Θερμική εξάντληση λίγο πριν την Θερμοπληξία σε καύσωνα: Συμπτώματα και πρώτες βοήθειες

Η θερμική εξάντληση είναι ένα σύνδρομο που σχετίζεται με τις υψηλές θερμοκρασίες, και μπορεί να εξελιχθεί σε θερμοπληξία, η οποία μπορεί να είναι ακόμα και απειλητική για τη ζωή. Προκαλείται συνήθως από την απώλεια νερού ή αλατιού λόγω έντονης εφίδρωσης ή αφυδάτωσης.

Συμπτώματα θερμικής εξάντλησης

• Δροσερό, υγρό δέρμα με ανατριχίλα
• Έντονη εφίδρωση
• Ζαλάδα
• Αδυναμία
• Ταχυκαρδία
• Χαμηλή αρτηριακή πίεση
• Μυϊκές κράμπες
• Ναυτία ή εμετός
• Πονοκέφαλος

8 Χρήσιμες Συμβουλές για να Αντιμετωπίσετε τους Καύσωνες

Πρώτες Βοήθειες θερμικής εξάντλησης

• Μετακινήστε το άτομο σε δροσερό ή σκιερό μέρος
• Ξαπλώστε το και ανασηκώστε τα πόδια
• Αφαιρέστε τα στενά ή βαριά ρούχα
• Δώστε του να πιει δροσερό νερό ή κάποιο ισοτονικό αθλητικό ποτό
• Ψεκάστε με δροσερό νερό και κάντε του αέρα

Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή δεν βελτιωθούν, επικοινωνήστε με επαγγελματία υγείας. Οι πληροφορίες είναι από το mayoclinic