθείς με φυσικό τρόπο

toftiaxa.gr
5 Min Read
Πώς να Πλύνετε Πάπλωμα και Κουβέρτες στο Πλυντήριο – Ο Απόλυτος Οδηγός Φρεσκάδας

Πώς να Πλύνετε Πάπλωμα και Κουβέρτες στο Πλυντήριο – Ο Απόλυτος Οδηγός Φρεσκάδας

toftiaxa Team
2 Min Read
14 Απλά κόλπα για να Διατηρήσετε τα Ρούχα και τα Παπούτσια σας σε Τέλεια Κατάσταση

14 Απλά αλλά πολύ δραστικά κόλπα για να Διατηρήσετε τα Ρούχα και τα Παπούτσια σας σε Τέλεια Κατάσταση

Jim Taylor
3 Min Read
Πώς να αποθηκεύσετε τα καλοκαιρινά ρούχα

Το Φθινόπωρο είναι Εδώ: Πώς να αποθηκεύσετε τα καλοκαιρινά ρούχα

Μαίρη Φρέση
3 Min Read
Γραφή καθρέφτης: Γιατί τόσα παιδιά γράφουν ανάποδα;

Γραφή καθρέφτης: Γιατί τόσα παιδιά γράφουν ανάποδα;

toftiaxa Team
3 Min Read
Διακοπή ρεύματος: Πόσο “κρατάνε” τα τρόφιμα στο ψυγείο χωρίς ρεύμα;

Διακοπή ρεύματος: Πόσο “κρατάνε” τα τρόφιμα στο ψυγείο χωρίς ρεύμα;

toftiaxa Team
5 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Γιατί να τρως κάθε μέρα ντομάτες
Χρήσιμες ΣυμβουλέςLifestyle

Γιατί να τρως κάθε μέρα ντομάτες

5 Min Read
10 Σημάδια που Δείχνουν ότι το Σώμα σας Προειδοποιεί
News

10 Σημάδια που Δείχνουν ότι το Σώμα σας Προειδοποιεί

8 Min Read
χρήσεις μελιού
LifestyleNews

Μέλι η μαγική τροφή: 15 Χρήσεις για το Μέλι που Λίγοι Γνωρίζουν

8 Min Read
8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος - Ποια είναι η σωστή χρήση
ΧρήσιμαΟμορφιά

8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος – Ποια είναι η σωστή χρήση

5 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.