toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τετάρτη, Ιούλ 2, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > Ομορφιά > Διατροφή > Τα φρούτα και τα λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα
NewsΔιατροφή

Τα φρούτα και τα λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα

Dimitrios Kotinos
Last updated: 14 Απριλίου, 2025 12:14 μμ
By
Dimitrios Kotinos
Dimitrios Kotinos
ByDimitrios Kotinos
Συντάκτης στο Toftiaxa.gr
Είμαι ο Δημήτρης! Είμαι ειδικός σε θέματα περιβάλλοντος με πτυχίο στην Γεωλόγια και Μεταπτυχιακό στην Διαχείριση Αποβλήτων. Τα τελευταία χρόνια αρθρογραφώ σε διάφορες ιστοσελίδες για θέματα...
Follow:
3 Min Read
Τα φρούτα και τα λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα
Τα φρούτα και τα λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα
SHARE

Μπορεί στο μυαλό μας να έχουμε σαν ανθυγιεινές κάποιες τροφές όπως η ζάχαρη ή το fast food αλλά πρέπει να προσέχουμε εξαιρετικά και τα φρούτα και τα λαχανικά γιατί αρκετά περιέχουν φυτοφάρμακα που μπορούν να μας βλάψουν.

Αν δεν επιλέγετε βιολογικα φρούτα και λαχανικά τότε εκτίθεστε στα φυτοφάρμακα που περιέχονται σχεδόν στο 75% των προϊόντων και τα κάνει δυνητικά επικίνδυνα για την υγεία μας σύμφωνα με το Environmental Working Group, έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό που ασχολείται με την δημιουργία ενός πιο υγιεινού περιβάλλοντος.

Τα φυτοφάρμακα στα φρούτα και τα λαχανικά είναι πολύ δύσκολο να αφαιρεθούν όσο καλά και να πλυθούν και συνδέονται με σοβαρά προβλήματα υγείας, αποβολές και γενετικές ανωμαλίες.

Τι Τρώμε Άνθρωποι! Καρκινογόνα Φρούτα Λαχανικά και Τρόφιμα: Είναι γεμάτα Φυτοφάρμακα

Ποια φρούτα και λαχανικά έχουν περισσότερα φυτοφάρμακα

  1. Φράουλες
  2. Σπανάκι
  3. Λαχανίδα (Kale), λάχανο (κράμβη), Brassica juncea (Ινδική μουστάρδα)
  4. Ροδάκινα
  5. Αχλάδια
  6. Νεκταρίνια
  7. Μήλα
  8. σταφύλια
  9. Καυτερές & καυτερές πιπεριές
  10. Κεράσια
  11. Βατόμουρα
  12. Φασολάκια

Σε φρούτα και λαχανικά όπως οι φράουλες, τα μήλα, τα κεράσια, το σπανάκι και τα σταφύλια βρέθηκαν σε δείγμα 2 ή και περισσότερα είδη φυτοφαρμάκων.

Διαβάστε ακόμα

6 τροφές που ίσως δεν έχετε συνειδητοποιήσει ότι περιέχουν νικοτίνη
6 τροφές που ίσως δεν έχετε συνειδητοποιήσει ότι περιέχουν νικοτίνη
9 φρούτα φουλ στην πρωτεϊνη
9 φρούτα φουλ στην πρωτεϊνη
Tips για να βράζω το κουπουπίδι χωρίς να μυρίζει το σπίτι
Tips για να βράζω το κουπουπίδι χωρίς να μυρίζει το σπίτι

Τα 15 πιο «καθαρά» τρόφιμα χωρίς φυτοφάρμακα!

Τι να κάνεις για να μειώσεις τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά

Το ιδανικό είναι να αγοράζεις πιστοποιημένα βιολογικά προϊόντα. Αν όμως δεν υπάρχει αυτή η δυνατότητα μπορείς να ακολουθήσεις τις παρακάτω συμβουλές.

  1. Τα φρούτα και τα λαχανικά θέλουν πάρα πολύ καλό πλύσιμο με άφθονο νερό και ξίδι. Πότε δεν σαπουνίζουμε. Πάντα πλένουμε τα χέρια μας τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα μετά την διαχείρισή τους. Πείτε Αντίο στα Φυτοφάρμακα με Ένα Θαυματουργό Σπρέι!
  2. Πριν καθαρίσεις ή ξεφλουδίσεις κάποιο λαχανικό πρέπει πρώτα να το πλένεις για να μην πηγαίνουν τα βακτήρια αλλά και τα φυτοφάρμακα στο μαχαίρι και στο εσωτερικό του τροφίμου.
  3. Τα λαχανικά με φύλλωμα όπως το μαρούλι πρέπει να πλένονται σχολαστικά και ένα ένα τα φύλλα για να καθαρίζεται ακόμα και η παραμικρή γωνιά του.
  4. Μην αγοράζετε φρούτα και λαχανικά εκτός εποχής. Τα προϊόντα αυτά είναι συνήθως θερμοκηπίου και σημαίνει ότι έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα.
  5. Αγοράστε προϊόντα εποχής. Έχουν λιγότερα φυτοφάρμακα.
  6. Τρίβετε τα λαχανικά σας με μια βούρτσα και στεγνώνετε πάντα με καθαρή πετσέτα.
  7. Μην αγοράζετε από πλανόδιους γιατί μπορεί να μην έχουν περάσει τους μηχανισμούς ελέγχου.
  8. Τα περισσότερα φυτοφάρμακα υπάρχουν στα λαχανικά που φυτρώνουν κάτω από τη γη όπως πατάτες, κρεμμύδια, καρότα, παντζάρια, αλλά και στις ευαίσθητες καλλιέργειες όπως μήλα, αχλάδια, φράουλες, κεράσια και βερίκοκα.

