toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τρίτη, Οκτ 28, 2025
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > Ομορφιά > Γιατί Δεν Μπορείτε να Κοιμηθείτε Χωρίς να Αγκαλιάσετε Κάτι
ΟμορφιάΥγεία

Γιατί Δεν Μπορείτε να Κοιμηθείτε Χωρίς να Αγκαλιάσετε Κάτι

Jim Taylor
Last updated: 11 Σεπτεμβρίου, 2020 7:38 μμ
By Jim Taylor
3 Min Read
Γιατί Δεν Μπορείτε να Κοιμηθείτε Χωρίς να Αγκαλιάσετε Κάτι
SHARE
  • 1share
  • 1Facebook
  • 0Twitter
  • 0Pinterest

Αν και αυτή η συνήθεια θα μπορούσε να συνδεθεί με τη θέση του ύπνου από τότε που ήμασταν παιδιά, δεν πρόκειται για πισωγύρισμα στην παιδική μας ηλικία. Είτε πρόκειται για ένα βελούδινο παιχνίδι ή ένα μαλακό μαξιλάρι που δεν μπορείτε να κοιμηθείτε χωρίς αυτό, υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους δεν μπορείτε να κοιμηθείτε χωρίς να αγκαλιάσετε κάτι.

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Μειώνει την υπνική άπνοια ή το ροχαλητό.
  • Δεν θέλετε να αισθάνεστε μοναξιά.
  • Έχετε ισχυρό δέσιμο με την οικογένεια.
  • Έχετε συνηθίσει να αγκαλιάζετε κατά τη διάρκεια του ύπνου σας.
  • Τείνετε να αγκαλιάζετε όταν έχετε άγχος.

Γιατί ο Ύπνος με Ανεμιστήρα Μπορεί να Βλάψει την Υγεία μας

Μειώνει την υπνική άπνοια ή το ροχαλητό.

Γιατί Δεν Μπορείτε να Κοιμηθείτε Χωρίς να Αγκαλιάσετε Κάτι
© CLAUS LUNAU/Science Photo Library/East News, © tommaso79/easyfotostock/Eastnews

Η υπνική άπνοια είναι μια διαταραχή του ύπνου όπου η αναπνοή ενός ατόμου δεν είναι τόσο ομαλή όσο θα έπρεπε. Αυτό, στην πραγματικότητα, δημιουργεί διαταραχές στον ύπνο όπου ξυπνάτε συνεχώς όλη τη νύχτα και μια αίσθηση πρωινής κόπωσης και υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η συνήθεια αγκαλιάσματος του μαξιλαριού σας έχει το φυσικό όφελος της μείωσης αυτής της διαταραχής ύπνου. Θα στηρίξει ολόκληρο το σώμα σας και θα αρχίσετε να κοιμάστε στο πλάι.

Δεν θέλετε να αισθάνεστε μοναξιά.

Γιατί Δεν Μπορείτε να Κοιμηθείτε Χωρίς να Αγκαλιάσετε Κάτι
brightside

Το να αγκαλιάζετε κάτι σας κάνει να νιώθετε σαν να αγκαλιάζετε κάποιον. Δεν χαίρονται όλοι να κοιμούνται μόνοι οπότε χρειαζόμαστε κάτι να το κρατήσουμε, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι αγκαλιάζουμε ένα μαξιλάρι.

Διαβάστε ακόμα

Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να βλάψει τα μαλλιά μας
Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να βλάψει τα μαλλιά μας
Ύπνος στο Πάτωμα: 5 Λόγοι Γιατί Πρέπει να το Αποφεύγετε
Ύπνος στο Πάτωμα: 5 Λόγοι Γιατί Πρέπει να το Αποφεύγετε
Γιατί να τρως τυρί cottage το βράδυ - Βελτιώνει τον ύπνο και δυναμώνει τους μύες
Γιατί να τρως τυρί cottage το βράδυ – Βελτιώνει τον ύπνο και δυναμώνει τους μύες

Έχετε ισχυρό δέσιμο με την οικογένεια.

Γιατί Δεν Μπορείτε να Κοιμηθείτε Χωρίς να Αγκαλιάσετε Κάτι
© Sam Edwards/Hoxton/East News

Το αγκάλιασμα ενός μαξιλαριού σας δίνει συναισθηματική άνεση κατά τη διάρκεια του ύπνου σας. Σε αυτήν τη θέση ύπνου, είστε στην πραγματικότητα ένας από αυτούς που έχουν έναν ισχυρό δεσμό στις σχέσεις σας, ειδικά μεταξύ της οικογένειας.

Έχετε συνηθίσει να αγκαλιάζετε κατά τη διάρκεια του ύπνου σας.

Γιατί Δεν Μπορείτε να Κοιμηθείτε Χωρίς να Αγκαλιάσετε Κάτι
© EAST NEWS

Εάν έχετε ήδη καθιερώσει μια ρουτίνα, σε κάποιο σημείο, επειδή λειτούργησε για σας, όπως να σηκωθείτε την ίδια ώρα ή να κάνετε την ίδια ρουτίνα πρωινού και βραδινού, στην πραγματικότητα είστε προσαρμοσμένοι στη ρουτίνα. Οπότε, όταν αγκαλιάζετε κάτι κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε, αυτό σημαίνει ότι αυτή είναι μια από τις ρουτίνες σας.

