Υπόθεση Κούραση: 5 Πρωινές Συνήθειες που Εξαντλούν Όλη την Ενέργειά σας
Μερικοί νιώθουν σαν να έχουν δουλέψει όλη τη νύχτα όταν ξυπνάνε και αυτές οι λίγες ώρες ύπνου δεν έχουν αναγεννήσει καθόλου το σώμα. Αν συμβαίνει…
Γιατί να Τρίψετε Αυτά τα 2 Σημεία Πίσω από τα Γόνατά σας
Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, η ακαμψία εισχωρεί στις αρθρώσεις και η ενόχληση στην πλάτη γίνεται…
8 Δοκιμασμένες Μέθοδοι για την Πρόληψη της Υπερβολικής Εφίδρωσης
Παρά το ότι έχουμε πολλά μέσα για την καταπολέμηση της εφίδρωσης και των οσμών του…
Πώς να Σταματήσετε τις Σκέψεις που σας Κρατούν Άυπνους
Ξαπλώνετε στο κρεβάτι και οι σκέψεις αρχίζουν να κατακλύζουν το μυαλό σας με ταχύτητα φωτός.…
9 Επιβλαβείς Στάσεις Σώματος και πώς να Αποφύγετε τις Συνέπειές τους
Το ανθρώπινο σώμα είναι σοφό και όταν κάτι δεν είναι εντάξει, έχει τον δικό του…
Υγεία
Τα μέρη του κοτόπουλου που είναι επικίνδυνο να τρώμε λόγω βακτηριδίων
Το κοτόπουλο είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό λόγω της ευελιξίας στο μαγείρεμα…
Πόσο συχνά αλλάζετε τις πιτζάμες σας; Μια φορά την εβδομάδα δεν αρκεί
Το να κοιμάστε με πιτζάμες είναι δεδομένο, αλλά το να κοιμάστε με…
Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;
Τα πρησμένα πόδια και οι αστράγαλοι είναι καταστάσεις που χαρακτηρίζονται από κλινικά…
Γιατί πονάει ο λαιμός μου όταν ξυπνάω;
Όταν ξυπνάμε περιμένουμε ότι θα είμαστε καλύτερα από ό,τι το προηγούμενο βράδυ.…
Γιατί βλέπω πολλά όνειρα; Οι Ειδικοί του ύπνου απαντούν
Τα όνειρα αποτελούν μία συναρπαστική εμπειρία, η οποία ενέχει μυστήριο. Ο λόγος…
Χειρούργος άκρων επισημαίνει πόσο κινδυνεύουν τα δάχτυλα όταν φοράμε βέρα
Ο χειρούργος διευθυντής του κέντρου άνω άκρων στο Ιατρικό κέντρο Wexner του…
Οι συνήθειες που έχουμε στον καθαρισμό του μπάνιου σχετίζονται ακόμα και με καρκίνο
Η καλή υγιεινή του μπάνιου και ο συχνός καθαρισμός του είναι αυτονόητος…
Τα Είδη Κάλτσας που Δεν Πρέπει να Φοράς και Γιατί
Οι κάλτσες είναι απαραίτητες στο καθημερινό μας ντύσιμο, αλλά ορισμένοι τύποι κάλτσας…
Ειδικός εξηγεί γιατί δεν πρέπει να βάζουμε πλαστικά δοχεία στο φούρνο μικροκυμάτων
Η ειδικός σε θέματα τοξικολογίας Dr Yvonne Burkart, μιλώντας στο Steven Bartlett’s Diary…
Πώς η Χαμηλή Αυτοεκτίμηση Επηρεάζει τη Ζωή μας και Πώς να την Αντιμετωπίσουμε
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους…
Η γρίπη από Τεφλόν είναι η αρρώστια που προκαλούν τα μαγειρικά σκεύη που έχουμε σπίτι μας
Σε κάθε σπίτι και νοικοκυριό υπάρχουν διάφορα μαγειρικά σκεύη, όπως τηγάνια, κατσαρόλες κ.α…
Αϋπνία και ακαταστασία: 10 Πράγματα που πρέπει να αποφεύγεις στο υπνοδωμάτιο για να έχεις καλύτερο ύπνο
Το υπνοδωμάτιο είναι το μέρος που θες να ξαπλώσεις, να χαλαρώσεις και…