toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Πέμπτη, Οκτ 30, 2025
  • Συμβουλές για το σπίτι
    • Καθαριότητα
    • Οργάνωση σπιτού
    • Χρήσιμες Συμβουλές
    • Έξυπνα Κόλπα
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Κατασκευές για το σπίτι
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Υγεία
      • Συμβουλές Υγείας
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Συμβουλές για το σπίτι
    • Καθαριότητα
    • Οργάνωση σπιτού
    • Χρήσιμες Συμβουλές
    • Έξυπνα Κόλπα
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Κατασκευές για το σπίτι
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Υγεία
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > συν+ > Περίεργα - αστεία > Τρίβεις τα Πόδια σου στον Ύπνο; Αυτός είναι ο λόγος για να μας πάρει ο ύπνος
LifestyleNews

Τρίβεις τα Πόδια σου στον Ύπνο; Αυτός είναι ο λόγος για να μας πάρει ο ύπνος

Jim Taylor
Last updated: 13 Οκτωβρίου, 2024 8:29 μμ
By Jim Taylor
3 Min Read
Τρίβεις τα Πόδια σου στον Ύπνο; Αυτός είναι ο λόγος για να μας πάρει ο ύπνος
Τρίβεις τα Πόδια σου στον Ύπνο; Αυτός είναι ο λόγος για να μας πάρει ο ύπνος
SHARE
  • 4shares
  • 1Facebook
  • 0Twitter
  • 3Pinterest

Όταν τελειώσει μια δύσκολη μέρα και επιτέλους κοιμόμαστε, οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε ένα μάλλον ανεξήγητο πράγμα. Χωρίς καν να το καταλάβουμε τρίβουμε τα πόδια μας μεταξύ τους για να κοιμηθούμε πιο εύκολα. Σύμφωνα με όσα συζητούν οι άνθρωποι στο διαδίκτυο, αυτό είναι ένα θέμα που έχει εγείρει ορισμένα ερωτηματικά και κάναμε μια μικρή έρευνα για να μάθουμε ποιοι είναι οι λόγοι πίσω από αυτή τη συνήθεια. Γιατί τα Παντρεμένα Ζευγάρια στην Ιαπωνία Κοιμούνται Χωριστά

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Μπορεί να είναι σημάδι διαταραχής ύπνου.
  • Μια άλλη ιατρική κατάσταση θα μπορούσε επίσης να είναι ένας λόγος.
  • Είναι ένας ασυνείδητος τρόπος αυτοκαταπραϋνσης.
  • Μπορεί να είναι απλώς μια συνήθεια.

Μπορεί να είναι σημάδι διαταραχής ύπνου.

Τρίβεις τα Πόδια σου στον Ύπνο; Αυτός είναι ο λόγος για να μας πάρει ο ύπνος
© Peshka919 / Wikimedia Commons, © Unsplash.com

Το τρίψιμο των ποδιών σας στο κρεβάτι μπορεί να μην είναι τόσο ακίνδυνο όσο μπορεί να φαίνεται με την πρώτη ματιά. Υπάρχει μια πάθηση που ονομάζεται περιοδική διαταραχή των άκρων που επηρεάζει τα πόδια σας και τα τρίβετε επαναλαμβανόμενα στον ύπνο σας. Μπορεί να έχει αρνητική επίδραση σε εσάς και να οδηγήσει σε υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν κινείστε ρυθμικά και τρίβετε τα πόδια σας στο κρεβάτι, και αυτό συμβαίνει αρκετά συχνά, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι ο λόγος για αυτό.

Μια άλλη ιατρική κατάσταση θα μπορούσε επίσης να είναι ένας λόγος.

