toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Πέμπτη, Μάι 15, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > Lifestyle > Αυτό το Βότανο θα σας Βοηθήσει να Κόψετε το Κάπνισμα
LifestyleNews

Αυτό το Βότανο θα σας Βοηθήσει να Κόψετε το Κάπνισμα

Jim Taylor
Last updated: 13 Οκτωβρίου, 2024 8:22 μμ
By Jim Taylor
5 Min Read
κόψιμο καπνίσματος,στέβια και κάπνισμα,συμβουλές υγείας,υγεία,
κόψιμο καπνίσματος,στέβια και κάπνισμα,συμβουλές υγείας,υγεία,
SHARE

Μία από τις ανθυγιεινές συνήθειες που γίνονται όλο και πιο εθιστικές στους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο είναι το κάπνισμα. Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι δεν μπορούν να περάσουν ούτε μια μέρα χωρίς να καπνίσουν τουλάχιστον ένα τσιγάρο. Οι Αρωματικές Ουσίες Ισοδυναμούν με το Παθητικό Κάπνισμα

Αυτό το Βότανο θα σας Βοηθήσει να Κόψετε το Κάπνισμα
Αυτό το Βότανο θα σας Βοηθήσει να Κόψετε το Κάπνισμα

Ωστόσο, πολλοί άλλοι θα ήθελαν να μπορέσουν να σταματήσουν το κάπνισμα. Πολλοί που ήταν πρόθυμοι να το σταματήσουν το έχουν καταφέρει. Αν μπορούσαν, σίγουρα μπορείτε να το κάνετε κι εσείς. Ωστόσο, οι ίδιοι έχουν αναγνωρίσει ότι ο τρόπος να κόψουν το κάπνισμα δεν είναι εύκολος. Αυτό είναι ακόμα πιο δύσκολο για όσους έχουν εθιστεί στη νικοτίνη. Πάνω απ’ όλα, για να σταματήσει το κάπνισμα, χρειάζεται μεγάλη αίσθηση δέσμευσης από την πλευρά του καπνιστή.

Οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν χρήσιμο να σκεφτούν τις συνέπειες του καπνίσματος. Μορεί να προκαλέσει καρδιαγγειακά προβλήματα, να βλάψει τους πνεύμονές μας, να προκαλέσει εξάρτηση από το τσιγάρο, να προκαλέσει αναπνευστικές παθήσεις ακόμα και καρκίνο. Αρκεί 1 μόνο τσιγάρο για να έχουμε αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα, τα νύχια, το στομάχι, τα γεννητικά μας όργανα και ακόμη και να παχύνουμε.

Δείτε ακόμη Βλάπτουν τους Πνεύμονες όσο το Κάπνισμα: Προσοχή Στα Είδη Καθαρισμού Οικιακής Χρήσης

Κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε το κάπνισμα είναι να γνωρίζετε τα διάφορα φυτά που μπορούν να σας βοηθήσουν να το πετύχετε. Ως επί το πλείστων, δεν έχουν παρενέργειες, επομένως είναι μια καλή βοήθεια από αυτή την άποψη. Αυτά τα βότανα αφαιρούν την επιθυμία για κάπνισμα και μας βοηθούν να χάσουμε βάρος. Στη συνέχεια, θα μιλήσουμε για ένα από αυτά.

Διαβάστε ακόμα

λεκέδες δοντιών,φροντίδα δοντιών,στοματική υγιεινή,αιτίες λεκέδων δοντιών,υγεία,συμβουλές υγείας
6 Λάθη που Μπορεί να Προκαλέσουν Λεκέδες στα Δόντια
Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;
Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;
ΠΟΤΕ Χωρίς Γάντια: 11 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Κάνετε Με Γυμνά Χέρια
ΠΟΤΕ Χωρίς Γάντια: 11 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Κάνετε Με Γυμνά Χέρια

Ένα βότανο που μπορεί να σας βοηθήσει να εγκαταλείψετε τη συνήθεια του καπνίσματος είναι η στέβια. Προέρχεται από την οικογένεια των χρυσάνθεμων, από την Παραγουάη και χρησιμοποιήθηκε για πολλούς αιώνες ως φυσικό γλυκαντικό. Το πλεονέκτημά του είναι ότι μπορούμε να το καταναλώσουμε τόσο σε σκόνη όσο και σε χυμό ή τσάι.

Χρήση στέβιας

Αυτό το φυτό έχει την ικανότητα να μπλοκάρει τα σήματα άγχους του εγκεφάλου, επομένως δεν θα θέλετε να καπνίζετε. Μόλις μερικές σταγόνες στέβια θα σας βοηθήσουν. Απλά πρέπει να ρίξετε μερικές σταγόνες στη γλώσσα σας όταν έχετε λαχτάρα για κάπνισμα. Αυτό το απλό κόλπο θα κάνει την επιθυμία σας να καπνίσετε να εξαφανιστεί αμέσως.

Τόσο η υγρή στέβια όσο και η σκόνη μπορούν να βρεθούν εύκολα σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ. Μπορείτε επίσης να το αγοράσετε σε καταστήματα υγιεινής διατροφής.

Η στέβια συνιστάται επίσης ιδιαίτερα για όσους θέλουν να χάσουν βάρος γρήγορα. Ακόμη και όσοι θέλουν να ρυθμίσουν την αρτηριακή τους πίεση μπορούν να το χρησιμοποιήσουν με τον ίδιο τρόπο. Ακόμη και οι διαβητικοί ωφελούνται από τη χρήση της για τη βελτίωση της υγείας τους. Αλλά χωρίς αμφιβολία, η μεγαλύτερη της ιδιότητα είναι να εξαλείφει την επιθυμία για κατανάλωση νικοτίνης.

