toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Παρασκευή, Αυγ 8, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
Toftiaxa.gr > Υγεία > Τι Μπορεί να Συμβεί αν Τρώτε Ποπ Κορν Καθημερινά
ΥγείαΧρήσιμες Συμβουλές

Τι Μπορεί να Συμβεί αν Τρώτε Ποπ Κορν Καθημερινά

Jim Taylor
Last updated: 14 Οκτωβρίου, 2024 9:38 πμ
By Jim Taylor
3 Min Read
καθημερινή κατανάλωση ποπ κορν,οφέλη ποπ κορν,υγεία και ποπ κορν,συμβουλές υγείας,υγεία
καθημερινή κατανάλωση ποπ κορν,οφέλη ποπ κορν,υγεία και ποπ κορν,συμβουλές υγείας,υγεία
SHARE

Από τον κινηματογράφο μέχρι το σπίτι, δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι το ποπ κορν είναι ένα δημοφιλές σνακ. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά σχετικά με το ποπ κορν που πιθανότατα δεν γνωρίζετε — ιδιαίτερα όταν πρόκειται για την υγεία σας. Τι θα Συμβει αν Τρώτε Σκόρδο Καθημερινά

Περιεχόμενα Άρθρου
Μπορεί να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα.Μπορεί να έχετε λιγότερο άγχος.Μπορεί να έχετε περισσότερες πιθανότητες να τεκνοποιήσετε.Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο σας μπορεί να βελτιωθεί.

Μπορεί να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα.

Τι Μπορεί να Συμβεί αν Τρώτε Ποπ Κορν Καθημερινά

Δεν είναι απλώς ένα σνακ για ταινίες αλλά και υγιεινό σνακ, αν δεν γεμίζετε σε αλάτι και βούτυρο. Ένα άλλο ενδιαφέρον πράγμα είναι ότι είναι γεμάτο με ίνες. Μπορείτε να φάτε μια μερίδα από 3 φλιτζάνια ποπ κορν από καλαμπόκι και να πάρετε 3,5 γρ. φυτικές ίνες για να ανακουφίσετε τη δυσκοιλιότητα. Επίσης, έχει λιγότερες από 100 θερμίδες σε μία μερίδα!

Απλά πρέπει να αγοράζετε καλαμπόκι για ποπ κορν καθώς το ποπ κορν που σερβίρεται στον κινηματογράφο ή με βούτυρο είναι πλούσιο σε λιπαρά, το οποίο μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.

Μπορεί να έχετε λιγότερο άγχος.

Τι Μπορεί να Συμβεί αν Τρώτε Ποπ Κορν Καθημερινά

Η κατανάλωση ποπ κορν όχι μόνο επηρεάζει τη φυσική κατάσταση ενός ατόμου, αλλά μπορεί επίσης να συμβάλει στην ψυχική του κατάσταση. Το ποπ κορν είναι μια τροφή πλούσια σε υδατάνθρακες και έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στη διατήρηση των επιπέδων σεροτονίνης και να βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσής σας. Το ποπ κορν μπορεί να θεωρηθεί σύνθετος υδατάνθρακας.

Αλλά, όταν προσθέτετε ζάχαρη, αλάτι ή λάδι, όλα τα οφέλη που μπορείτε να περιμένετε από το ποπ κορν εξαφανίζονται εντελώς. Ο τρόπος που τρώτε ποπ κορν μπορεί επίσης να τονώσει τη διάθεσή σας. Οι ψυχολόγοι συνιστούν να προσπαθήσετε να το φάτε με ξυλάκια για να πάρετε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ικανοποίηση από αυτό.

Διαβάστε ακόμα

8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος - Ποια είναι η σωστή χρήση
8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος – Ποια είναι η σωστή χρήση
λεκέδες δοντιών,φροντίδα δοντιών,στοματική υγιεινή,αιτίες λεκέδων δοντιών,υγεία,συμβουλές υγείας
6 Λάθη που Μπορεί να Προκαλέσουν Λεκέδες στα Δόντια

Δείτε ακόμη Τι θα Συμβεί στο Δέρμα σας αν Τρώτε Καρύδια Καθημερινά

Μπορεί να έχετε περισσότερες πιθανότητες να τεκνοποιήσετε.

Τι Μπορεί να Συμβεί αν Τρώτε Ποπ Κορν Καθημερινά

Μέχρι πρόσφατα, αυτό το σνακ είχε μόνο 2 διάσημες χρήσεις: μπορούσες να το φας ή να το πετάξεις σε άτομα που μιλούσαν στον κινηματογράφο. Τώρα μια τρίτη χρήση έχει γίνει δημοφιλής επειδή το ποπ κορν αυξάνει επίσης τις πιθανότητές σας να τεκνοποιήσετε.

Οι επιστήμονες προτείνουν ότι η κατανάλωση αυτού του νόστιμου σνακ μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της ικανότητας σύλληψης στους άνδρες βελτιώνοντας τη ροή του αίματος. Έχει να κάνει με ένα θρεπτικό συστατικό που ονομάζεται αργινίνη.

