toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Κυριακή, Οκτ 19, 2025
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > Lifestyle > Ποιες Είναι οι Αρνητικές Επιπτώσεις των Μέσων Κοινωνικής Δικτύωσης στην Υγεία
LifestyleNews

Ποιες Είναι οι Αρνητικές Επιπτώσεις των Μέσων Κοινωνικής Δικτύωσης στην Υγεία

Jim Taylor
Last updated: 13 Οκτωβρίου, 2024 8:21 μμ
By Jim Taylor
6 Min Read
επιπτώσεις μέσων κοινωνικής δικτύωσης,αρνητικές επιπτώσεις social media,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα,
επιπτώσεις μέσων κοινωνικής δικτύωσης,αρνητικές επιπτώσεις social media,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα,
SHARE
  • 0share
  • 0Facebook
  • 0Twitter
  • 0Pinterest

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media) είναι σίγουρα η μεγαλύτερη εφεύρεση της τελευταίας δεκαετίας, είτε πρόκειται για Instagram, Facebook ή Snapchat. Αυτές οι πλατφόρμες έχουν ανοίξει τον κόσμο σε νέες δυνατότητες, νέους τρόπους επικοινωνίας και νέους τρόπους για τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο για να συνδεθούν αληθινά μεταξύ τους. Αλλαντίαση: Τι είναι η σπάνια νόσος – Τι Τρόφιμα Πρέπει Να Αποφευγετε – Εξαιρετικά Επικίνδυνα Τα Σπιτικά Κονσερβοποιημένα

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Αρνητικές ψυχικές επιπτώσεις
  • Έλλειψη ενσυνειδητότητας
  • Προσποίηση
  • Απόσπαση της προσοχής
Ποιες Είναι οι Αρνητικές Επιπτώσεις των Μέσων Κοινωνικής Δικτύωσης στην Υγεία
Ποιες Είναι οι Αρνητικές Επιπτώσεις των Μέσων Κοινωνικής Δικτύωσης στην Υγεία

Αλλά κάθε καλό έρχεται με το κακό. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν είναι τέλεια, στην πραγματικότητα ορισμένες από τις πτυχές τους μπορεί στην πραγματικότητα να είναι πολύ αρνητικές στην υγεία.

Αρνητικές ψυχικές επιπτώσεις

Δυστυχώς, υπάρχουν πολυάριθμες μελέτες που απεικονίζουν τις αρνητικές επιπτώσεις που έχουν τα social media στην ψυχική μας υγεία. Η πολύ συχνή χρήση τους μπορεί να σας κάνει να νιώθετε απομονωμένοι από τον πραγματικό κόσμο.

Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης διαπίστωσε ότι πολλοί φοιτητές υποφέρουν από «φθόνο του Facebook» όταν ασχολούνταν πολύ συχνά με την πλατφόρμα, ενώ οι φοιτητές που δεν το έκαναν ήταν γενικά πιο ικανοποιημένοι με τη ζωή τους.

Η έλλειψη ανθρώπινης σύνδεσης, ο αρνητικός αντίκτυπος στα μάτια, η μικρότερη διάρκεια προσοχής και τα υψηλότερα επίπεδα άγχους συνδέονται επίσης με την υψηλή χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.

Διαβάστε ακόμα

συνεχές στρες,σημάδια συνεχούς στρες,συμβουλές υγείας,υγεία
6 Σημάδια ότι Βρίσκεστε υπό Συνεχές Στρες Χωρίς να το Συνειδητοποιείτε
Νόσος των Λεγεωνάριων: Μεγάλος κίνδυνος μόλυνσης από τον νεροχύτη της κουζίνας – Μην το αμελείτε
Νόσος των Λεγεωνάριων: Κίνδυνος μόλυνσης από τον νεροχύτη της κουζίνας
μπάρα σαπουνιού κάτω από κρεβάτι,σύνδρομο ανήσυχων ποδιών,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα,
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών: Βάλτε μια Μπάρα Σαπουνιού Κάτω από το Κρεβάτι

Έλλειψη ενσυνειδητότητας

Όλοι ζουν τη ζωή στις οθόνες των κινητών τους τηλεφώνων και όμως, τους λείπουν όλα τα καταπληκτικά πράγματα που υπάρχουν στον πραγματικό κόσμο, αυτή ακριβώς τη στιγμή. Αν πάτε σε μια εκδήλωση, μπορεί να διαπιστώσετε ότι οι άνθρωποι δεν μιλούν μεταξύ τους. Αντ’ αυτού χαζεύουν στα τηλέφωνά τους.

Ένα από τα πράγματα στα οποία πρέπει να γίνουμε καλύτεροι είναι να μάθουμε να αφήνουμε τα τηλέφωνά μας κάτω και απλώς να ζούμε τη στιγμή. Σημειώστε τα υπέροχα πράγματα που συμβαίνουν γύρω μας, τα ηλιοβασιλέματα, τη μυρωδιά της βροχής και τα γέλια των παιδιών και των αγαπημένων μας προσώπων.

