Η θερμική εξάντληση είναι ένα σύνδρομο που σχετίζεται με τις υψηλές θερμοκρασίες, και μπορεί να εξελιχθεί σε θερμοπληξία, η οποία μπορεί να είναι ακόμα και απειλητική για τη ζωή. Προκαλείται συνήθως από την απώλεια νερού ή αλατιού λόγω έντονης εφίδρωσης ή αφυδάτωσης.
Συμπτώματα θερμικής εξάντλησης
- Δροσερό, υγρό δέρμα με ανατριχίλα
- Έντονη εφίδρωση
- Ζαλάδα
- Αδυναμία
- Ταχυκαρδία
- Χαμηλή αρτηριακή πίεση
- Μυϊκές κράμπες
- Ναυτία ή εμετός
- Πονοκέφαλος
8 Χρήσιμες Συμβουλές για να Αντιμετωπίσετε τους Καύσωνες
Πρώτες Βοήθειες θερμικής εξάντλησης
- Μετακινήστε το άτομο σε δροσερό ή σκιερό μέρος
- Ξαπλώστε το και ανασηκώστε τα πόδια
- Αφαιρέστε τα στενά ή βαριά ρούχα
- Δώστε του να πιει δροσερό νερό ή κάποιο ισοτονικό αθλητικό ποτό
- Ψεκάστε με δροσερό νερό και κάντε του αέρα
Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή δεν βελτιωθούν, επικοινωνήστε με επαγγελματία υγείας. Οι πληροφορίες είναι από το mayoclinic