in , , , ,

8 Πράγματα που Καταστρέφουν Αργά την Υγεία

Μερικοί άνθρωποι λένε ότι η ομορφιά είναι πόνος. Και παρόλο που ο καιρός που οι γυναίκες φορούσαν σφιχτούς βικτοριανούς κορσέδες μέχρι λιποθυμίας έχει παρέλθει, και τα σκληρά περιλαίμια που δεν άφηναν τους ανθρώπους να αναπνέουν κανονικά είναι παρελθόν, εξακολουθούν να υπάρχουν ρούχα, παπούτσια και αξεσουάρ που είναι πολύ επικίνδυνα για να φορεθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. 5 Καθημερινά Πράγματα που Μπορούν να Βλάψουν την Υγεία σας

Παπούτσια με μυτερά δάχτυλα

© Emiley Schweich/Everett Collection/East News, © Emiley Schweich/Everett Collection/East News

Τα παπούτσια με μυτερά δάχτυλα μπορεί να είναι εξίσου επιβλαβή για τα πόδια όπως και τα ψηλοτάκουνα παπούτσια. Αυτά τα παπούτσια δεν έχουν αρκετό χώρο για τα δάχτυλα των ποδιών που πιέζονται σε αφύσικη θέση. Επίσης, ολόκληρο το βάρος πέφτει στο μπροστινό μέρος των ποδιών, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε κάλους και νευρική βλάβη μεταξύ των δακτύλων των ποδιών.

Παπούτσια 1-2 μεγέθη μεγαλύτερα από όσο χρειάζεστε

© Featureflash Photo Agency / Shutterstock.com

Πολύ συχνά, οι διάσημοι φορούν παπούτσια 1-2 μεγέθη μεγαλύτερα από αυτά που χρειάζονται. Το κάνουν για να αποφύγουν τους κάλους και το πρήξιμο – εάν τα παπούτσια δεν είναι σφιχτά, η κυκλοφορία του αίματος είναι φυσιολογική και δεν υπάρχει πίεση. Αλλά είναι άλλο πράγμα να τα φοράτε μία ή δύο φορές και άλλο τακτικά. Τα πολύ μεγάλα παπούτσια αλλάζουν τον τρόπο που περπατάμε: φοβόμαστε ότι θα φύγουν από τα πόδια, οπότε σφίγγουμε τα δάχτυλα των ποδιών, οδηγώντας σε προβλήματα στα πόδια, τα γόνατα, την πλάτη, ακόμη και τον αυχένα.

Πλαστικά παπούτσια

© andersphoto / Shutterstock.com

Τα μοντέρνα κορίτσια φορούν διαφανή πλαστικά παπούτσια εδώ και αρκετά χρόνια. Φαίνονται εντυπωσιακά αλλά είναι καλύτερα να μην τα φοράτε πολύ συχνά. Αυτό συμβαίνει επειδή το πλαστικό δεν επιτρέπει την κυκλοφορία του αέρα, οπότε ενδέχεται να παγιδευτούν μύκητες και βακτήρια. Τα πλαστικά παπούτσια κάνουν τα πόδια να ιδρώνουν πολύ, οπότε σίγουρα θα εμφανιστούν κάλοι.

Παπούτσια μπαλαρίνες

© Geneva Vanderzeil apairandasparediy.com / Flickr, © CC BY 2.0

Οι μπαλαρίνες δεν είναι επίσης η καλύτερη επιλογή παπουτσιών που πρέπει να φοράτε συνεχώς. Δεν παρέχουν αρκετή υποστήριξη για το πόδι, γεγονός που οδηγεί σε προβλήματα στα γόνατα και στην πλάτη. Έχουν πραγματικά λεπτές σόλες, γι’ αυτό τα πόδια σας θα αισθάνονται κάθε μικρή πέτρα που πατάτε. Και αν πατήσετε κάτι αιχμηρό, υπάρχει κίνδυνος να τρυπήσετε τη σόλα.

Δείτε ακόμη 11 Πράγματα που Πρέπει να Πετάξετε για Χάρη της Υγείας σας

Βαριά κοσμήματα

© Invision/Invision/East News

Τα μεγάλα, βαριά σκουλαρίκια σίγουρα φαίνονται μοντέρνα αλλά έχουν ένα μειονέκτημα: υπάρχει πάντα ο κίνδυνος να καταστρέψετε το λοβό του αυτιού. Επίσης, είναι βαριά και τα τραβούν πάρα πολύ, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση.

Shapewear

© PacificCoastNews.com/East News, © PacificCoastNews.com/East News

Χρησιμοποιώντας shapewear, μπορείτε να κάνετε το σώμα σας να φαίνεται πρακτικά τέλειο. Αλλά προσέξτε, ειδικά αν δεν επιλέξατε σωστά γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο. Το πιο συχνό πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει είναι ο ερεθισμός του δέρματος. Εάν είναι πολύ σφιχτό, θα πιέσει τα νεύρα και θα προκαλέσει μούδιασμα. Εάν έχετε κακή κυκλοφορία του αίματος, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε περισσότερο πρήξιμο στα πόδια.

Στενά ρούχα

© Elizabeth Goodenough/Everett Collection/East News

Τα πολύ στενά ρούχα είναι επίσης επικίνδυνα αν τα φοράτε πολύ καιρό και πολύ συχνά. Μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος και να οδηγήσουν σε λοιμώξεις. Δεν αφήνουν το αίμα να κυκλοφορεί καλά και μπορεί να οδηγήσει σε πεπτικά προβλήματα.

Υψηλόμεσα παντελόνια

© IPA/MEGA/East News, © Richard Shotwell/Invision/AP/East News

Τα στενά παντελόνια και τα τζιν, ειδικά αυτά που είναι ψηλόμεσα, μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα. Η πίεση που ασκούν στο στομάχι μπορεί να προκαλέσει παλινδρόμηση οξέος. Όταν ένα άτομο φοράει τέτοια ρούχα και κάθεται, η ζώνη πιέζει την κοιλιά. Επιπλέον, οι μύες της πλάτης και των γύρω μυών θα βασίζονται στην στήριξη αυτών των παντελονιών και δεν θα λειτουργούν τόσο ενεργά. Μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε πόνους στην πλάτη.

Δείτε επίσης 10 Πράγματα που Μπορεί να Είναι Λιγότερο Υγιεινά από ό, τι Πιστεύαμε

© Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη ή χωρίς τοποθέτηση ενεργού link της πηγής σε εμφανές σημείο

Written by Jimmy Taylor

σημάδια έλλειψης βιταμινών,ανεπάρκεια βιταμινών,διατροφή,συμβουλές διατροφής

8 Σημάδια ότι Χρειάζεστε Περισσότερες Βιταμίνες

σπιτικά απωθητικά για ποντίκια,σπιτικά απωθητικά για αρουραίους,χρήσιμα

Σπιτικά Απωθητικά για Ποντίκια και Αρουραίους