Image by freepik

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 5 / 5. Αξιολογήσεις: 3

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:λαχανικάφρούταφυτοφάρμακα
Dimitrios Kotinos
ByDimitrios Kotinos
Συντάκτης στο Toftiaxa.gr
Follow:
Είμαι ο Δημήτρης! Είμαι ειδικός σε θέματα περιβάλλοντος με πτυχίο στην Γεωλόγια και Μεταπτυχιακό στην Διαχείριση Αποβλήτων. Τα τελευταία χρόνια αρθρογραφώ σε διάφορες ιστοσελίδες για θέματα ανακύκλωσης, επαναχρησιμοποίησης αλλά και χρήσιμων συμβουλών για το σπίτι και τον κήπο. Μεγάλη μου αγάπη η διακόσμηση αλλά και η μαγειρική.
Previous Article Αερόφυτα: Πώς θα φτιάξετε σπίτι σας μίνι κήπους για μια σούπερ διακόσμηση Αερόφυτα: Πώς θα φτιάξετε σπίτι σας μίνι κήπους για μια σούπερ διακόσμηση
Next Article Καφές από Χουρμάδες: Πώς να τον φτιάξεις στο σπίτι με τα κουκούτσια Καφές από Χουρμάδες: Πώς να τον φτιάξεις στο σπίτι με τα κουκούτσια
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Η Google ξεκινά την τρισδιάστατη χαρτογράφηση σε όλη την Ελλάδα - Μπορείς να κάνεις ένσταση

Η Google ξεκινά την τρισδιάστατη χαρτογράφηση σε όλη την Ελλάδα – Μπορείς να κάνεις ένσταση

toftiaxa Team
1 Min Read
Ένα Υπέροχο Σπίτι 74 τμ που θα σας Δώσει Όμορφες Ιδέες Διακόσμησης!

Ένα Υπέροχο Σπίτι 74 τμ που θα σας Δώσει Όμορφες Ιδέες Διακόσμησης!

toftiaxa Team
0 Min Read
Πόσο επηρεάζει το νερό της πισίνας και το χλώριο το δέρμα και τα μαλλιά μας

Πόσο επηρεάζει το νερό της πισίνας και το χλώριο το δέρμα και τα μαλλιά μας

toftiaxa Team
3 Min Read
Κάλτσα - Εφημερίδα - Αλάτι: Τρόποι να διατηρήσεις παγωμένη τη μπύρα σου χωρίς ψυγείο, ειδικά στην εξοχή

Κάλτσα – Εφημερίδα – Αλάτι: Τρόποι να διατηρήσεις παγωμένη τη μπύρα σου χωρίς ψυγείο, ειδικά στην εξοχή

toftiaxa Team
2 Min Read
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να τρώτε παγωτό που έχει λιώσει και ξαναπαγώσει - Πώς θα το καταλάβετε

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να τρώτε παγωτό που έχει λιώσει και ξαναπαγώσει – Πώς θα το καταλάβετε

Dimitrios Kotinos
3 Min Read
Οι 13 καλύτερες ιδέες οργάνωσης για να είναι τα πάντα σε τάξη

Οι 13 καλύτερες ιδέες οργάνωσης για να είναι τα πάντα σε τάξη

toftiaxa Team
1 Min Read
Μπορείτε να εντοπίσετε τις πραγματικές φωτογραφίες έναντι των φωτογραφιών που δημιουργούνται από AI;

Τεστ: Μπορείτε να εντοπίσετε τις πραγματικές φωτογραφίες έναντι των φωτογραφιών που δημιουργούνται από AI;

toftiaxa Team
2 Min Read
Σκούρα κουζίνα Vs. Λευκής: Πώς να βάψεις την κουζίνας το 2025, σύμφωνα με τους ειδικούς

Σκούρα κουζίνα Vs. Λευκής: Πώς να βάψεις την κουζίνας το 2025, σύμφωνα με τους ειδικούς

toftiaxa Team
4 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

ένα μήλο την ημέρα
ΔιατροφήΟμορφιά

Πώς ένα μήλο την ημέρα μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας

8 Min Read
Air Fryer: Πώς να αποξηράνετε εύκολα φρούτα
Χρήσιμες Συμβουλές

Air Fryer: Πώς να αποξηράνετε εύκολα φρούτα

1 Min Read
Σωστό Πλύσιμο Μήλων: Έτσι θα καθαρίσεις την Βρωμιά και τα Φυτοφάρμακα
Χρήσιμες Συμβουλές

Σωστό Πλύσιμο Μήλων: Έτσι θα καθαρίσεις την Βρωμιά και τα Φυτοφάρμακα

3 Min Read
Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν πίνουμε μόνο χυμό φρούτων και όχι ολόκληρα τα φρούτα
ΔιατροφήΣυμβουλές Υγείας

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν πίνουμε μόνο χυμό φρούτων και όχι ολόκληρα τα φρούτα

3 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.