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο σας μπορεί να βελτιωθεί.

Τι Μπορεί να Συμβεί αν Τρώτε Ποπ Κορν Καθημερινά

Μερικές φορές μπορεί να αισθάνεστε ότι έχετε κυριολεκτικά μυρμήγκια στο παντελόνι σας όταν έχετε P προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Τα καλά νέα είναι ότι το ποπ κορν μπορεί στην πραγματικότητα να είναι αυτό που θα εξαφανίσει αυτά τα ενοχλητικά συμπτώματα. Αυτό το σνακ ενισχύει τη σεροτονίνη, την ορμόνη της καλής διάθεσης. Δίνει επίσης μια σταθερή έκρηξη ενέργειας, έτσι ώστε να μην αισθάνεστε πεινασμένοι λίγο αργότερα.

πηγή φωτό

Δείτε επίσης Τι θα Συμβεί εάν Τρώτε 2 Αυγά την Ημέρα

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:καθημερινή κατανάλωση ποπ κορνοφέλη ποπ κορνσυμβουλές υγείαςυγείαυγεία και ποπ κορν
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article diy έργα τέχνης με σαπουνόφουσκες,diy έργα τέχνης,diy διακοσμητικά,diy κατασκευές Πώς να Φτιάξετε Έργα Τέχνης με Σαπουνόφουσκες
Next Article Υγιή φυτά: 6 συμβουλές γεωπόνων για όμορφα και γεμάτα ζωντάνια φυτά που διαρκούν για περισσότερο καιρό Υγιή φυτά: 6 συμβουλές γεωπόνων για όμορφα και γεμάτα ζωντάνια φυτά που διαρκούν για περισσότερο καιρό
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Φυσικό αποσμητικό χώρου: Φτιάξτο και δεν θα το μετανιώσεις - Οι γείτονες θα Ζητήσουν το Μυστικό

Φυσικό αποσμητικό χώρου: Φτιάξτο και δεν θα το μετανιώσεις – Οι γείτονες θα Ζητήσουν το Μυστικό

toftiaxa Team
1 Min Read
Καρπούζι όλο το χειμώνα: Ο καλύτερος τρόπος για να το καταψύξεις

Καρπούζι όλο το χειμώνα: Ο καλύτερος τρόπος για να το καταψύξεις

Dimitrios Kotinos
2 Min Read
Διόρθωσε τα τραβήγματα στα ρούχα με ένα νόμισμα

Διόρθωσε τα τραβήγματα στα ρούχα με ένα νόμισμα

Dimitrios Kotinos
1 Min Read
Η 4η πλευρά του τρίφτη που δεν χρησιμοποιούμε ποτέ και δεν είναι εκεί για να τρίβει τυρί

Η 4η πλευρά του τρίφτη που δεν χρησιμοποιούμε ποτέ και δεν είναι εκεί για να τρίβει τυρί

toftiaxa Team
2 Min Read
Άλειμμα από κολοκύθι: Καλοκαιρινό, εύκολο, πεντανόστιμο και υγιεινό

Άλειμμα από κολοκύθι: Καλοκαιρινό, εύκολο, πεντανόστιμο και υγιεινό

toftiaxa Team
2 Min Read
Απογευματινές Λαϊκές: Που θα λειτουργήσει η πρώτη - Μέχρι τις 6 το απόγευμα ανοιχτή

Απογευματινές Λαϊκές: Που θα λειτουργήσει η πρώτη – Μέχρι τις 6 το απόγευμα ανοιχτή

toftiaxa Team
2 Min Read
Το μυστικό των Μουσείων για να μην κάθεται η σκόνη επάνω στα έπιπλα

Το μυστικό των Μουσείων για να μην κάθεται η σκόνη επάνω στα έπιπλα

Dimitrios Kotinos
3 Min Read
Μαύρη σοκολάτα: Τα οφέλη και τι ποσότητα πρέπει να τρώμε

2 κομμάτια μαύρη σοκολάτα την ημέρα τον γιατρό τον κάνουν… πέρα

toftiaxa Team
5 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;
LifestyleNews

Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;

4 Min Read
ΠΟΤΕ Χωρίς Γάντια: 11 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Κάνετε Με Γυμνά Χέρια
LifestyleNews

ΠΟΤΕ Χωρίς Γάντια: 11 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Κάνετε Με Γυμνά Χέρια

9 Min Read
5 Κίνδυνοι για την Υγεία Από τη Μη Συχνή Αλλαγή Σεντονιών
Χρήσιμες Συμβουλές

5 Κίνδυνοι για την Υγεία Από τη Μη Συχνή Αλλαγή Σεντονιών

4 Min Read
Κρεμμύδι στα πόδια: Βοηθάει στον πυρετό το κρύωμα, το ανοσοποιητικό
ΓιατροσόφιαΣυμβουλές Υγείας

Κρεμμύδι στα πόδια: Βοηθάει στον πυρετό το κρύωμα, το ανοσοποιητικό

3 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.