toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Σάββατο, Σεπ 6, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
Toftiaxa.gr > συν+ > Περίεργα - αστεία > Τρίβεις τα Πόδια σου στον Ύπνο; Αυτός είναι ο λόγος για να μας πάρει ο ύπνος
LifestyleNews

Τρίβεις τα Πόδια σου στον Ύπνο; Αυτός είναι ο λόγος για να μας πάρει ο ύπνος

Jim Taylor
Last updated: 13 Οκτωβρίου, 2024 8:29 μμ
By Jim Taylor
3 Min Read
Τρίβεις τα Πόδια σου στον Ύπνο; Αυτός είναι ο λόγος για να μας πάρει ο ύπνος
Τρίβεις τα Πόδια σου στον Ύπνο; Αυτός είναι ο λόγος για να μας πάρει ο ύπνος
SHARE

Όταν τελειώσει μια δύσκολη μέρα και επιτέλους κοιμόμαστε, οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε ένα μάλλον ανεξήγητο πράγμα. Χωρίς καν να το καταλάβουμε τρίβουμε τα πόδια μας μεταξύ τους για να κοιμηθούμε πιο εύκολα. Σύμφωνα με όσα συζητούν οι άνθρωποι στο διαδίκτυο, αυτό είναι ένα θέμα που έχει εγείρει ορισμένα ερωτηματικά και κάναμε μια μικρή έρευνα για να μάθουμε ποιοι είναι οι λόγοι πίσω από αυτή τη συνήθεια. Γιατί τα Παντρεμένα Ζευγάρια στην Ιαπωνία Κοιμούνται Χωριστά

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Μπορεί να είναι σημάδι διαταραχής ύπνου.
  • Μια άλλη ιατρική κατάσταση θα μπορούσε επίσης να είναι ένας λόγος.
  • Είναι ένας ασυνείδητος τρόπος αυτοκαταπραϋνσης.
  • Μπορεί να είναι απλώς μια συνήθεια.

Μπορεί να είναι σημάδι διαταραχής ύπνου.

Τρίβεις τα Πόδια σου στον Ύπνο; Αυτός είναι ο λόγος για να μας πάρει ο ύπνος
© Peshka919 / Wikimedia Commons, © Unsplash.com

Το τρίψιμο των ποδιών σας στο κρεβάτι μπορεί να μην είναι τόσο ακίνδυνο όσο μπορεί να φαίνεται με την πρώτη ματιά. Υπάρχει μια πάθηση που ονομάζεται περιοδική διαταραχή των άκρων που επηρεάζει τα πόδια σας και τα τρίβετε επαναλαμβανόμενα στον ύπνο σας. Μπορεί να έχει αρνητική επίδραση σε εσάς και να οδηγήσει σε υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν κινείστε ρυθμικά και τρίβετε τα πόδια σας στο κρεβάτι, και αυτό συμβαίνει αρκετά συχνά, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι ο λόγος για αυτό.

Μια άλλη ιατρική κατάσταση θα μπορούσε επίσης να είναι ένας λόγος.

Τρίβεις τα Πόδια σου στον Ύπνο; Αυτός είναι ο λόγος για να μας πάρει ο ύπνος
© depositphotos.com

Θα μπορούσε να υπάρχει ένας άλλος μάλλον σοβαρός λόγος για αυτό. Εάν αισθάνεστε ανατρίχιασμα στα πόδια σας όταν ξαπλώνετε και τα τρίβετε ή τα μετακινείτε είναι ο μόνος τρόπος που μπορείτε να ανακουφιστείτε – μπορεί να σημαίνει ότι έχετε σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Είναι μια νευρολογική αισθητηριακή διαταραχή που δεν θα σας αφήσει να ξεκουραστείτε σωστά. Για να βεβαιωθείτε ότι επηρεάζεστε από αυτό, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Δείτε ακόμη Σε γαργαλάει ο λαιμός σου, Ξύσε το αυτί σου. 16 παράξενα πράγματα που σίγουρα δεν γνωρίζεις για το σώμα σου

Είναι ένας ασυνείδητος τρόπος αυτοκαταπραϋνσης.

Τρίβεις τα Πόδια σου στον Ύπνο; Αυτός είναι ο λόγος για να μας πάρει ο ύπνος
© Pixabay.com, © Pxfuel.com

Προσπαθούμε να «φωλιάζουμε» και να βολευόμαστε τρίβοντας τα πόδια μας μεταξύ τους. Δημιουργούμε την αίσθηση της στενής επαφής στο δέρμα μας κάνοντας αυτό και μας κάνει να νιώθουμε χαλαροί. Το δέρμα είναι γνωστό ότι είναι πολύ ευαίσθητο σε εξωτερικά ερεθίσματα, επομένως μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο να χαλαρώνουμε μετά από μια μέρα γεμάτη στρες.