Τρίβεις τα Πόδια σου στον Ύπνο; Αυτός είναι ο λόγος για να μας πάρει ο ύπνος
© depositphotos.com

Θα μπορούσε να υπάρχει ένας άλλος μάλλον σοβαρός λόγος για αυτό. Εάν αισθάνεστε ανατρίχιασμα στα πόδια σας όταν ξαπλώνετε και τα τρίβετε ή τα μετακινείτε είναι ο μόνος τρόπος που μπορείτε να ανακουφιστείτε – μπορεί να σημαίνει ότι έχετε σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Είναι μια νευρολογική αισθητηριακή διαταραχή που δεν θα σας αφήσει να ξεκουραστείτε σωστά. Για να βεβαιωθείτε ότι επηρεάζεστε από αυτό, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Δείτε ακόμη Σε γαργαλάει ο λαιμός σου, Ξύσε το αυτί σου. 16 παράξενα πράγματα που σίγουρα δεν γνωρίζεις για το σώμα σου

Είναι ένας ασυνείδητος τρόπος αυτοκαταπραϋνσης.

Τρίβεις τα Πόδια σου στον Ύπνο; Αυτός είναι ο λόγος για να μας πάρει ο ύπνος
© Pixabay.com, © Pxfuel.com

Προσπαθούμε να «φωλιάζουμε» και να βολευόμαστε τρίβοντας τα πόδια μας μεταξύ τους. Δημιουργούμε την αίσθηση της στενής επαφής στο δέρμα μας κάνοντας αυτό και μας κάνει να νιώθουμε χαλαροί. Το δέρμα είναι γνωστό ότι είναι πολύ ευαίσθητο σε εξωτερικά ερεθίσματα, επομένως μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο να χαλαρώνουμε μετά από μια μέρα γεμάτη στρες.

Διαβάστε ακόμα

συνεχές στρες,σημάδια συνεχούς στρες,συμβουλές υγείας,υγεία
6 Σημάδια ότι Βρίσκεστε υπό Συνεχές Στρες Χωρίς να το Συνειδητοποιείτε
Νόσος των Λεγεωνάριων: Μεγάλος κίνδυνος μόλυνσης από τον νεροχύτη της κουζίνας – Μην το αμελείτε
Νόσος των Λεγεωνάριων: Κίνδυνος μόλυνσης από τον νεροχύτη της κουζίνας
μπάρα σαπουνιού κάτω από κρεβάτι,σύνδρομο ανήσυχων ποδιών,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα,
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών: Βάλτε μια Μπάρα Σαπουνιού Κάτω από το Κρεβάτι

Μπορεί να είναι απλώς μια συνήθεια.

Τρίβεις τα Πόδια σου στον Ύπνο; Αυτός είναι ο λόγος για να μας πάρει ο ύπνος
© Needpix.com

Ωστόσο, θα μπορούσε απλώς να γίνει ένας φυσιολογικός τρόπος για να κοιμηθούμε, όχι μια ιατρική κατάσταση ή ένα φυσιολογικό φαινόμενο. Πολλοί άνθρωποι στην πραγματικότητα τρίβουν τα πόδια τους στο κρεβάτι χωρίς καν να το προσέχουν. Ακόμα κι αν στην αρχή συνέβη για οποιονδήποτε από τους προαναφερθέντες λόγους, θα μπορούσε να έχει εξελιχθεί σε μια απλή συνήθεια.

Δείτε επίσης Ετοιμάζεστε για ταξίδι: Τι Συμβαίνει στο Σώμα σας Οταν Κοιμάστε σε Νέο Μέρος

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 2.8 / 5. Αξιολογήσεις: 5

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:περίεργατρίψιμο ποδιών στον ύπνουγείαχρήσιμα
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article 6 Απροσδόκητα Σημάδια Εγκυμοσύνης για τα Οποία Μάλλον Δεν Είχατε Ιδέα 6 Απροσδόκητα Σημάδια Εγκυμοσύνης για τα Οποία Μάλλον Δεν Είχατε Ιδέα
Next Article 5 Μυστικές DIY Μάσκες Μπανάνας για να Αποκτήσετε Πρόσωπο 18χρονης 5 Μυστικές DIY Μάσκες Μπανάνας για να Αποκτήσετε Πρόσωπο 18χρονης
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

