Ετικέτα: θερμίδες
Δεν παχαίνει… ομορφαίνει! 8 γλυκά με πολύ λίγες θερμίδες που προτείνουν διαιτολόγοι
Πόσες φορές λαχταράτε ένα γλυκάκι αλλά σκέφτεστε τις θερμίδες; Τα γλυκά, για…
Γκρέιπφρουτ και μέλι: Το ρόφιμα που θα σε βοηθήσει να κάψεις θερμίδες μετά το φαγητό
Το γκρέιπφρουτ εγώ το θυμάμαι από παλιά την εποχή που ο πατέρας…
Μουσακάς και Παστίτσιο: Οι θερμίδες τους ανα μερίδα και 100γρ.
Ο μουσακάς και το παστίτσιο είναι δύο από τα πιο αγαπημένα πιάτα…
Πρέπει να πλένω τον κιμά πριν τον μαγειρέψω; Τα επιχειρήματα και για τις δυο περιπτώσεις
Ο κιμάς είναι ένα υλικό που σχεδόν όλοι μαγειρεύουμε στο σπίτι μας…
10 τροφές που βοηθούν στο αδυνάτισμα και στην αύξηση των μυών
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο στην υγεία μας αλλά και…
Πόσες θερμίδες έχουν τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες: Ποιος είναι ο νικητής
Τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες είναι αλληλένδετα με τα Χριστούγεννα και τις…
Σπιτικό γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη με 2 υλικά
Το γάλα αμυγδάλου είναι ενα ρόφημα υποκατάστατο του γάλακτος και είναι φυτικό…
Σκορδάτο Κουνουπίδι στο Air Fryer μόνο με 98 θερμίδες
Το ψητό κουνουπίδι στο Air Fryer μπορεί να γίνει ένα εξαισίο συνοδευτικό για τα…
Τι να το κάνεις το γυμναστήριο; Αυτές είναι οι θερμίδες που καις όταν κάνεις δουλειές στο σπίτι
Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους που οι άνθρωποι, και κυρίως οι…
Κουλουράκια Μήλου Χωρίς ζάχαρη, λίγες θερμίδες ιδανικά για κολατσιό στο σχολείο και στο γραφείο
Mια εύκολη και γρήγορη συνταγή για κουλουράκια μήλου που δεν περιέχει ζάχαρη και θα ξετρελάνει μικρούς…
Μαγιονέζα Αβοκάντο: Νόστιμη, Υγιεινή και Χορτοφαγική με Λίγες Θερμίδες
Μπορείτε να ετοιμάσετε μια νόστιμη μαγιονέζα αβοκάντο, η οποία είναι τέλεια για…
Κουλουράκια Διαίτης με 4 Υλικά και λίγες θερμίδες
Κουλουράκια διαίτης ως υγιεινό πρωινό και σνακ κατά τη διάρκεια της μέρας.…