Αν θέλετε να φάτε τα φύλλα τους, είναι σημαντικό το φυτό να είναι ενήλικο και τα φύλλα να έχουν μεγάλο μέγεθος. Συνιστάται η κατανάλωση 3 ή 4 φύλλων το πρωί και άλλα 3 ή 4 το απόγευμα. Αλλά γενικά, είναι ότι τα τρώτε ειδικά όταν θέλετε να καπνίσετε. Εάν είναι απαραίτητο να τρώτε περισσότερα από 8 φύλλα την ημέρα, δεν υπάρχει πρόβλημα.

Αυτό το φυτό δεν απαιτεί ειδικές συνθήκες. Μπορείτε να το καλλιεργήσετε μόνοι σας στον κήπο σας. Απλά πρέπει να πάρετε ένα, να το φυτέψετε και να του δώσετε την ίδια φροντίδα που δίνετε στα λουλούδια σας. Έπειτα, πρέπει απλώς να το αφήσετε να αναπτυχθεί και να εκμεταλλευτείτε τις αρετές του για να σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα.

πηγή φωτογραφίας

Δείτε επίσης Δείτε τι Συμβαίνει στο Σώμα σας αν ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ το ΚΑΠΝΙΣΜΑ!

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 5 / 5. Αξιολογήσεις: 1

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:κόψιμο καπνίσματοςστέβια και κάπνισμασυμβουλές υγείαςυγεία
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article ιαπωνικό μυστικό ομορφιας,μάσκα ομορφιας με ρύζι,ομορφιά,συμβουλές ομορφιάς,φροντίδα προσώπου, Το Ιαπωνικό Μυστικό για να Φαίνεστε Νέες και Λαμπερες Ακόμα και Μετά από 50 Χρόνια
Next Article παπούτσια στο σπίτι,Clostridium Difficile,Escherichia coli,βακτήρια στο σπίτι,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα, Αυτοί Είναι οι Αηδιαστικοί Λόγοι που ΔΕΝ Πρέπει να Φοράτε ΠΟΤΕ Παπούτσια στο Σπίτι
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Τα 17 πλατάνια επάνω στη σκεπή - Η εκκλησία που μπήκε στο βιβλίο γκίνες και είναι ένα θαύμα στην Ελλάδα

Τα 17 πλατάνια επάνω στη σκεπή – Η εκκλησία που μπήκε στο βιβλίο γκίνες και είναι ένα θαύμα στην Ελλάδα

toftiaxa Team
2 Min Read
Μην τα πετάς, φύτεψέ τα! 12 λαχανικά που μπορούν να μεγαλώσουν από αποφάγια -

Μην τα πετάς, φύτεψέ τα! 12 λαχανικά που μπορούν να μεγαλώσουν από αποφάγια –

Dimitrios Kotinos
9 Min Read
clovelly village

Ένα Ονειρεμένο χωριό – Χωρίς αυτοκίνητα που πληρώνεις είσοδο για να μπεις: Οι κάτοικοι μεταφέρουν τα τρόφιμα

Dimitrios Kotinos
4 Min Read
Νύχια καλοκαίρι 2025: Ίδιο χρώμα σε χέρια και πόδια - Λόγοι να το κάνετε ή και όχι

Νύχια καλοκαίρι 2025: Ίδιο χρώμα σε χέρια και πόδια – Λόγοι να το κάνετε ή και όχι

toftiaxa Team
4 Min Read
εικόνα με λευκό μπλουζάκι που έχει κίτρινους λεκέδες από ιδρώτα και αποσμητικό στην περιοχή της μασχάλης

Κατακίτρινα μπλουζάκια από ιδρώτα και αποσμητικό. Πώς να τα κάνεις πάλι κατάλευκα

Dimitrios Kotinos
2 Min Read
εικόνα με γυναίκα που ψεκάζει αποσμητικό στις μασχάλες της

Ο τρόπος για να κρατάει το αποσμητικό 24 ώρες

Μαίρη Φρέση
2 Min Read
Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να φοράτε φαρδιά μποξεράκια

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να φοράτε φαρδιά μποξεράκια

toftiaxa Team
2 Min Read
εικόνα που δείχνει μια κατσαρίδα επάνω σε σφουγγάρι πιάτων μέσα στο νεροχύτη

Οι κατσαρίδες δεν πάνε μέσα στην κουζίνα μόνο – Τα 5 σημεία που κάνουν φωλιά

Dimitrios Kotinos
6 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

5 Κίνδυνοι για την Υγεία Από τη Μη Συχνή Αλλαγή Σεντονιών
Χρήσιμες Συμβουλές

5 Κίνδυνοι για την Υγεία Από τη Μη Συχνή Αλλαγή Σεντονιών

4 Min Read
Κρεμμύδι στα πόδια: Βοηθάει στον πυρετό το κρύωμα, το ανοσοποιητικό
ΓιατροσόφιαΣυμβουλές Υγείας

Κρεμμύδι στα πόδια: Βοηθάει στον πυρετό το κρύωμα, το ανοσοποιητικό

3 Min Read
Ουρικό Οξύ: 9 Φυσικοί Τρόποι για να το Ελαττώσετε με Διατροφή
ΔιατροφήΣυμβουλές Υγείας

Ουρικό Οξύ: 9 Φυσικοί Τρόποι για να το Ελαττώσετε με Διατροφή

5 Min Read
Μυϊκές Κράμπες: Αιτίες και Αντιμετώπιση στο Σπίτι με φυσικό τρόπο
Συμβουλές ΥγείαςΔιατροφή

Μυϊκές Κράμπες: Αιτίες και Αντιμετώπιση στο Σπίτι με φυσικό τρόπο

5 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.