Αυτά είναι πράγματα που δεν πρέπει να χάσετε. Το Instagram και το Twitter μπορούν να περιμένουν, οι πραγματικές στιγμές #lifegoals είναι εδώ και τώρα.

Δείτε ακόμη Αυτοί Είναι οι Αηδιαστικοί Λόγοι που ΔΕΝ Πρέπει να Φοράτε ΠΟΤΕ Παπούτσια στο Σπίτι

Προσποίηση

Το προφίλ Instagram των αγαπημένων σας influencers απεικονίζει αυτό που φαίνεται στην τέλεια ζωή. Τέλειο φαγητό, ταξίδια, ρούχα, σπίτια και εμπειρίες ζωής. Δεν υπάρχει κανένα σημάδι έλλειψης ύπνου για το θηλασμό ενός νεογέννητου μωρού, τις στιγμές που είστε εκνευρισμένοι με τον σύζυγό σας ή τις στιγμές που το σπίτι σας είναι χάος.

Δεν βλέπετε τις άλλες στιγμές της ζωής των ανθρώπων που δεν είναι τόσο τέλειες και αυτό κάνει όλους όσους παρακολουθούν να νιώθουν ότι η ζωή τους δεν είναι στο ίδιο επίπεδο.

Οδηγεί πολύ άγχος και κατάθλιψη σε άτομα που αισθάνονται ότι λείπει η ζωή τους. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δείχνουν μόνο τα κυριότερα σημεία της ζωής των ανθρώπων και όχι τα συνηθισμένα πράγματα. Ίσως ανακαλύψετε ότι είστε πιο ευτυχισμένοι από τους ανθρώπους που βλέπετε στο διαδίκτυο.

Θυμηθείτε, δεν είναι χρυσός ό,τι λάμπει στα social media. Τα πρόσφατα ντοκιμαντέρ του Fyre Festival μάς δείχνουν τον κίνδυνο να πιστεύουμε όλα όσα βλέπετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και γιατί δεν πρέπει να ανταποκρίνεστε στις κατασκευασμένες πραγματικότητες που βλέπετε καθώς περιηγείστε στο χρονολόγιό σας.

Απόσπαση της προσοχής

Έχει γίνει φυσιολογική ζωή για όλους να κυκλοφορούν με ένα τηλέφωνο στο χέρι και να κάνουν κύλιση ενώ κάνουν άλλες πολύ σημαντικές εργασίες.

Λατρεύουν την ευκολία που μας προσφέρουν τα κινητά μας τηλέφωνα και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά ένα από τα πράγματα που δεν μου αρέσει σε αυτά είναι ότι οι άνθρωποι χάνουν την εστίασή τους λόγω της ανάρτησης και της προβολής περιεχομένου. Τίποτα δεν είναι τόσο ανησυχητικό όσο το να βλέπεις ένα άτομο να κάνει ένα Instagram Live πίσω από το τιμόνι ή ενώ περπατάει ή κάνει ψώνια.

Ανεξάρτητα από το πόσο πιστεύετε ότι μπορείτε να κάνετε πολλές εργασίες, όταν έχετε ένα τηλέφωνο στο χέρι σας και δεν δίνετε προσοχή στον κόσμο γύρω σας, οι άνθρωποι μπορεί να πληγωθούν.

Σίγουρα, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν κάνει και πολλά άλλα καλά πράγματα. Επιτρέπει στους ανθρώπους να αναπτύξουν επιτυχημένες επιχειρήσεις και είναι ένας κόμβος για πολλή έμπνευση και κίνητρο. Δεν θα είχαμε memes και GIF αν δεν ήταν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Δεν μπορούμε να προσποιηθούμε ότι δεν προκαλεί πολλές αρνητικές και απερίσκεπτες συμπεριφορές ή ότι δεν δημιουργεί πολύ άγχος και αισθήματα ανεπάρκειας σε άλλους ανθρώπους. Εάν δουλέψουμε για να βελτιώσουμε αυτά τα πράγματα, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης θα είναι ένα ακόμη μεγαλύτερο δώρο για όλους σε όλο τον κόσμο.

