Άκης Πετρετζίκης: Τόσοι Ξηροί Καρποί Αναλογούν Σε 100 Θερμίδες - Διάλεξε και Φάε
Οι ξηροί καρποί είναι από τις καλύτερες τροφές για τον οργανισμό μας. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που μπορεί να ξεφύγουμε λίγο αφού παρόλο την διατροφική τους αξία έχουν και πολλές θερμίδες.
Ο Άκης Πετρετζίκης μας δείχνει πόσοι ξηροί καρποι διαφόρων ειδών αναλογούν σε 100 θερμίδες.
Στην ανάρτηση του αναφέρει:
“Οι ξηροί καρποί αποτελούν καλή πηγή πρωτεϊνών, φυτικών ινών και ‘’καλών’’ λιπαρών. Όταν καταναλώνονται με μέτρο, μπορούν να ωφελήσουν ιδιαίτερα τον οργανισμό μας! Πάμε να μάθουμε σε πόσους ξηρούς καρπούς αντιστοιχούν 100 θερμίδες και μετά, διαλέξτε τον αγαπημένο σας!
Εάν έχετε μια πολύ μικρή βεράντα ή απλώς μια είσοδο, θα πρέπει να τη διακοσμήσετε… Read More
Το σιδέρωμα κουρτινών είναι μια πολύ χρονοβόρα και βαρετή εργασία. Ωστόσο, με μικρά έξυπνα κόλπα… Read More
Τα ελεύθερα και επιτοίχια ράφια από παλέτες είναι μια εξαιρετική λύση για κάθε ρουστίκ ή… Read More
Μας αρέσει ο ζεστός καιρός το καλοκαίρι - ή ακόμα και την άνοιξη όταν είμαστε… Read More
Το φωτεινό χρώμα δεν φεύγει ποτέ από τη μόδα, ειδικά αν είστε λάτρης των χρωμάτων… Read More
Οι παλέτες είναι τέλειες για την κατασκευή επίπλων. Το κύριο πλεονέκτημα των τραπεζιών παλέτας είναι… Read More
Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies.
Περισσότερα