toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Σάββατο, Σεπ 6, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
Toftiaxa.gr > Ομορφιά > 10 διατροφικές συνήθειες που κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν μεγαλύτερες σε ηλικία
ΟμορφιάΦροντίδα

10 διατροφικές συνήθειες που κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν μεγαλύτερες σε ηλικία

toftiaxa.gr
Last updated: 17 Μαΐου, 2019 7:50 μμ
By toftiaxa.gr
4 Min Read
10 διατροφικές συνήθειες που κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν μεγαλύτερες σε ηλικία
SHARE

Οι περισσότερες γυναίκες όταν φτάσουν τα 25 εύχονται να σταματήσουν να γερνάνε.

Περιεχόμενα Άρθρου
  • 1.Υπερβολική απολέπιση
  • 2. Δεν φοράτε καθημερινά αντηλιακό
  • 3. Δεν τρώτε φαγητά πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία
  • 4. Φοράμε παλιά σουτιέν
  • 5. Μήπως δεν κοιμάστε αρκετά;
  • 6. Φοράτε χαλαρά ρούχα
  • 7. Δεν πίνετε αρκετό νερό
  • 8. Καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες ζάχαρης
  • 9. Πίνετε σακχαρούχα ποτά
  • 10. Καπνίζετε

Το δέρμα αρχίζει να εμφανίζει ρυτίδες πολλές φορές από τα 20, οι οποίες γίνονται ακόμα πιο εμφανείς στα 30 και στα 40.

Καθώς μεγαλώνουμε το δέρμα μας γίνεται όλο και πιο χαλαρό και χάνει την σφριγηλότητά του.

Κάποιες γυναίκες στρέφονται στις κρέμες για να βελτιώσουν την εμφάνισή τους, ενώ κάποιες άλλες απλά την αποδέχονται.

Δυστυχώς, τα πρότυπα που προβάλει το Χόλιγουντ δείχνουν γυναίκες που στα 50 και τα 60 τους φαίνονται σαν να είναι 30 ετών.

Διαβάστε ακόμα

Η "εξαφανισμένη" ασθένεια που επανήλθε και ρίχνει τα δόντια - Κακή διατροφή και φτωχοποίηση την επενέφεραν
Η “εξαφανισμένη” ασθένεια που επανήλθε και ρίχνει τα δόντια – Κακή διατροφή και φτωχοποίηση την επενέφεραν
Γιατί το Ίδιο Φαγητό Μπορεί να Είναι Νόστιμο για Κάποιους και Όχι για Κάποιους Άλλους. Αυτός είναι ο Λόγος που δεν μας Αρέσουν οι Ίδιες Γεύσεις
Γιατί το Ίδιο Φαγητό Μπορεί να Είναι Νόστιμο για Κάποιους και Όχι για Κάποιους Άλλους. Αυτός είναι ο Λόγος που δεν μας Αρέσουν οι Ίδιες Γεύσεις
διατροφικές συνήθειες,συμβουλές διατροφής,διατροφή,υγεία,συμβουλές υγείας
10 Διατροφικές Συνήθειες για να Είστε Υγιείς Χωρίς Δίαιτα

Φυσικά, αυτές οι γυναίκες έχουν ολόκληρες στρατιές από ειδικούς για να τις φροντίζουν και ευκολότερη πρόσβαση στις πλαστικές επεμβάσεις.

Αν θέλετε να έχετε και εσείς μια ωραία εμφάνιση, ακολουθώντας τον φυσικό και μη παρεμβατικό τρόπο προσπαθήστε να αλλάξετε μερικές από τις καθημερινές σας συνήθειες.

Δείτε παρακάτω 10 διατροφικές συνήθειες των γυναικών που τις κάνουν να φαίνονται μεγαλύτερες.

1.Υπερβολική απολέπιση

10 διατροφικές συνήθειες που κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν μεγαλύτερες σε ηλικία
Laura Caseley

Η απολέπιση είναι καλή αφού απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας, αλλά μόνο αν δεν γίνεται τακτικά.

