toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τρίτη, Μάι 20, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > Ομορφιά > Διατροφή > Μην πετάς ποτέ το κοτσάνι της μελιτζάνας: Είναι εντυπωσιακά τα άγνωστα οφέλη του
NewsΔιατροφή

Μην πετάς ποτέ το κοτσάνι της μελιτζάνας: Είναι εντυπωσιακά τα άγνωστα οφέλη του

toftiaxa.gr
Last updated: 29 Απριλίου, 2025 10:58 μμ
By toftiaxa.gr
2 Min Read
Μην πετάς ποτέ το κοτσάνι της μελιτζάνας: Είναι εντυπωσιακά τα άγνωστα οφέλη του
Μην πετάς ποτέ το κοτσάνι της μελιτζάνας: Είναι εντυπωσιακά τα άγνωστα οφέλη του
SHARE

Η μελιτζάνα είναι γνωστή για τη γευστική της αξία και τη θέση της σε πλήθος παραδοσιακών συνταγών. Ωστόσο, το κοτσάνι της (ή αλλιώς ο μίσχος) φαίνεται να κρύβει πολύτιμα διατροφικά οφέλη, σύμφωνα με τον Dr. Fevzi Özgönül. Το τμήμα αυτό, που συχνά αποκόπτεται και καταλήγει στα σκουπίδια χωρίς δεύτερη σκέψη, περιέχει έναν συνδυασμό βιταμινών και ιχνοστοιχείων που ενισχύουν ουσιαστικά την υγεία.

Τα οφέλη από το κοτσάνι της μελιτζάνας

Ο μίσχος της μελιτζάνας είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α, Β1, Β2 και C, καθώς και σε σίδηρο, προσφέροντας έτσι πολλαπλές ευεργετικές επιδράσεις. Συμβάλλει στην αντιμετώπιση των αιμορροΐδων, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προάγει την υγεία του δέρματος και των μαλλιών. Οι βιταμίνες Α και Β1 υποστηρίζουν την καλή λειτουργία της όρασης, ενώ οι φυτικές ίνες που περιέχει βοηθούν στην εύρυθμη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Επιπλέον, η βιταμίνη C προσδίδει λάμψη στο δέρμα και προσφέρει προστασία από λοιμώξεις του αναπνευστικού.

Ένα ακόμη ενδιαφέρον στοιχείο είναι η περιεκτικότητα του μίσχου σε φυσική νικοτίνη, γεγονός που μπορεί να διευκολύνει την προσπάθεια διακοπής του καπνίσματος. Παράλληλα, αποτελεί σημαντική πηγή σιδήρου, γεγονός που βοηθά στην καταπολέμηση της κόπωσης και στην ενίσχυση της απορρόφησης του στοιχείου στον οργανισμό. Ο μίσχος φαίνεται επίσης να παίζει ρόλο στην εξισορρόπηση της αντίστασης στην ινσουλίνη, ενώ η αντιοξειδωτική του δράση συμβάλλει στην αποβολή τοξινών.

Η χρήση του μπορεί να γίνει μέσω εγχύματος ή ενσωμάτωσης σε ειδικά ροφήματα, σε μια θεραπευτική αγωγή διάρκειας πέντε ημερών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται αποχή από συγκεκριμένα τρόφιμα που ενδέχεται να επιδεινώσουν φλεγμονώδεις καταστάσεις, όπως πλιγούρι, ντομάτες, τουρσιά, ξύδι, προϊόντα με προζύμι και πικάντικα καρυκεύματα (π.χ. τσίλι, καυτερά πιπέρια), ιδίως σε περιπτώσεις αιμορροΐδων.

πηγή cibum

Διαβάστε ακόμα

Πώς να μην τραβάνε λάδι οι μελιτζάνες
Πώς να μην τραβάνε λάδι οι μελιτζάνες
Ο σωστός και πανεύκολος τρόπος να καθαρίσουμε φιστίκια Αιγίνης χωρίς να σπάμε να νύχια μας
Ο σωστός και πανεύκολος τρόπος να καθαρίσουμε φιστίκια Αιγίνης χωρίς να σπάμε να νύχια μας
tsai apo xorta
Μην πετάς το νερό από τα βρασμένα χόρτα: Φτιάξτε τσάι με πολλές βιταμίνες και μέταλλα