Διαβάστε ακόμα

Μην Κάνετε ΠΟΤΕ Αυτά τα 11 Πράγματα Κατά τη Διάρκεια μιας Καταιγίδας
Μην Κάνετε ΠΟΤΕ Αυτά τα 11 Πράγματα Κατά τη Διάρκεια μιας Καταιγίδας
Γιατί να τρως κάθε μέρα ντομάτες
Γιατί να τρως κάθε μέρα ντομάτες
10 Σημάδια που Δείχνουν ότι το Σώμα σας Προειδοποιεί
10 Σημάδια που Δείχνουν ότι το Σώμα σας Προειδοποιεί

Μπορεί να είναι απλώς μια συνήθεια.

Τρίβεις τα Πόδια σου στον Ύπνο; Αυτός είναι ο λόγος για να μας πάρει ο ύπνος
© Needpix.com

Ωστόσο, θα μπορούσε απλώς να γίνει ένας φυσιολογικός τρόπος για να κοιμηθούμε, όχι μια ιατρική κατάσταση ή ένα φυσιολογικό φαινόμενο. Πολλοί άνθρωποι στην πραγματικότητα τρίβουν τα πόδια τους στο κρεβάτι χωρίς καν να το προσέχουν. Ακόμα κι αν στην αρχή συνέβη για οποιονδήποτε από τους προαναφερθέντες λόγους, θα μπορούσε να έχει εξελιχθεί σε μια απλή συνήθεια.

Δείτε επίσης Ετοιμάζεστε για ταξίδι: Τι Συμβαίνει στο Σώμα σας Οταν Κοιμάστε σε Νέο Μέρος

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 2.8 / 5. Αξιολογήσεις: 5

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:περίεργατρίψιμο ποδιών στον ύπνουγείαχρήσιμα
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article 6 Απροσδόκητα Σημάδια Εγκυμοσύνης για τα Οποία Μάλλον Δεν Είχατε Ιδέα 6 Απροσδόκητα Σημάδια Εγκυμοσύνης για τα Οποία Μάλλον Δεν Είχατε Ιδέα
Next Article 5 Μυστικές DIY Μάσκες Μπανάνας για να Αποκτήσετε Πρόσωπο 18χρονης 5 Μυστικές DIY Μάσκες Μπανάνας για να Αποκτήσετε Πρόσωπο 18χρονης
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Το κόλπο για να διπλώσεις ένα T-shirt

Το κόλπο για να διπλώσεις ένα T-shirt σε 2 δευτερόλεπτα (βίντεο)

Μαίρη Φρέση
1 Min Read
πώς ωφελεί το περπάτημα την υγεία μας

Αυτές είναι οι πέντε νόσοι από τις οποίες θα γλυτώσετε αν περπατάτε καθημερινά

toftiaxa.gr
4 Min Read
Τακτοποιήστε τα ντουλάπια της κουζίνας σας με αυτόν τον τρόπο

Τακτοποιήστε τα ντουλάπια της κουζίνας σας με αυτόν τον τρόπο

Μαίρη Φρέση
2 Min Read
Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο

Αυτή η γυναίκα δοκίμασε τα 10 πιο δημοφιλή κόλπα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο

Jim Taylor
3 Min Read
3 τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς εξαντλητική δίαιτα και άσκηση!

3 τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς εξαντλητική δίαιτα και άσκηση

toftiaxa Team
2 Min Read
Ένα απλό και έξυπνο κόλπο για να μην θολώνει ο καθρέφτης μετά το μπάνιο!

Ένα απλό και έξυπνο κόλπο για να μην θολώνει ο καθρέφτης μετά το μπάνιο!

toftiaxa Team
1 Min Read
Η εκφορά του γράμματος «Ν» μεταφέρει οξυγόνο στον εγκέφαλο!

Η εκφορά του γράμματος «Ν» μεταφέρει οξυγόνο στον εγκέφαλο!

toftiaxa.gr
5 Min Read
Πώς να καθαρίσετε το σπίτι σας με... τρόφιμα

Πώς να καθαρίσετε το σπίτι σας με… τρόφιμα

toftiaxa.gr
2 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

8 Λαχανικά που Γίνονται Κολλώδη Όταν Μαγειρεύονται
Χρήσιμες Συμβουλές

8 Λαχανικά που Γίνονται Κολλώδη Όταν Μαγειρεύονται

2 Min Read
χρήσεις μελιού
LifestyleNews

Μέλι η μαγική τροφή: 15 Χρήσεις για το Μέλι που Λίγοι Γνωρίζουν

8 Min Read
8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος - Ποια είναι η σωστή χρήση
ΧρήσιμαΟμορφιά

8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος – Ποια είναι η σωστή χρήση

5 Min Read
Μπαταρίες Πατάτας: Μπορούν να Φωτίσουν ένα Δωμάτιο για 40 Ημέρες με Ελάχιστο Κόστος
NewsLifestyle

Μπαταρίες Πατάτας: Μπορούν να Φωτίσουν ένα Δωμάτιο για 40 Ημέρες με Ελάχιστο Κόστος

3 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.