Τείνετε να αγκαλιάζετε όταν έχετε άγχος.

Γιατί Δεν Μπορείτε να Κοιμηθείτε Χωρίς να Αγκαλιάσετε Κάτι
brightside

Δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε όταν έχουμε άγχος. Όταν το βιώνετε, είναι πάντα καλύτερο να κάνετε το κρεβάτι σας μια ζώνη άνεσης. Οι άνθρωποι που έχουν άγχος μπορεί να χρειαστούν αγκαλιά για να το μειώσουν.

Βραδινός ύπνος: Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε καθημερινά, σύμφωνα με την ηλικία μας

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:συμβουλές για τον ύπνούπνοςυπνοςύπνος με μαξιλάριχρησιμα
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article Πώς η Πανδημία Άλλαξε την Όψη των Σχολικών Τάξεων Πώς η Πανδημία Άλλαξε την Όψη των Σχολικών Τάξεων
Next Article Διακόσμηση: Κάντο όπως οι Γάλλοι – Παριζιάνικη Διακόσμηση για όλα τα γούστα Διακόσμηση: Κάντο όπως οι Γάλλοι – Παριζιάνικη Διακόσμηση για όλα τα γούστα
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Συρόμενες ντουλάπες: 18 σχέδια για το 2025 που θα απογειώσουν το υπνοδωμάτιο

Συρόμενες ντουλάπες: 18 σχέδια για το 2025 που θα απογειώσουν το υπνοδωμάτιο

Thali Ombre
5 Min Read
μαφινς με μύρτιλα μέσα σε φόρμα

Μάφινς και κέικ με μύρτιλα (blueberries) – Εύκολη συνταγή με ελαιόλαδο και υλικά που έχεις σπίτι

Thali Ombre
5 Min Read
Φθινοπωρινή διακόσμηση με Φανάρια: 17 ζεστές ιδέες για να βάλεις τα φανάρια σε εσωτερικούς χώρους

Φθινοπωρινή διακόσμηση με Φανάρια: 17 ζεστές ιδέες για να βάλεις τα φανάρια σε εσωτερικούς χώρους

Thali Ombre
3 Min Read
Διακόσμηση Φθινόπωρο 2025: Το βουργουνδί θα κάνει το σπίτι σου αθεράπευτα μοναδικό

Διακόσμηση Φθινόπωρο 2025: Το βουργουνδί θα κάνει το σπίτι σου αθεράπευτα μοναδικό

Thali Ombre
1 Min Read
εικόνα που δείχνει ράφια ψυγείου με πολλά πράγματα στοιβαγμένα το ένα πάνω στο άλλο

19 πραγματικά κακές συνήθειες που έχουμε στην κουζίνα και πρέπει να σταματήσουμε τώρα

Thali Ombre
11 Min Read
Γυναίκα φροντίζει φυτά σε γλάστρες

Κάνε το Στρες “Ευστρές” με αυτά τα 11 χόμπι

toftiaxa Team
7 Min Read
ληγμένο μπείκιν πάουντερ, ληγμένη μαγειρική σόδα, μαγειρική σόδα που αφρίζει

HOW TO: Λήγει η Μαγειρική Σόδα και το Μπέικιν Πάουντερ; Ο πιο εύκολος τρόπος για να καταλάβεις αν είναι καλά για χρήση

Thali Ombre
3 Min Read
Halloween στην Ελλάδα: 20 Ιδέες να διακοσμήσεις το σπίτι σου και να νιώσεις... Αμερικάνος

Halloween στην Ελλάδα: 20 Ιδέες να διακοσμήσεις το σπίτι σου και να νιώσεις… Αμερικάνος

Thali Ombre
5 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Πώς να Επιλέξετε Σωστά Κρέας
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΔιατροφή

Πώς να Επιλέξετε Σωστά Κρέας

3 Min Read
7 Τρόφιμα που Δεν Πρέπει Ποτέ να Μπουν στο Ψυγείο
LifestyleNews

7 Τρόφιμα που Δεν Πρέπει Ποτέ να Μπουν στο Ψυγείο

2 Min Read
Είχατε Ακμή ως Έφηβοι; Δείτε γιατί Έχετε Περισσότερες Πιθανότητες να Πετύχετε
ΧρήσιμαΟμορφιά

Είχατε Ακμή ως Έφηβοι; Δείτε γιατί Έχετε Περισσότερες Πιθανότητες να Πετύχετε

3 Min Read
Οι Ειδικοί Μοιράζονται 6 Βήματα για το Πώς να Σταματήσετε Οποιαδήποτε Κακή Συνήθεια
Χρήσιμες Συμβουλέςυγεία

Οι Ειδικοί Μοιράζονται 6 Βήματα για το Πώς να Σταματήσετε Οποιαδήποτε Κακή Συνήθεια

4 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
© Toftiaxa 2025