Λοιπόν υπάρχουν ΠΟΛΛΑ πράγματα που πρέπει να κάνει κανείς πριν κοιμηθεί: Να βουρτσίσει τα δόντια του, να φορέσει πιτζάμες, να βάλει ξυπνητήρι. Αλλά αυτά είναι βασικά. Αλλά θα σας εκπλήξει ότι το μόνο πράγμα που πρέπει να κάνετε ΠΑΝΤΑ πριν κοιμηθείτε είναι να πλύνετε τα πόδια σας πριν. Τόσο για τη δική σας υγεία όσο και για τη μακροζωία των σεντονιών σας. Τρίβεις τα Πόδια σου στον Ύπνο; Αυτός είναι ο λόγος για να μας πάρει ο ύπνος
Αν πηγαίνετε στο κρεβάτι αφού περπατάτε ξυπόλητοι, τότε το σεντόνι στο τέλος του κρεβατιού σας μαζεύει κομμάτια σκόνης και σκουπίδια νύχτα με τη νύχτα. Είναι κάτι που μπορείτε εύκολα να παραβλέψετε, γιατί ακόμα και όταν αλλάζετε τα σεντόνια σας, δεν το παρατηρείτε. Όμως αν ρίξτε μια ματιά κάτω από το πάπλωμά σας στα πόδια του κρεβατιού σας θα δείτε τη βρωμιά.
Οπότε πλένετε τα πόδια σας πριν κοιμηθείτε ή φορέστε ένα καθαρό ζευγάρι κάλτσες. Διαφορετικά, το πάπλωμα και το σεντόνι στα πόδια σας θα γίνει παγίδα για σκόνη, βρωμιά, ψίχουλα και άλλες αηδίες.
Δείτε επίσης Ύπνος στο Πάτωμα: Γιατί οι Άνθρωποι στην Ιαπωνία Κοιμούνται στο Πάτωμα και 5 Λόγοι για να το Δοκιμάσετε
