toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τετάρτη, Σεπ 17, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
Toftiaxa.gr > συν+ > Περίεργα - αστεία > Ανοίξτε τα ΠΑΡΑΘΥΡΑ! Ο Καθαρός Αέρας σας Κάνει πιο Έξυπνους
Περίεργα - αστείαΥγεία

Ανοίξτε τα ΠΑΡΑΘΥΡΑ! Ο Καθαρός Αέρας σας Κάνει πιο Έξυπνους

Jim Taylor
Last updated: 13 Οκτωβρίου, 2024 8:24 μμ
By Jim Taylor
3 Min Read
οφέλη καθαρού αέρα,συμβουλές υγείας,υγεία,περίεργα,χρήσιμα,
οφέλη καθαρού αέρα,συμβουλές υγείας,υγεία,περίεργα,χρήσιμα,
SHARE

Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε ή να είστε παραγωγικοί στο γραφείο; Μια πρόσφατη μελέτη του Χάρβαρντ δείχνει ότι μπορεί να οφείλεται στο ότι δεν παίρνετε αρκετό καθαρό αέρα. Βελτιώστε τη Μνήμη σας Μυρίζοντας Δεντρολίβανο

Ανοίξτε τα ΠΑΡΑΘΥΡΑ! Ο Καθαρός Αέρας σας Κάνει πιο Έξυπνους
Ανοίξτε τα ΠΑΡΑΘΥΡΑ! Ο Καθαρός Αέρας σας Κάνει πιο Έξυπνους

Στη δεκαετία του 1970, οι προσπάθειες για εξοικονόμηση ενέργειας στις ΗΠΑ περιλάμβαναν τη μόνωση των κτιρίων και τη μείωση του αερισμού, έτσι ώστε τα κτίρια να μην χρειάζεται να θερμαίνουν ή να ψύχουν τόσο πολύ καθαρό αέρα.

Αυτό οδήγησε σε συσσώρευση εσωτερικών ρύπων και στη γέννηση ενός φαινομένου που είναι γνωστό ως «σύνδρομο άρρωστου κτιρίου», που χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως κόπωση, ερεθισμός των ματιών, πονοκεφάλους, βήχας και σφίξιμο στο στήθος.

Μελέτες κατέδειξαν ότι η ποσότητα αερισμού ή ο φρέσκος εξωτερικός αέρας που εισάγεται στο εσωτερικό, είναι κρίσιμος καθοριστικός παράγοντας για την υγεία. Ο αυξημένος αερισμός μειώνει τα συμπτώματα του συνδρόμου ασθενούς κτιρίου, μειώνει τις απουσίες από την εργασία και ακόμη και τη μετάδοση μολυσματικών ασθενειών.

Δείτε ακόμη Πόσο Κακό Είναι Να Κάθεσαι Στο Κάθισμα Δημόσιας Τουαλέτας – Τελικά Εκεί Βρίσκονται Τα Περισσότερα Μικρόβια; Θα Εκπλαγείς

Διαβάστε ακόμα

καθιστικός τρόπος ζωής,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα
5 Σημάδια ότι Δεν Κινείστε Αρκετά
Οι Λόγοι Που Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε το Κινητό Τηλέφωνο ως Ξυπνητήρι
Οι Λόγοι Που Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε το Κινητό Τηλέφωνο ως Ξυπνητήρι
Νερό με Λεμόνι: Τα 4 Οφέλη και Πόσο Πρέπει να Πίνετε Καθημερινά
Νερό με Λεμόνι: Τα 4 Οφέλη και Πόσο Πρέπει να Πίνετε Καθημερινά

Επιπλέον νέα μελέτη δείχνει ότι βελτιώνει επίσης τη γνωστική λειτουργία και κάνει τους εργαζόμενους πιο παραγωγικούς.

Οι ερευνητές κατέγραψαν 24 εργαζομένους — διευθυντές, αρχιτέκτονες και σχεδιαστές — για να κάνουν τη συνήθη ρουτίνα εργασίας τους σε ένα εξαιρετικά ελεγχόμενο εργασιακό περιβάλλον στο Κέντρο Αριστείας των Συρακουσών για 6 ημέρες από τις 9 π.μ. έως τις 5 μ.μ.

Χωρίς να το γνωρίζουν οι εργαζόμενοι, οι ερευνητές άλλαξαν τις συνθήκες ποιότητας του αέρα από συμβατικές σε «βέλτιστες», που σημαίνει ότι διπλασίασαν την ποσότητα του εξωτερικού αέρα που εισήχθη μέσω του συστήματος εξαερισμού.

Αλλάξαν επίσης το επίπεδο των πτητικών οργανικών ενώσεων στο χώρο ελέγχοντας τον αριθμό των καθαριστικών επιφανειών, των ανεξίτηλων μαρκαδόρων, των ρούχων στεγνού καθαρισμού και των δομικών υλικών που εκπέμπουν αυτές τις τοξικές χημικές ουσίες.

Τέλος, οι ερευνητές εξέτασαν διάφορα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα στον αέρα: χαμηλά επίπεδα (600 μέρη ανά εκατομμύριο) που προκύπτουν από υψηλούς ρυθμούς αερισμού, ένα τυπικό επίπεδο που παρατηρείται σε πολλά γραφεία (950 ppm) και υψηλότερα επίπεδα που συναντώνται συνήθως στα αμερικανικά σχολεία (1400 ppm).