Αν κάνετε απολέπιση συχνά ή με πολύ σκληρά προϊόντα, μπορεί να κάνετε την επιδερμίδα σας να φαίνεται πιο γερασμένη και πιο εύθραυστη.

Διαβάστε 9 κόλπα για τα σουτιέν που ελάχιστες γυναίκες γνωρίζουν

2. Δεν φοράτε καθημερινά αντηλιακό

10 διατροφικές συνήθειες που κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν μεγαλύτερες σε ηλικία
Laura Caseley

Αν δεν φοράτε αντηλιακό καθημερινά κινδυνεύετε να πάθετε μελάνωμα και η επιδερμίδα σας να φαίνεται σκληρή και ταλαιπωρημένη.

3. Δεν τρώτε φαγητά πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία

10 διατροφικές συνήθειες που κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν μεγαλύτερες σε ηλικία
Laura Caseley

Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία μπορούν να προστατέψουν και να θωρακίσουν την επιδερμίδα μας από τους εξωτερικούς παράγοντες στους οποίους είναι εκτεθειμένη.

4. Φοράμε παλιά σουτιέν

10 διατροφικές συνήθειες που κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν μεγαλύτερες σε ηλικία
Laura Caseley

Τα σουτιέν όπως όλα τα υπόλοιπα ρούχα χαλαρώνουν. Ωστόσο, παρόλο που το γνωρίζουμε αυτό συνεχίζουμε να τα φοράμε.

Αυτή η συνήθεια μπορεί να μας κάνει να φαινόμαστε μεγαλύτερες, γιατί το στήθος δεν έχει την υποστήριξη που χρειάζεται.

5. Μήπως δεν κοιμάστε αρκετά;

10 διατροφικές συνήθειες που κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν μεγαλύτερες σε ηλικία
Laura Caseley

Η έλλειψη ύπνου δημιουργεί μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, αλλά και μακροπρόθεσμα μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες στην επιδερμίδα μας.

Κατά την διάρκεια του ύπνου το δέρμα ανακτά τις δυνάμεις του, οπότε όταν δεν κοιμάστε το δέρμα σας υποφέρει.

6. Φοράτε χαλαρά ρούχα

10 διατροφικές συνήθειες που κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν μεγαλύτερες σε ηλικία
Laura Caseley

Πολλές γυναίκες κρύβουν τις ανασφάλειες τους κάτω από μεγάλα και χαλαρά ρούχα, τα οποία όμως το μόνο που καταφέρουν είναι να τις κάνουν να φαίνονται πιο μεγάλες και πιο γερασμένες από ότι είναι στην πραγματικότητα.

Επιλέξτε ρούχα που ταιριάζουν στην σιλουέτα σας ανεξάρτητα από το μέγεθός σας.

Διαβάστε επίσης Αυτά τα 10 λάθη στο μακιγιάζ που κάνει κάθε γυναίκα και την κάνουν να μοιάζει μεγαλύτερη

7. Δεν πίνετε αρκετό νερό

10 διατροφικές συνήθειες που κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν μεγαλύτερες σε ηλικία
Laura Caseley

Το νερό έχει πολλά οφέλη για την υγεία και την επιδερμίδα μας, αφού την κάνει να φαίνεται πιο ενυδατωμένη και πιο νεανική.

8. Καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες ζάχαρης

10 διατροφικές συνήθειες που κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν μεγαλύτερες σε ηλικία
Laura Caseley

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και ακμή και κατά συνέπεια να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο γερασμένο.

9. Πίνετε σακχαρούχα ποτά

10 διατροφικές συνήθειες που κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν μεγαλύτερες σε ηλικία
Laura Caseley

Τα πολλά αναψυκτικά μπορούν να κάνουν τα δόντια σας να κιτρινίσουν και αυτό μπορεί να προσθέσει πολλά χρόνια στην εμφάνισή σας.