ΚΟΡΥΦΑΙΕΣ Ιδέες Διακόσμησης Κουζίνας για το Φθινόπωρο 2025

ΚΟΡΥΦΑΙΕΣ Ιδέες Διακόσμησης Κουζίνας για το Φθινόπωρο 2025

Thali Ombre
5 Min Read
Συρόμενες ντουλάπες: 18 σχέδια για το 2025 που θα απογειώσουν το υπνοδωμάτιο

Συρόμενες ντουλάπες: 18 σχέδια για το 2025 που θα απογειώσουν το υπνοδωμάτιο

Thali Ombre
5 Min Read
μαφινς με μύρτιλα μέσα σε φόρμα

Μάφινς και κέικ με μύρτιλα (blueberries) – Εύκολη συνταγή με ελαιόλαδο και υλικά που έχεις σπίτι

Thali Ombre
5 Min Read
Φθινοπωρινή διακόσμηση με Φανάρια: 17 ζεστές ιδέες για να βάλεις τα φανάρια σε εσωτερικούς χώρους

Φθινοπωρινή διακόσμηση με Φανάρια: 17 ζεστές ιδέες για να βάλεις τα φανάρια σε εσωτερικούς χώρους

Thali Ombre
3 Min Read
Διακόσμηση Φθινόπωρο 2025: Το βουργουνδί θα κάνει το σπίτι σου αθεράπευτα μοναδικό

Διακόσμηση Φθινόπωρο 2025: Το βουργουνδί θα κάνει το σπίτι σου αθεράπευτα μοναδικό

Thali Ombre
1 Min Read
εικόνα που δείχνει ράφια ψυγείου με πολλά πράγματα στοιβαγμένα το ένα πάνω στο άλλο

19 πραγματικά κακές συνήθειες που έχουμε στην κουζίνα και πρέπει να σταματήσουμε τώρα

Thali Ombre
11 Min Read
Γυναίκα φροντίζει φυτά σε γλάστρες

Κάνε το Στρες “Ευστρές” με αυτά τα 11 χόμπι

toftiaxa Team
7 Min Read
ληγμένο μπείκιν πάουντερ, ληγμένη μαγειρική σόδα, μαγειρική σόδα που αφρίζει

HOW TO: Λήγει η Μαγειρική Σόδα και το Μπέικιν Πάουντερ; Ο πιο εύκολος τρόπος για να καταλάβεις αν είναι καλά για χρήση

Thali Ombre
3 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

λάθη ξεσκονίσματος,καθαρισμός,συμβουλές καθαρισμού,χρήσιμα,
Χρήσιμες ΣυμβουλέςLifestyle

Σκόνη μέσα στο σπίτι: 2 λάθος τρόποι ξεσκονίσματος

3 Min Read
τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο,πρόσληψη ψευδάργυρου,διατροφή,συμβουλές διατροφής,υγεία,συμβουλές υγείας,
Χρήσιμες ΣυμβουλέςLifestyle

Οι Καλύτερες 11 Τροφές με Υψηλή Περιεκτικότητα σε Ψευδάργυρο

4 Min Read
Ελαιόλαδο: Μπορεί να Είναι Ακριβό Αλλά Υπάρχουν 5 Πράγματα που Μπορείτε να Καθαρίσετε με απόλυτη επιτυχία
Χρήσιμες ΣυμβουλέςLifestyle

Ελαιόλαδο: Μπορεί να Είναι Ακριβό Αλλά Υπάρχουν 5 Πράγματα που Μπορείτε να Καθαρίσετε με απόλυτη επιτυχία

3 Min Read
Αυτό Είναι που Πρέπει να Ελέγξετε πριν Αγοράσετε Εμφιαλωμένο Νερό
Χρήσιμες ΣυμβουλέςLifestyle

Σήμανση στο νερό: Αυτό Είναι που Πρέπει να Ελέγξετε πριν Αγοράσετε Εμφιαλωμένο Νερό

2 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Συμβουλές για το σπίτι
  • Διακόσμηση Σπιτιού
  • Καθαριότητα
  • Οργάνωση σπιτού
  • DIY Κατασκευές
  • Κήπος και Μπαλκόνι
  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
© Toftiaxa 2025