toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Δευτέρα, Οκτ 27, 2025
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > Lifestyle > 8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
LifestyleNews

8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος

Jim Taylor
Last updated: 14 Οκτωβρίου, 2024 8:34 πμ
By Jim Taylor
3 Min Read
λάθη υγιεινής σώματος,φροντίδα σώματος,συμβουλές υγείας,υγεία
8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
SHARE
  • 43shares
  • 4Facebook
  • 5Twitter
  • 34Pinterest

Έχουμε καθημερινές ρουτίνες σωματικής υγιεινής από την παιδική ηλικία, αλλά μερικές φορές δεν συνειδητοποιούμε ότι κάποια πράγματα γίνονται λάθος που μπορούν να μας βλάψουν. Γιατί Πρέπει να Πλένετε Μόνο 3 Μέρη του Σώματος Σύμφωνα με μια Έρευνα

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Φοράτε μια σερβιέτα όλη μέρα
  • Χρησιμοποιείτε μπατονέτες, καρφίτσες ή αιχμηρά αντικείμενα για να καθαρίσετε τα αυτιά σας
  • Καθημερινή απολέπιση του δέρματος
  • Αλλαγή πάτων λιγότερο από μία φορά το χρόνο
  • Δεν απολεπίζετε τις μασχάλες σας
  • Χρήση αντιβακτηριακού σαπουνιού στο πρόσωπο
  • Χρήση αντιβακτηριδιακού σαπουνιού για τα χέρια κάθε μέρα
  • Πιέζετε ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας

Φοράτε μια σερβιέτα όλη μέρα

8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Οι ειδικοί δεν συνιστούν να φοράτε σερβιέτα όλη την ημέρα. Πρέπει να αλλάζονται κάθε 3-5 ώρες.

Χρησιμοποιείτε μπατονέτες, καρφίτσες ή αιχμηρά αντικείμενα για να καθαρίσετε τα αυτιά σας

8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
brightside

Οι γιατροί συνιστούν να είστε πιο προσεκτικοί με τα αυτιά και να σταματήσετε να τα καθαρίζετε με μπατονέτες. Μην καθαρίζετε τα αυτιά σας με τίποτα μικρότερο από μια πετσέτα στο δάχτυλό σας. Οι μελέτες επίσης δεν συνιστούν τη χρήση κεριών αυτιού επειδή δεν είναι αποτελεσματικά και μπορούν ακόμη και να προκαλέσουν τραυματισμό.

Καθημερινή απολέπιση του δέρματος

8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
© Depositphotos.com

Το δέρμα ανανεώνεται κάθε 6 εβδομάδες και η επιθετική απολέπιση οδηγεί στην πραγματικότητα σε ξηρό και ερεθισμένο δέρμα. Η χρήση λούφας στο ντους είναι στην πραγματικότητα μια μηχανική απολέπιση. Χρησιμοποιήστε την μόνο δύο φορές την εβδομάδα.

Αλλαγή πάτων λιγότερο από μία φορά το χρόνο

8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
© Depositphotos.com

Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε τους πάτους σας μεταξύ 6-12 μηνών με τακτική χρήση. Πρώτα απ’ όλα, οι παλιοί πάτοι σταματούν να στηρίζουν την καμάρα του ποδιού. Δεύτερον, αρχίζουν να μυρίζουν άσχημα λόγω βακτηρίων. Γι’ αυτό δεν είναι υγιεινό να φοράτε παπούτσια χωρίς κάλτσες.

Διαβάστε ακόμα

συνεχές στρες,σημάδια συνεχούς στρες,συμβουλές υγείας,υγεία
6 Σημάδια ότι Βρίσκεστε υπό Συνεχές Στρες Χωρίς να το Συνειδητοποιείτε
Νόσος των Λεγεωνάριων: Μεγάλος κίνδυνος μόλυνσης από τον νεροχύτη της κουζίνας – Μην το αμελείτε
Νόσος των Λεγεωνάριων: Κίνδυνος μόλυνσης από τον νεροχύτη της κουζίνας
μπάρα σαπουνιού κάτω από κρεβάτι,σύνδρομο ανήσυχων ποδιών,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα,
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών: Βάλτε μια Μπάρα Σαπουνιού Κάτω από το Κρεβάτι

Δείτε ακόμη 10 Λανθασμένες Συνήθειες Προσωπικής Υγιεινής

Δεν απολεπίζετε τις μασχάλες σας

8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
© Depositphotos.com

Οι ειδικοί λένε ότι και οι μασχάλες σας χρειάζονται απολέπιση, ειδικά αν τις ξυρίζετε. Χρησιμοποιήστε μια λούφα για να εφαρμόσετε ένα scrub σώματος και στη συνέχεια κάντε απαλή απολέπιση. Εάν το δέρμα της μασχάλης σας είναι ευαίσθητο, χρησιμοποιήστε καθαριστικό προσώπου. Κάντε τους απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα.

Χρήση αντιβακτηριακού σαπουνιού στο πρόσωπο

8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
© Depositphotos.com

Είναι πιο υγιεινό να αποφεύγετε τυχόν καθαριστικά που κάνουν το δέρμα σας ξηρό και ερεθισμένο. Αποφύγετε λοιπόν τα αντιβακτηριακά σαπούνια. Ο αντιβιοτικός παράγοντας σε αυτά αφαιρεί το δέρμα από τα ενυδατικά του έλαια.