10. Καπνίζετε

10 διατροφικές συνήθειες που κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν μεγαλύτερες σε ηλικία
Laura Caseley

Το κάπνισμα μπορεί να δημιουργήσει περισσότερες ρυτίδες, πιο χαλαρό δέρμα και μεγαλύτερες σακούλες κάτω από τα μάτια.
via

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:διατροφικές συνήθειεςκακή διατροφή
Bytoftiaxa.gr
Αγάπη και πάθος για δημιουργία με απλά και καθημερινά υλικά. Ανακύκλωση και επαναχρησιμοποίηση υλικών. Αγαπημένη, η διακόσμηση και οι λύσεις για μικρούς χώρους καθώς και οι πρακτικές και νόστιμες συνταγές
Previous Article Κατασκευή από αλατοζύμη και πλαστικό μπουκάλι. Συνταγή αλατοζύμης για κατασκευές. Κατασκευή από αλατοζύμη και πλαστικό μπουκάλι. Συνταγή αλατοζύμης για κατασκευές.
Next Article Πώς να μετατρέψετε ένα μπαλόνι σε βάζο Πώς να μετατρέψετε ένα μπαλόνι σε βάζο
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Το κόλπο για να διπλώσεις ένα T-shirt

Το κόλπο για να διπλώσεις ένα T-shirt σε 2 δευτερόλεπτα (βίντεο)

Μαίρη Φρέση
1 Min Read
πώς ωφελεί το περπάτημα την υγεία μας

Αυτές είναι οι πέντε νόσοι από τις οποίες θα γλυτώσετε αν περπατάτε καθημερινά

toftiaxa.gr
4 Min Read
Τακτοποιήστε τα ντουλάπια της κουζίνας σας με αυτόν τον τρόπο

Τακτοποιήστε τα ντουλάπια της κουζίνας σας με αυτόν τον τρόπο

Μαίρη Φρέση
2 Min Read
Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο

Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο

Jim Taylor
3 Min Read
3 τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς εξαντλητική δίαιτα και άσκηση!

3 τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς εξαντλητική δίαιτα και άσκηση

toftiaxa Team
2 Min Read
Ένα απλό και έξυπνο κόλπο για να μην θολώνει ο καθρέφτης μετά το μπάνιο!

Ένα απλό και έξυπνο κόλπο για να μην θολώνει ο καθρέφτης μετά το μπάνιο!

toftiaxa Team
1 Min Read
Η εκφορά του γράμματος «Ν» μεταφέρει οξυγόνο στον εγκέφαλο!

Η εκφορά του γράμματος «Ν» μεταφέρει οξυγόνο στον εγκέφαλο!

toftiaxa.gr
5 Min Read
Πώς να καθαρίσετε το σπίτι σας με... τρόφιμα

Πώς να καθαρίσετε το σπίτι σας με… τρόφιμα

toftiaxa.gr
2 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

13 πράγματα για την έλλειψη πρωτεΐνης που ΟΛΕΣ οι ΓΥΝΑΙΚΕΣ οφείλουν να γνωρίζουν
LifestyleNews

13 πράγματα για την έλλειψη πρωτεΐνης που ΟΛΕΣ οι ΓΥΝΑΙΚΕΣ οφείλουν να γνωρίζουν

10 Min Read
Μάθετε ποιες είναι οι συνέπειες της υπερφαγίας
LifestyleNews

Μάθετε ποιες είναι οι συνέπειες της υπερφαγίας

7 Min Read
6 Τρόφιμα που Πρέπει να Αποφύγετε για Πρωινό
Lifestyleυγεία

6 Τρόφιμα που Πρέπει να Αποφύγετε για Πρωινό

5 Min Read
Πώς να χάσετε βάρος μετά τα 40: 6 κανόνες που πρέπει να γνωρίζετε!
LifestyleΟμορφιά

Πώς να χάσετε βάρος μετά τα 40: 6 κανόνες που πρέπει να γνωρίζετε!

8 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.