Όποιος έχει βουλωμένη μύτη θα συμφωνήσει ότι είναι καλύτερα να απαλλαγείτε από αυτό το συναίσθημα το συντομότερο δυνατό. Υπάρχουν μερικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από βουλωμένη μύτη σε μόλις 15 λεπτά και να μην σας ξαναενοχλήσει. Γιατί το Σκάλισμα της Μύτης Μπορεί να Είναι Επιβλαβές
Κάντε απαλό μασάζ στον ρινικό βλεννογόνο για ένα λεπτό:
Κάντε κυκλικές κινήσεις στην περιοχή των φτερών της μύτης σας για 1-2 λεπτά με το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο, πιέζοντας απαλά. Θα βοηθήσει στο άνοιγμα των ρινικών διόδων και θα είναι πολύ πιο εύκολο να φυσήξετε τη μύτη σας.
Κάντε μασάζ στο σημείο ανάμεσα στο πάνω χείλος και τη μύτη σας με απαλές κινήσεις για 2-3 λεπτά. Αυτό το κόλπο θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε το πρήξιμο στη μύτη σας.
Δείτε ακόμη Τι Σημαίνει Όταν η Μύτη σας Είναι Κρύα
Όταν η υγρασία του αέρα είναι μικρότερη από 40%, η βλέννα στη μύτη στεγνώνει και παρεμποδίζει την ελεύθερη αναπνοή. Εάν υπάρχει ήδη πάρα πολλή βλέννα και η υγρασία είναι χαμηλή, μπορεί να αναπτυχθούν σοβαρές βακτηριακές επιπλοκές. Η βέλτιστη περιεκτικότητα σε υγρασία είναι από 40% έως 60%.
Πάρτε ένα ζεστό κομμάτι ύφασμα (μπορείτε να το ζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων ή να το βάλετε σε ζεστό νερό και να το στύψετε προσεκτικά). Η κομπρέσα δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστή, απλώς σε άνετη θερμοκρασία. Η θερμότητα θα κάνει οποιαδήποτε βλέννα πιο υγρή. Αφού ζεσταθεί, φυσήξτε τη μύτη σας ή πλύντε τη με φυσιολογικό ορό.
Όταν ο καρδιακός σας ρυθμός είναι αρκετά αυξημένος και το σώμα σας ζεσταίνεται, αυτό έχει καλή επίδραση στη ρευστοποίηση της βλέννας και θα είναι πολύ πιο εύκολο να φυσήξετε τη μύτη σας. 15 λεπτά σωματικής δραστηριότητας θα είναι αρκετά για να αντιμετωπίσετε μια αλλεργική ρινίτιδα (αν αποφύγετε τα αλλεργιογόνα).
Δείτε επίσης Γιατί Βγάζετε Σάλια Οταν Κοιμάστε και πώς Μπορείτε να το Σταματήσετε
Το φωτεινό χρώμα δεν φεύγει ποτέ από τη μόδα, ειδικά αν είστε λάτρης των χρωμάτων… Read More
Οι παλέτες είναι τέλειες για την κατασκευή επίπλων. Το κύριο πλεονέκτημα των τραπεζιών παλέτας είναι… Read More
Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει όλο και περισσότερο, τα καπέλα τζόκεϊ γίνονται όλο και πιο δημοφιλή.… Read More
Ο καθαρισμός του μπάνιου σας είναι απαραίτητος για την προσωπική σας υγιεινή καθώς είναι από… Read More
Οι ακρυλικές μπανιέρες είναι πολύ δημοφιλείς. Είναι πιο ελαφριές από τις εμαγιέ και διατηρούνται πιο… Read More
Πολλοί άνθρωποι αναζητούν απλά κόλπα για να κάνουν το καθάρισμα να μην διαρκεί ώρες. Φυσικά,… Read More
Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies.
Περισσότερα