Χρήση αντιβακτηριδιακού σαπουνιού για τα χέρια κάθε μέρα

8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
© Depositphotos.com

Είναι καλύτερα να παραλείπετε τη χρήση αντιβακτηριακού σαπουνιού κάθε μέρα για τα χέρια σας. Οι κατασκευαστές δεν έχουν αποδείξει ότι τα συστατικά είναι ασφαλή για καθημερινή χρήση και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επίσης, δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι το απλό σαπούνι είναι λιγότερο αποτελεσματικό.

Πιέζετε ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας

8 Λάθη Σχετικά με την Υγιεινή του Σώματος
© Depositphotos.com

Μια μελέτη έδειξε ότι η εφαρμογή περισσότερης από ελαφριάς πίεσης στα δόντια σας ή το βούρτσισμα για περισσότερο από 2 λεπτά δεν τα κάνει πιο καθαρά. Επιπλέον, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο προβλημάτων στοματικής υγείας.

Δείτε επίσης 6 Λάθη στην Υγιεινής που Πρέπει να Σταματήσετε

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 5 / 5. Αξιολογήσεις: 1

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:λάθη υγιεινής σώματοςσυμβουλές υγείαςυγείαφροντίδα σώματος
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article μυστήριες καταστάσεις,υγεία,περίεργα 7 Μυστήριες Καταστάσεις που Είναι και Ευλογία και Κατάρα
Next Article ενεργοβόρες συσκευές,εξοικονόμηση ρεύματος,σπατάλη ενέργειας,χρήσιμα Σοκ στο ρεύμα: 5 Συσκευές που Καταναλώνουν Ρεύμα Ακόμα και Απενεργοποιημένες
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

μαφινς με μύρτιλα μέσα σε φόρμα

Μάφινς και κέικ με μύρτιλα (blueberries) – Εύκολη συνταγή με ελαιόλαδο και υλικά που έχεις σπίτι

Thali Ombre
5 Min Read
Φθινοπωρινή διακόσμηση με Φανάρια: 17 ζεστές ιδέες για να βάλεις τα φανάρια σε εσωτερικούς χώρους

Φθινοπωρινή διακόσμηση με Φανάρια: 17 ζεστές ιδέες για να βάλεις τα φανάρια σε εσωτερικούς χώρους

Thali Ombre
3 Min Read
Διακόσμηση Φθινόπωρο 2025: Το βουργουνδί θα κάνει το σπίτι σου αθεράπευτα μοναδικό

Διακόσμηση Φθινόπωρο 2025: Το βουργουνδί θα κάνει το σπίτι σου αθεράπευτα μοναδικό

Thali Ombre
1 Min Read
εικόνα που δείχνει ράφια ψυγείου με πολλά πράγματα στοιβαγμένα το ένα πάνω στο άλλο

19 πραγματικά κακές συνήθειες που έχουμε στην κουζίνα και πρέπει να σταματήσουμε τώρα

Thali Ombre
11 Min Read
Γυναίκα φροντίζει φυτά σε γλάστρες

Κάνε το Στρες “Ευστρές” με αυτά τα 11 χόμπι

toftiaxa Team
7 Min Read
ληγμένο μπείκιν πάουντερ, ληγμένη μαγειρική σόδα, μαγειρική σόδα που αφρίζει

HOW TO: Λήγει η Μαγειρική Σόδα και το Μπέικιν Πάουντερ; Ο πιο εύκολος τρόπος για να καταλάβεις αν είναι καλά για χρήση

Thali Ombre
3 Min Read
Halloween στην Ελλάδα: 20 Ιδέες να διακοσμήσεις το σπίτι σου και να νιώσεις... Αμερικάνος

Halloween στην Ελλάδα: 20 Ιδέες να διακοσμήσεις το σπίτι σου και να νιώσεις… Αμερικάνος

Thali Ombre
5 Min Read
Αλήθεια ή ψέμα; Μπορεί η Colgate να αφαιρέσει μόνιμα την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα;

Αλήθεια ή ψέμα; Μπορεί η Colgate να αφαιρέσει μόνιμα την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα;

toftiaxa Team
6 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο,πρόσληψη ψευδάργυρου,διατροφή,συμβουλές διατροφής,υγεία,συμβουλές υγείας,
Χρήσιμες ΣυμβουλέςLifestyle

Οι Καλύτερες 11 Τροφές με Υψηλή Περιεκτικότητα σε Ψευδάργυρο

4 Min Read
Γιατί Πρέπει ΠΑΝΤΑ να Κλείνετε το Wi-Fi και το Bluetooth στο Κινητό σας Όταν Κοιμάστε
LifestyleNews

Γιατί Πρέπει ΠΑΝΤΑ να Κλείνετε το Wi-Fi και το Bluetooth στο Κινητό σας Όταν Κοιμάστε

2 Min Read
άσκηση με σκοινάκι,οφέλη απο το σκοινάκι,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα,
LifestyleNews

Ποια τα Οφέλη αν Κάνετε Σχοινάκι Καθημερινά

6 Min Read
κουρτίνες και αρρώστιες,συμβουλές υγείας,υγεία,
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΥγεία

Πώς οι Κουρτίνες σας θα Μπορούσαν να σας Αρρωστήσουν

3 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
© Toftiaxa 2025