Στο τέλος κάθε ημέρας, δοκίμαζαν την απόδοση των εργαζομένων στη λήψη αποφάσεων χρησιμοποιώντας ένα τυποποιημένο τεστ γνωστικής λειτουργίας.

Ο συνδυασμός ή η αφαίρεση πτητικών οργανικών ενώσεων και ο διπλασιασμός του ρυθμου αερισμού του εξωτερικού αέρα, αύξησαν τις βαθμολογίες των γνωστικών τεστ κατά 101%.

Ο Βενιαμίν Φραγκλίνος αναγνώρισε αυτήν την αλήθεια πριν από σχεδόν 300 χρόνια: «Είμαι πεπεισμένος ότι ο κοινός αέρας από έξω δεν είναι τόσο βλαβερός όσο ο αέρας μέσα σε ένα στενό δωμάτιο που συχνά αναπνέεται και δεν έχει αλλάξει».

πηγή φωτογραφίας

Δείτε επίσης Το Άφθονο Ηλιακό Φως Μειώνει τον Κίνδυνο Μυωπίας Κατά 25% Σύμφωνα με Μελέτη

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:οφέλη καθαρού αέραπερίεργασυμβουλές υγείαςυγείαχρήσιμα
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article Βγάλε τον Θυμό Σου Στους Αρμούς: Τα Καλύτερα Πράγματα για να Καθαρίσετε Όταν Είστε Θυμωμένοι Βγάλε τον Θυμό Σου Στους Αρμούς: Τα Καλύτερα Πράγματα για να Καθαρίσετε Όταν Είστε Θυμωμένοι
Next Article οφέλη αβοκάντο,κατανάλωση αβοκάντο,διατροφή,συμβουλές διατροφής,υγεία,συμβουλές υγείας, Ένα Αβοκάντο την Ημέρα τον Γιατρό τον Κάνει Πέρα – Οφέλη και Βιταμίνες
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Σωστό καθάρισμα: 5 βασικοί κανόνες από Σουηδέζες νοικοκυρές για ένα πεντακάθαρο σπίτι

Σωστό καθάρισμα: 5 βασικοί κανόνες από Σουηδέζες νοικοκυρές για ένα πεντακάθαρο σπίτι

toftiaxa.gr
3 Min Read
KPop Κυνηγοί Δαιμόνων στο Netflix: Η ταινία φαινόμενο που έχει δημιουργήσει φρενίτιδα σε μικρούς και μεγάλους

KPop Κυνηγοί Δαιμόνων στο Netflix: Η ταινία φαινόμενο που έχει δημιουργήσει φρενίτιδα σε μικρούς και μεγάλους

toftiaxa Team
2 Min Read
Φθινόπωρο - Χειμώνας: Αυτά είναι τα 5 βότανα που θα σας κρατήσουν... περδίκι!

Φθινόπωρο – Χειμώνας: Αυτά είναι τα 5 βότανα που θα σας κρατήσουν… περδίκι!

toftiaxa Team
4 Min Read
Μυρμήγκια στο σπίτι; Βάλε μόνο βαζελίνη

Μυρμήγκια στο σπίτι; Βάλε μόνο βαζελίνη

toftiaxa Team
1 Min Read
θεραπείες για υγιή μαλλιά,θεραπείες για λαμπερά μαλλιά,φροντίδα μαλλιών,συμβουλές ομορφιάς,ομορφιά

7 Γρήγορες Θεραπείες για Υγιή και Λαμπερά Μαλλιά

Jim Taylor
5 Min Read
20 Ιδέες για να οργανώσεις πράγματα σε απόλυτη σειρά!

20 Ιδέες για να οργανώσεις πράγματα σε απόλυτη σειρά!

toftiaxa Team
1 Min Read
Η Google αντιμέτωπη με την πρώτη αγωγή για τα ΑΙ Overviews απο μεγάλο αμερικανικό εκδότη για λανθασμένα αποτελέσματα και πτώση εσόδων

Η Google αντιμέτωπη με την πρώτη αγωγή για τα ΑΙ Overviews απο μεγάλο αμερικανικό εκδότη για λανθασμένα αποτελέσματα και πτώση εσόδων

toftiaxa Team
3 Min Read
καθιστικός τρόπος ζωής,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα

5 Σημάδια ότι Δεν Κινείστε Αρκετά

Jim Taylor
3 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Μην Κάνετε ΠΟΤΕ Αυτά τα 11 Πράγματα Κατά τη Διάρκεια μιας Καταιγίδας
LifestyleNews

Μην Κάνετε ΠΟΤΕ Αυτά τα 11 Πράγματα Κατά τη Διάρκεια μιας Καταιγίδας

5 Min Read
Γιατί να τρως κάθε μέρα ντομάτες
Χρήσιμες ΣυμβουλέςLifestyle

Γιατί να τρως κάθε μέρα ντομάτες

5 Min Read
10 Σημάδια που Δείχνουν ότι το Σώμα σας Προειδοποιεί
News

10 Σημάδια που Δείχνουν ότι το Σώμα σας Προειδοποιεί

8 Min Read
8 Λαχανικά που Γίνονται Κολλώδη Όταν Μαγειρεύονται
Χρήσιμες Συμβουλές

8 Λαχανικά που Γίνονται Κολλώδη Όταν Μαγειρεύονται

2 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.