πηγή φωτογραφίας

Δείτε επίσης 5 Οικιακές Εργασίες που Πρέπει να Αποφεύγει μια Έγκυος

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:αρνητικές επιπτώσεις social mediaεπιπτώσεις μέσων κοινωνικής δικτύωσηςσυμβουλές υγείαςυγείαχρήσιμα
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article γλουταμινικό νάτριο,E621,MSG,επιπτώσεις γλουταμινικού νατρίου,διατροφή,συμβουλές διατροφής,υγεία,συμβουλές υγείας, Αυτή Είναι η πιο Επικίνδυνη Λευκή Ουσια που Τρώμε Καθημερινά και ΔΕΝ Είναι Ζάχαρη ή Αλάτι – Κάθε Μέρα Στο Πιάτο Μας
Next Article εξοικονομήση χρημάτων,συμβουλές για ξενοδοχεία,χρήσιμα, 3 Έξυπνες Συμβουλές για να Εξοικονομήσετε Χρήματα στα Ξενοδοχεία
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Ινδικός Μοντερνισμός: Η νέα τάση στη διακόσμηση που θα σε ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΕΙ

Ινδικός Μοντερνισμός: Η νέα τάση στη διακόσμηση που θα σε ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΕΙ

Thali Ombre
5 Min Read
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής κάνει άνοστα τα φαγητά μας - Τι έκαναν οι γιαγιάδες μας σε αντίθεση με εμάς

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής κάνει άνοστα τα φαγητά μας – Τι έκαναν οι γιαγιάδες μας σε αντίθεση με εμάς

Μαίρη Καραντάσιου
2 Min Read
Η λίστα από ειδικούς με τις 13 δουλειές και εργασίες που πρέπει να γίνουν το φθινόπωρο για να προετοιμάσετε το σπίτι σας για τον χειμώνα

Η λίστα από ειδικούς με τις 13 δουλειές και εργασίες που πρέπει να γίνουν το φθινόπωρο για να προετοιμάσετε το σπίτι σας για τον χειμώνα

Thali Ombre
11 Min Read
Αυτοί οι μισοί τοίχοι θα σε ενθουσιάσουν: 53 τρόποι να χωρίσεις τη ντουζιέρα από το υπόλοιπο μπάνιο με στυλ μοναδικό

Αυτοί οι μισοί τοίχοι θα σε ενθουσιάσουν: 53 τρόποι να χωρίσεις τη ντουζιέρα από το υπόλοιπο μπάνιο με στυλ μοναδικό

Thali Ombre
4 Min Read
Πλακάκια από Τερακότα: 60 ιδέες για Διαχρονική και Ρουστίκ Γοητεία

Πλακάκια από Τερακότα: 65 ιδέες για Διαχρονική και Ρουστίκ Γοητεία

Thali Ombre
2 Min Read
Γνωστός Διακοσμητής μας Συμβουλεύει Ποια Είναι τα 3 Μεγαλύτερα Λάθη που Κάνουμε Ψωνίζοντας από την ΙΚΕΑ

Γνωστός Διακοσμητής μας Συμβουλεύει Ποια Είναι τα 3 Μεγαλύτερα Λάθη που Κάνουμε Ψωνίζοντας από την ΙΚΕΑ

Thali Ombre
3 Min Read
σφυγγάρι πιάτων μέσα σε νεροχύτη

Οι 3 καλύτεροι τρόποι να αποθηκεύετε το σφουγγάρι πιάτων για να μην μεταφέρονται μικρόβια στα πιάτα

Thali Ombre
4 Min Read
Τελικά τα πουλιά προτιμουν τα κόκκινα αυτοκίνητα για να κουτσουλήσουν; Μύθος ή αλήθεια;

Τελικά τα πουλιά προτιμούν τα κόκκινα αυτοκίνητα για να κουτσουλήσουν; Μύθος ή αλήθεια;

Dimitrios Kotinos
3 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

λάθη ξεσκονίσματος,καθαρισμός,συμβουλές καθαρισμού,χρήσιμα,
Χρήσιμες ΣυμβουλέςLifestyle

Σκόνη μέσα στο σπίτι: 2 λάθος τρόποι ξεσκονίσματος

3 Min Read
τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο,πρόσληψη ψευδάργυρου,διατροφή,συμβουλές διατροφής,υγεία,συμβουλές υγείας,
Χρήσιμες ΣυμβουλέςLifestyle

Οι Καλύτερες 11 Τροφές με Υψηλή Περιεκτικότητα σε Ψευδάργυρο

4 Min Read
Ελαιόλαδο: Μπορεί να Είναι Ακριβό Αλλά Υπάρχουν 5 Πράγματα που Μπορείτε να Καθαρίσετε με απόλυτη επιτυχία
Χρήσιμες ΣυμβουλέςLifestyle

Ελαιόλαδο: Μπορεί να Είναι Ακριβό Αλλά Υπάρχουν 5 Πράγματα που Μπορείτε να Καθαρίσετε με απόλυτη επιτυχία

3 Min Read
Αυτό Είναι που Πρέπει να Ελέγξετε πριν Αγοράσετε Εμφιαλωμένο Νερό
Χρήσιμες ΣυμβουλέςLifestyle

Σήμανση στο νερό: Αυτό Είναι που Πρέπει να Ελέγξετε πριν Αγοράσετε Εμφιαλωμένο Νερό

2 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
© Toftiaxa 2025