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 4.3 / 5. Αξιολογήσεις: 3

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:βιταμίνεςκοτσάνι μελιτζάναςμελιτζάναμελιτζάνεςμίσχος μελιτζάναςοφέλησίδηρο
Bytoftiaxa.gr
Αγάπη και πάθος για δημιουργία με απλά και καθημερινά υλικά. Ανακύκλωση και επαναχρησιμοποίηση υλικών. Αγαπημένη, η διακόσμηση και οι λύσεις για μικρούς χώρους καθώς και οι πρακτικές και νόστιμες συνταγές
Previous Article Οι λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να αφήνετε την πόρτα του φούρνου ανοιχτή μετά το μαγείρεμα Οι λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να αφήνετε την πόρτα του φούρνου ανοιχτή μετά το μαγείρεμα
Next Article 30ºC όλο το χρόνο, πάμφθηνο φαγητό και κατάλυμα: Ο low cost προορισμός που θυμίζει Μαλδίβες έχει 12 μήνες καλοκαίρι 30ºC όλο το χρόνο, πάμφθηνο φαγητό και κατάλυμα: Ο low cost προορισμός που θυμίζει Μαλδίβες έχει 12 μήνες καλοκαίρι
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Youth Pass: Πότε μπαίνει στον λογαριασμό σας

Youth Pass: Πότε μπαίνει στον λογαριασμό σας

toftiaxa Team
1 Min Read
πετσέτα στο πλυντήριο

Το πιο έξυπνο κόλπο για να κάνεις το πλυντήριο στεγνωτήριο

toftiaxa Team
2 Min Read
Τα αυτιά μας είναι αυτοκαθαριζόμενα - Μελέτη υποστηρίζει ότι δεν πρέπει να τα καθαρίζουμε

Τα αυτιά μας είναι αυτοκαθαριζόμενα – Μελέτη υποστηρίζει ότι δεν πρέπει να τα καθαρίζουμε

toftiaxa Team
2 Min Read
Έφυγε ο Νίκος Γαλανός - Θλίψη για τον ζεν πρεμιέ του ελληνικού κηνιματογάφου

Έφυγε ο Νίκος Γαλανός – Θλίψη για τον ζεν πρεμιέ του ελληνικού κηνιματογάφου

toftiaxa Team
1 Min Read
Το κόλπο με την πετσέτα κουζίνας στο πλυντήριο πιάτων για να γίνουν λαμπερά

Το κόλπο με την πετσέτα κουζίνας στο πλυντήριο πιάτων για να γίνουν λαμπερά

toftiaxa Team
3 Min Read
χέρι κρατάει φως

Εκπέμπουμε ένα ορατό φως που εξαφανίζεται όταν πεθαίνουμε, λέει νέα μελέτη

Dimitrios Kotinos
5 Min Read
Η Σιτρονέλα στα κεριά είναι επικίνδυνη και μπορούν να προκαλέσουν πρόβλημα

Πότε η Σιτρονέλα στα κεριά είναι επικίνδυνη και μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα

toftiaxa Team
4 Min Read
Η απόλυτη Ανακύκλωση - Σπίτια από πλαστικά μπουκάλια στη Βολιβία στεγάζουν ολόκληρες οικογένειες.

Η απόλυτη Ανακύκλωση – Σπίτια από πλαστικά μπουκάλια στη Βολιβία στεγάζουν ολόκληρες οικογένειες.

Dimitrios Kotinos
1 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Φύλλα λεμονιάς: Χρήσεις, οφέλη και τα πλεονεκτήματα για την υγεία
ΓιατροσόφιαΟμορφιά

Φύλλα λεμονιάς: Χρήσεις, οφέλη και τα πλεονεκτήματα για την υγεία

2 Min Read
Μελιτζάνες στον φούρνο: Χωρίς τηγάνι μόλις σε 8 λεπτά
Νόστιμες δημιουργίεςΑλμυρές δημιουργίες

Μελιτζάνες στον φούρνο: Χωρίς τηγάνι μόλις σε 8 λεπτά

1 Min Read
Η "εξαφανισμένη" ασθένεια που επανήλθε και ρίχνει τα δόντια - Κακή διατροφή και φτωχοποίηση την επενέφεραν
Συμβουλές ΥγείαςΥγεία

Η “εξαφανισμένη” ασθένεια που επανήλθε και ρίχνει τα δόντια – Κακή διατροφή και φτωχοποίηση την επενέφεραν

2 Min Read
Αν σε τσιμπάνε τα κουνούπια ίσως σου λείπει αυτή η βιταμίνη: Τι να τρως για να γλυτώσεις τα τσιμπήματα
Συμβουλές ΥγείαςΥγεία

Αν σε τσιμπάνε τα κουνούπια ίσως σου λείπει αυτή η βιταμίνη: Τι να τρως για να γλυτώσεις τα τσιμπήματα

4 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.